Hoe om die Beck Depressie Inventaris te gebruik

Die Beck Depression Inventory (BDI) is in 1996 gepubliseer en bestaan uit `n betroubare selfverslag-inventaris wat die simptome van depressie evalueer. Dit is `n kort inventaris wat maklik in `n periode van 10 tot 15 minute gedoen kan word. Die vrae is maklik om te verstaan en te kwalifiseer, en die kwalifikasieprosedure is baie eenvoudig. Deur die neem van die BDI en doen dit gereeld jy nie net jou depressie te evalueer, maar ook sal hulle vordering en sukses van enige behandeling aan te teken, asook hou van bepaalde gebiede (slapeloosheid, ens) wat nie kan reageer op jou huidige behandeling .

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Bykomende hulpbronne
Wenke

As jy dink dat jy of iemand wat jy liefhet in `n depressiewe toestand is, is dit belangrik om hulp te soek. In die afdeling Bykomende hulpbronne U sal inligting vind om die agentskap te kontak wat u help om u in u land te help.

stappe

Deel 1

Berei die toets voor

Prent getiteld Gebruik die Beck Depressie Inventaris Stap 1

Vertroue jouself met die Beck Depressie Inventaris. Daar is baie inligting op die internet oor hoe om die Beck Depression Inventory te gee en te kwalifiseer. Dit is `n goeie idee om `n aanlyn soektog te doen voordat jy begin. Vervolgens sien jy waardevolle inligting oor die voorraad:

Dit is `n selfverslag voorraad van 21 vrae.
Dit word gebruik om depressie in kliniese en nie-kliniese pasiënte te evalueer.
Dit is ontwikkel om in adolessente en volwassenes opgevoer te word, sodat iemand ouer as 13 dit kan gebruik.
Gebruik `n tellinginstrument waarin elke vraag gegradeer word op `n skaal van vier punte wat wissel van 0 tot 3.
0 beteken dat jy nie simptome ervaar nie, terwyl 3 beteken dat jy `n ernstige vorm van die simptome ervaar.
Die inventaris is in verskeie tale vertaal.

Prent getiteld Gebruik die Beck Depression Inventory Step 2

Lees al die vrae sorgvuldig. As jy hierdie instrument op jouself of op `n ander persoon wil gebruik, moet jy eers al die vrae sorgvuldig saam met die instruksies lees.

Byvoorbeeld, `n vraag mag u vra om te antwoord deur die antwoord wat u beskryf, noukeuriger te omseil

0: Ek voel nie hartseer nie

1: Ek voel soms hartseer

2: Ek voel altyd hartseer

3: Ek voel so hartseer of ongelukkig dat ek dit nie kan staan nie.

Prent getiteld Gebruik die Beck Depression Inventory Stap 3

Vergewis jouself van die administrasieprosedure. Dit is baie belangrik om die voorraad te bestuur.

Eerstens moet u die vrae wat gebaseer is op u toestand gedurende die laaste twee weke sowel as die dag waarop u die toets toets, evalueer.

As jy voel verskeie state te beskryf jou toestand gelyk, kies die antwoord met die hoogste aantal op die skaal van 0 tot 3. Byvoorbeeld, as jy dink 2 en 3 verteenwoordig gelyk jou toestand, kies die eis 3.

Laastens word vraag 16 (veranderinge in die slaappatroon) en vraag 18 (verandering in eetlus) op `n skaal van sewe punte in plaas van die normale skaal van vier aangeteken. Hierdie vrae het egter nie meer gewig as die ander wanneer die resultate bereken word nie.

Prent getiteld Gebruik die Beck Depression Inventory Stap 4

Probeer die toets op `n plek sonder afleiding doen. As jy die toets neem of administreer, maak seker dat jy dit op `n stil plek doen. U moet nie die toets gee as u aandag verdeel word nie. Sorg vir enige behoefte (bad, versnaperinge, ens.) Voordat u die toets uitvoer.

Gee jouself `n goeie hoeveelheid tyd om die toets te voltooi sonder om te haas.

Neem die toets wanneer jy goed genoeg voel om op die antwoorde te fokus. Moenie dit doen as jy afgelei word deur hoofpyn, maagpyn, ens.

Deel 2

Gee en kwalifiseer die toets

Prent getiteld Gebruik die Beck Depression Inventory Stap 5

Probeer om so akkuraat moontlik te reageer. Lees elke vraag noukeurig deur en maak seker dat jy dit verstaan. Probeer altyd die afgelope twee weke die naaste antwoord op u toestand te gee.

Omdat jy net een alternatief uit vier kan kies, probeer om jou emosies, gevoelens of gedrag so akkuraat as moontlik te beoordeel.

Prent getiteld Gebruik die Beck Depressie Inventaris Stap 6

Beoordeel die vrae. Voeg eenvoudig al die punte by om die kwalifikasie te kry. Byvoorbeeld, as jy 0 punte in die eerste vraag en 3 punte in die tweede het, sal jy beide byvoeg om `n graad van 3 vir die eerste twee vrae te kry.

Gaan op dieselfde manier vir die res van die vrae totdat jy die 21 bygevoeg het.

Skryf jou totale telling neer. Dit sal tussen 0 en 63 wees.

Prent getiteld Gebruik die Beck Depression Inventory Stap 7

Evalueer jou gradering. Daar is geen arbitrêre afsnypunte vir die diagnose van elke kategorie van depressie nie. Daar is egter graderings wat die spesifieke kategorie van depressie aandui wat `n persoon het. Sodra jy die totale telling bereken het, vergelyk dit eenvoudig met die volgende kategorieë:

`N telling van 0 tot 13: geen depressie nie

`N Gradering van 14 tot 19: ligte depressie

`N Gradering van 20 tot 28: matige depressie

`N telling van 29 tot 63: erge depressie

Prent getiteld Gebruik die Beck Depression Inventory Stap 8

Hou `n rekord van jou depressie. As u voorheen gediagnoseer is met `n depressiebeeld, kan u een keer per week die Beck Depression Inventory gebruik om u vordering te monitor, veral as u metterapie begin en medikasie geneem het. Dit is baie handig om die volgende redes:

U kan enige verandering in u emosionele toestand identifiseer.

U kan die areas identifiseer waar u depressie nog hoog is, soos as u steeds sukkel om te slaap of u selfmoord gedagtes het.

Sodra u die areas geïdentifiseer het wat nog probleme veroorsaak, kan u begin werk om hulle te verbeter met behulp van u terapeut.

As u gereeld u vordering monitor, sal u die motivering gee om `n groter verandering te maak.

Bykomende hulpbronne

organisasie	Telefoonnommer	Elektroniese adres
SAPTEL - Mexico	55 5259-8121	[email protected]
Telefoon van hoop - Spanje	91 459 00 50	[email protected]
Asociación Ayuda - Argentinië	(11) 4822-9966	[email protected]
Telefoon van hoop - Colombia	57 4) 448 2945	[email protected]
Telefoon van hoop - Peru	51 1 273 8026	[email protected]
Telefoon van hoop - Chili	56 4222 1200	[email protected]
Telefoon van hoop - Venezuela	0241-8433308	[email protected]
24 uur - Crisis Clinic Line - VSA	866-427-CRISIS (4747)	[email protected]
Aysana Sentrum - Ecuador	84 0040 08	[email protected]
Telefoon van Hoop - Bolivia	902 500 002	[email protected]
Depressie herstel groep	--	[email protected]
BeFrienders Worldwide	--	[email protected]

wenke

Die BDI kan gebruik word om die teenwoordigheid en graad van depressie by adolessente en volwassenes op te spoor. Dit is die minimum ouderdom om dit 13 jaar te gee. Daar is `n vorm van die Beck Depression Inventory wat jongeren onder 9 bedien en is beskikbaar as BDI-Y.
U kan die BDI op u eie neem, maar die kwalifikasie en interpretasie moet gedoen word deur `n professionele persoon wat opgelei is en die ervaring het om dit te doen.
Dit is moontlik om die inventaris oor `n tydperk van 5 tot 10 minute te voltooi, maar om te verseker dat die antwoorde verskaf hoë akkuraatheid van die geestelike struktuur van die onderhoud gevoer word, dit gedoen moet word in `n stil, helder, gemaklike en private plek sodat die persoon kan konsentreer om akkuraat te reageer.
Alkoholisme en dwelmgebruik is verwant aan depressie. Die Beck Depression Inventory is veral nuttig in rehabilitasie en word beskou as een van die mees betroubare gereedskap om pasiënte in rehabilitasiesentrums vir alkoholiste en dwelmverslaafdes te evalueer. Die BDI kan ook gebruik word om veranderinge in die simptome van die pasiënt by te hou. Op `n sekere manier kan dit gebruik word om te verstaan hoe doeltreffend hul verblyf in die rehabilitasiesentrum is.

Wys meer ... (11)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante