dmylogi.com

Hoe om akkerborsies te kook

Pampoene-eiers is `n heerlike en veelsydige groente met `n baie lekker smaak. Hierdie artikel sal jou verskillende maniere leer om hierdie somer-squash voor te berei.

bestanddele

gebakte

  • 1 akkerpampoen
  • 1 teelepel botter
  • 2 eetlepels bruinsuiker
  • 2 teelepels esdoornstroop

Porsies: 2-4 | Totale tyd: 1 uur 30 minute

In die mikrogolfoond

  • 1 akkerpampoen
  • 4 teelepels bruinsuiker
  • botter

Porsies: 2-3 | Totale tyd: 20 minute

klop

  • 4 koppies sny pampoen, ongeskil.
  • 1/4 teelepel sout
  • 1/4 koppie botter
  • 1 eetlepel bruinsuiker
  • 1/2 teelepel gemaalde neutmuskaat.

Porsies: 6 (kante) | Totale tyd: 30 minute

stappe

Metode 1

gebakte
1
Verhit die oond tot 400 ° F (204 ° C). Gebruik `n sjefskyf op `n snybord om die eikeborst in die helfte van die stingel na die punt te sny.
  • 2
    Verwyder die sade en die middel met `n lepel. Plaas elke helfte op `n bakplaat met die afskil.
  • Smeer die skinkbord met botter of met `n stokkiespuit.
  • 3
    Sprinkel 1/2 teelepel botter op elke helfte van die pampoen. Sprinkel bruinsuiker en esdoornstroop op elke helfte.
  • 4
    Bak vir een uur. Die pampoen moet baie sag wees en die top moet goudbruin wees. Verwyder dit uit die oond en laat dit afkoel voordat dit bedien word.

    • Metode 2

    In die mikrogolfoond
    1
    Plaas die hele pampoen op `n bord en verhit 4 minute in die mikrogolfoond. Vat die bord uit, draai die pampoen en verhit weer vir nog 4 minute.
  • 2
    Vat die pampoen uit die mikrogolfoond. Gebruik `n sjefsmes om dit half in te sny en die stam te verwyder. Gebruik `n lepel om die saad en die middel te verwyder.


  • 3
    Sprei botter aan elke helfte. Sprinkel 2 teelepels bruinsuiker in elke helfte.
  • 4
    Keer dit terug na die mikrogolfoond met die vel vir 3 minute na onder. Neem dit uit, laat dit afkoel en dien.

    • Metode 3

    klop
    1
    Vul `n groot pot met water. Voeg pampoene eiers by en kook. Verlaag die hitte om te prut.
  • 2
    Gaan kook vir nog 15 minute. Die pampoen moet sag wees wanneer dit klaar is.
  • 3
    Dreineer die pot. Op `n snyplank, verwyder die vel uit elke emmer pampoen. Gaan terug na die pot.
  • 4
    Voeg botter, suiker en neutmuskaat by. Gebruik `n vurk om die pampoen te verpletter, en klop dan tot glad.

    • Dinge wat jy nodig het

    Gebakte akkerborspan

    • Bakplaat
    • oond
    • Kombuisspuit of olyfolie
    • Snyplank

    Akkerpampoen in die mikrogolfoond

    • mikrogolfoond
    • Gereg.
    • mes

    Akkerpampoen geslaan

    • Groot pot
    • Snyplank
    • mes
    • vurk
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om pampoene te kookHoe om pampoene te kook
    Hoe om winterpampoen te kookHoe om winterpampoen te kook
    Hoe cider pampoen styl Rachel Ray te kookHoe cider pampoen styl Rachel Ray te kook
    Hoe om pampoen te kookHoe om pampoen te kook
    Hoe om spaghetti squash te kookHoe om spaghetti squash te kook
    Hoe om bruinsuikerkoekies te maakHoe om bruinsuikerkoekies te maak
    Hoe om pampoen botter te maakHoe om pampoen botter te maak
    Hoe om pampoenpuree te maakHoe om pampoenpuree te maak
    Hoe om `n pampoentaart met vars pampoen te maakHoe om `n pampoentaart met vars pampoen te maak
    Hoe om anco squash te maakHoe om anco squash te maak
    » » Hoe om akkerborsies te kook
    © 2024 dmylogi.com