Hoe om te braai terwyl jy ry

Ry jy en voel jou naarheid? Voel jy dat jy op die punt staan om te gooi? Baie bestuurders het nooit gedink oor wat om te doen as hulle ongemaklik voel terwyl hulle bestuur nie. Naarheid en braking tydens die bestuur is nie net onaangenaam nie, maar kan moontlik dodelik wees indien dit nie behoorlik beheer word nie. As u `n risiko het, ly u chronies aan bewegingsiekte of het onsukses as gevolg van chemoterapie of `n ander mediese toestand. Om te kan spuug, kan u lewe red.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1

Verwag die probleem

Vermy bestuur. Waarskynlik, die oorsaak van bewegingsiekte is onwillekeurige beweging (soos wanneer jy in `n motor of `n boot is) wat die brein verwar, wat sintuie beweeg gewoonlik deur seine uit die binneoor, die oë en die reseptore. die oppervlak. Dit is `n algemene probleem. As jy geneig is tot bewegingsiekte en braking, is een manier om `n gevaarlike situasie te vermy, nie te bestuur nie.

Volgens Mayo Clinic is naarheid en braking meer algemeen by chemoterapie pasiënte met `n geskiedenis van bewegingsiekte. As jy vermoed dat `n probleem mag voorkom, moet jy waarskynlik nie ry terwyl die terapie duur nie.

Neem medikasie teen bewegingsiekte wat nie moegheid veroorsaak voordat jy bestuur nie. As jy erge bewegingsiekte ervaar, kan jy `n oor-die-toonbank medisyne soos Dramamine of Meclizine probeer. Gewoonlik word hierdie medisyne binne 30 tot 60 minute van krag. Maak egter seker dat jy `n verskeidenheid kies wat nie lomerigheid veroorsaak nie. Byvoorbeeld, gereelde Dramamine het `n kalmerende effek, wat die bestuur onder sy invloed gevaarlik maak.

Nog `n opsie is om `n medisyne teen naarheid of antiemetiese medisyne te neem. Byvoorbeeld, Immodium of Pepto Bismol kan toepaslik wees.

Kontroleer altyd met `n dokter oor watter medikasie die beste vir jou is. Hy sal weet oor moontlike newe-effekte en nadelige geneesmiddelinteraksies.

Prent getiteld Spleet terwyl jy Stap 3 ry

Hou kougom en sakke op om in jou motor te braak. As jy geneig is tot braking, moet jy voorbereid wees. Plaas byvoorbeeld die braking sakke naby die bestuurdersstoel (papier of plastiek) en oorweeg die passasiersitplekke of die vloer met plastiekplate.

Koue help ook om naarheid te verminder. Byvoorbeeld, jy kan `n smaaklike gom op jou hand hê, soos Juicy Fruit. Koue is egter geneig om simptome in die algemeen te verlig. Om lekkers te proe, kan gewoonlik die liggaam se konflik tussen visie en balans verlig.

Vars lug lyk ook om sommige van die bewegingsiekte te verlig. Hou die bestuurder se syvenster of die vents wat op jou gesig wys, effens oop.

Prent getiteld Spleet terwyl jy Stap 4 gaan

Eet gemmer voor jy ry. Gemmer is `n antieke kruiemiddel vir naarheid en sommige studies dui aan dat dit bewegingsiekte kan verlig. Probeer om `n 250 mg aanvulling drie keer per dag te neem, wanneer jy lank moet ry. Alternatiewelik kan jy gemmer kougom koop, wat die effekte van koue dupliseer met die ontspannende eienskappe van die kruie.

Hou in gedagte dat gemmeraanvullings die risiko van bloeding kan verhoog, veral as jy bloedverdunner of aspirien gebruik. Praat met `n dokter om uit te vind of gemmeraanvullings reg is vir jou.

Ry verdedigend en ken die waarskuwingsimptome. As jy moet ry, moet jy verdedig as jy vinnig moet parkeren. Byvoorbeeld, bly in die buitenste baan en vermy snelweë of paaie waar dit moeilik sal wees om vinnig uit te kom of veilig te park.

Leer om die reaksies van jou liggaam te lees. As bewegingsiekte gewoonlik begin met `n ligte hoofpyn wat geleidelik toeneem en word naarheid en braking, let op die tyd dat jy hoofpyn het. Neem dit as `n teken dat jy die motor moet parkeer.

Metode 2

Reageer op skielike naarheid

Waarsku passasiers. Laat passasiers weet as jy skielik naar benede voel. Passasiers kan help deur jou iets te gee of, in geval van nood, beheer oor die stuurwiel. Ook, iemand kan hul hande as `n sak gebruik om op te gooi. Dit is onaangenaam, maar miskien is dit beter as die rustige reuk van klere. Die belangrikste ding is dat hulle weet wat aangaan en nie paniekerig raak nie.

Probeer om versigtig te park. Die belangrikste ding is om die motor te beheer en jou fisiese integriteit, dié van die passasiers, die van enige ander bestuurder en dié van voetgangers te verseker. Klere is wat minder bekommerd moet wees vir jou. As jy teen `n stadiger spoed ry, tussen 16 en 48 km / h (10 en 30 mph), probeer om te parkeer. As dit nie moontlik is nie, en daar is min of geen motors agter jou, stadig af om te stop, skakel die brandlampe en braai aan.

Moenie bekommerd wees oor die reaksie van ander bestuurders in hierdie situasie nie. By lae spoed is daar nie veel gevaar as jy op die pad stop nie. Maak die deur oop en braai indien moontlik.

As jy kan, parkeer aan die kant van die pad. By die eerste teken van naarheid, hou jou lyf vir `n paar sekondes en probeer om `n maneuver te maak veilig en stadig na die kant van die pad.

Wees baie versigtig met hoë spoed. Moenie in die middel van die pad stop nie. Ry verdedigend, gebruik die aanwyser en moenie dink dat ander motors vir jou sal verlangsaam nie.

Jy stop nie by die sentrale afdeling van `n snelweg of `n snelweg nie. Die sentrale afdelings is nader aan die motors wat vinniger gaan en minder ruimte as die padmarge het.

Prent getiteld Spleet terwyl jy Stap 9 bestuur

Ontspan alleen onder veilige omstandighede. Soos vroeër genoem, teen `n laer spoed, kan jy stop, maak die deur oop en braak op die sypaadjie. Hierdie maneuver is egter baie gevaarlik op paaie en paaie. Selfs as jy aan die kant van die pad stop, moet jy vermy om uit die motor te kom. Wees versigtig. Dit is beter om die vloer mat te gooi as om ernstig beseer te word deur `n ander motor.

As jy met hoë spoed is en jy nie kan stop nie, neem jou voet uit die versneller en maak gereed om op te gooi. Sit ook jou voet op die rem as jy die spoed van die motor vinnig moet verminder.

Vomita kyk reguit vorentoe. As u nie kan parkeer nie, moet u hoof doelwit wees om die voertuig te beheer. Moenie jou kop na die kant draai of jou oë van die pad afsteek nie. Hierdie beweging veroorsaak natuurlik dat jy rigting verander. In plaas daarvan, moenie ophou om regop te kyk en na `n houer of andersins die stuurwiel, die kolom of die voorste venster te wys nie. Jy kan later skoonmaak.

As jy nie `n sak of `n houer het nie, kan jy ook die kraag van jou hemp uitsteek en in jou bors gooi. Alhoewel dit onaangenaam is, verminder hierdie aksie die beweging van die kop en hou jy veiliger.

Alternatiewelik, wys na die vloer. Dit is beter om in die sitplek of op die vloer te braak as in `n konsole met klankstelsel, lugversorging of verwarming.

wenke

Maak die braking so spoedig moontlik in die motor skoon en vermy `n bietjie onder die son. Daar is niks erger as die matte braaksel in die stoffering skoongemaak nie.
Oor die algemeen is braking in `n leerstoel verkieslik vir `n sitplek of `n sagte mat.
Hou in gedagte dat jy kalm en gefokus moet bly, maak nie saak hoe moeilik die taak mag lyk nie.
Braking op `n mat is nie so sleg nie, aangesien dit maklik skoongemaak of vervang kan word.
As niks van hierdie werk nie, laai die venster en braak uit die motor.

waarskuwings

Die bestuur van `n ernstige griep kan as roekeloos beskou word, aangesien jy jou lewe en dié van ander bestuurders in gevaar stel as jy die beheer van die voertuig verloor.
Om die motor te beheer, is die belangrikste ding as jy siek voel terwyl jy ry.
As jy voortgaan om `n hoë koors te braak of te kuier, besoek dadelik `n hospitaal sodat die personeel vir jou kan sorg.

Dinge wat jy nodig het

sak om te braak of iets anders waar jy kan gooi
waterbottel
Muntpille
papierhanddoeke vir skoonmaak

Deel op sosiale netwerke:

Verwante