Hoe om avaskulêre nekrose te behandel

Avaskulêre nekrose (AVN) is `n siekte wat voorkom as gevolg van die skaars voorraad van tydelike of permanente bloed na die bene wat tot die dood van beenweefsel lei. Hierdie proses veroorsaak breuke in die aangetaste been, wat uiteindelik veroorsaak dat die been ineenstort. VAP kan oral op die liggaam voorkom, maar dit kom gewoonlik voor op die heupe, knieë, skouers en enkels. As jy of iemand wat jy ken ly aan avaskulêre nekrose, lees stap 1 om hierdie siekte doeltreffend te behandel.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Wees versigtig vir jouself

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 1

Res. Vermindering van die hoeveelheid spanning en gewig op die aangetaste bene sal groot pynverligting veroorsaak, die mate van skade verminder en jou liggaam `n kans gee om te genees. Benewens fisiese terapie, maak `n poging om jou bewegings soveel as moontlik te verminder in jou daaglikse fisiese aktiwiteit.

U kan die hulp van krukke of `n ortopediese wandelaar nodig hê indien die geaffekteerde gewrig u heup, knie of enkel is. Oorweeg die krukke as `n rus vir jou bene. U moet dit egter slegs onder die advies van u fisioterapeut gebruik.

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 2

Leer jouself healthfully. Jy moet na `n fisioterapeut gaan om jou sekere oefeninge te leer om die beweging van jou gewrigte te handhaaf of te verbeter. Die rol van die fisioterapeut is om jou te help om die krukke of wandelaar eers te gebruik en dan stadig aan te raak om dit nie meer te gebruik nie. Om jou te verbeter, moet `n paar strekoefeninge doen wat jy in die kliniek of tuis kan doen.

Die stilstaande fiets is ook nuttig, aangesien die voor- en agterbewegings die algehele toestand van die gewrig verbeter, bloedvloei verhoog en jou heup en verwante spiere sterk hou.

Die verbetering en versterking van jou bewegings sal die fisioterapeut help om die mees geskikte oefeninge vir jou te kies en sal jou leer hoe om dit op jou eie te doen.

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 3

Oorweeg akupressuurterapie. Dit is nog `n baie nuttige metode wat gepaard gaan met druk op sekere areas of punte van die liggaam wat ontspanning help. Raadpleeg u fisioterapeut oor hierdie metode. Jy kan dit self gereeld oefen, of jy kan `n afspraak maak met `n professionele persoon en dit in `n volle dag van ware stresvrystelling maak.

Nog `n baie nuttige alternatief om spanning te verslap en uit te skakel, is om eenvoudige joga of `n masseerterapie te oefen (veral vir die boude, die anterior en laterale spiere van die heup en die rug). Hoe meer ontspanne jy is, hoe beter sal jy te alle tye voel.

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 4

Beperk jou alkoholinname. Drink alkohol is een van die risikofaktore vir die ontwikkeling van VAP. Drink alkohol sal voortdurend jou toestand vererger as gevolg van die hoë vlakke vetterige stowwe in die bloed wat die bloedvate in die aangetaste gebiede versamel en verstop. Beperk indien nodig jouself tot `n glas rooi wyn per nag.

Daar is baie redes om jou alkoholverbruik te beperk of om dit heeltemal te verlaat. Dit is duidelik dat `n glas wyn `n dag goed is, maar die besteding van die hoeveelheid kan verwoesting op jou hart, organe en natuurlik jou bene veroorsaak. Sorg vir jou liggaam en moenie alkohol drink nie.

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 5

Hou lae cholesterolvlakke. Volg `n gesonde en lae vet dieet vermy gehidrogeneerde olies, gebraaide kosse en verminder jou inname van heel melk produkte, wat jy kan vervang met lae vet of vetvrye alternatiewe. As jy dit doen, sal jou cholesterolvlakke laag bly, wat bydra tot die gesondheid van jou bloed en hart.

Wanneer jy rooivleis by jou dieet voeg, moet jy seker maak dat `n sigbare vet afgesny word voordat jy dit kook.

Eet kosse ryk aan omega 3-vetsure soos vis, neute, vlasaad, soja, tuna en olyfolie. Vermy braai olyfolie aangesien dit die omega 3 sal vernietig en al die voordele daarvan verloor.

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 6

Vermy of verminder die verbruik van speserye met `n hoë vetinhoud, soos botter en mayonnaise. Kry die vette wat jy nodig het uit gesonde bronne soos rou neute, groente-olies (soos olyfolie) en koue-water vis (soos salm en makreel). Eet baie groen blaargroentes, vrugte en volgraan sonder botter, kaas en romerige souse.

As jy diabeties is, moet jy altyd jou bloedsuikervlakke binne die normale omvang hou. Raadpleeg u dokter dadelik as u skielik `n hoë of lae konsentrasie suikers ervaar, aangesien diabetes as een van die risikofaktore beskou word wat lei tot VAP. Die regulering van jou glukosevlakke moet een van jou hoogste prioriteite wees deur aandag aan jou kos en medikasie te gee.

Deel 2

Ontvang mediese behandeling

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 7

Vra jou dokter oor medikasie. Dit is wat jy van hulle moet weet:

Niesteroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) word voorgeskryf om pyn te verlig en inflammasie te verminder (rooiheid, swelling, pyn). Die bekendste NSAID`s in apteke is ibuprofen en diklofenaknatrium ("Voltaren of Cataflam"). Die meeste is beskikbaar in verskillende doseervorme.
Tablette moet slegs geneem word wanneer dit nodig is (dit wil sê wanneer u pyn het), maar `n normale dosis Voltaren 50 mg twee keer per dag nadat die maaltyd voldoende is.
Medikasie vir osteoporose, soos alendronaat ("Fosamax"), help om die vordering van die VAP te verminder.
Medisyne vir cholesterol word gebruik om die konsentrasie vette in die bloedsirkulasie te verminder as gevolg van die inname van kortikosteroïede. Dit verhoed die verstopping van die bloedvate wat tot die NBW lei.
Bloedverdunner, soos warfarien, help pasiënte met bloedstollingsversteurings, vermy die vorming van bloedklonte wat bloedvate verstop.

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 8

Vra jou dokter oor elektriese stimulasie. Dit is `n proses wat die liggaam stimuleer om nuwe bene te produseer wat die beskadigde area vervang. Hierdie stimulasie word uitgevoer tydens `n operasie en behels dit om die bene as elektromagnetiese velde toe te pas, wat elektrisiteit direk in die bene plaas of elektrodes aan die vel toevoeg. Dit is nie `n operasie nie behoorlik gesê, maar dit word gewoonlik saam met `n operasie toegepas.

As die operasie jou bene bely, stel die elektriese stimulasie hulle in beweging. Dit is egter nie `n geskikte metode vir almal nie, dus vra jou dokter of dit `n haalbare opsie is.

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 9

Oorweeg operasie. Meer as 50% van die pasiënte wat aan VAP ly, benodig chirurgiese ingryping ongeveer 3 jaar nadat hulle gediagnoseer is. Jou dokter sal bepaal watter tipe chirurgiese terapie jy benodig. Hier is `n paar besonderhede:

Dekompressie van die kern. Die chirurg verwyder dele van die binneste laag van die been. Die doel hiervan is om die druk binne te verminder, bloedvloei te verhoog en die ekstra spasie te stimuleer die produksie van nuwe gesonde beenweefsels met nuwe bloedvate.

Beenoorplanting (ent). Dit is `n proses om `n deel van `n gesonde been uit `n ander deel van die liggaam uit te plant om die betrokke gebied te ondersteun of te ondersteun. Dit word gewoonlik gedoen na `n kern dekompressie. Om die bloedtoevoer te verhoog, word `n vaskulêre transplantaat uitgevoer (insluitend die arterie en die are).

Beenherstrukturering (osteotomie). Dit gebeur wanneer die chirurg `n gedeelte van die aangetaste been verwyder bokant of onder `n gewrig wat gewig ondersteun om sy vorm te verander om die spanning van hierdie area te verminder. Hierdie metode is effektief vir aanvanklike stadiums of klein areas en vertraag die vervanging van die gewrig.

Vervanging van die gewrig. In die later stadiums, wanneer die gewrig ineengestort het of heeltemal beskadig is en die medikasie nie meer `n effek het nie, vervang die chirurg dit met `n kunsmatige een (gewoonlik van plastiek of metaaldele).

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 10

Kry fisioterapie en volg dit na die brief. Na die operasie is dit uiters belangrik dat jou bene A) genees en B) genees behoorlik. Fisioterapie (indien gereeld beoefen) sal verseker dat beide dinge nagekom word. Dit is hoe dit jou bevoordeel:

Jou fisioterapeut sal `n paar krukke, `n ortopediese wandelaar of `n toestel plaas om die gewig te verminder wat die gewrig moet dra. Dit sal die herstelproses aansienlik versnel.

Jou fisioterapeut sal jou laat oefen om die vervorming van die gewrig te vermy en die buigsaamheid en mobiliteit van die gewrig te verbeter. Al hierdie dinge is noodsaaklik vir u herstel.

Deel 3

Verstaan die siekte

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 11

Verstaan wat avaskulêre nekrose eintlik beteken. Avaskulêre nekrose (AVN) of osteonekrose word gedefinieer as die dood van beenweefsel as gevolg van die gebrek aan en verlies van bloedtoevoer na `n bepaalde been. Die aangetaste been sal klein breek hê wat (in die algemeen) veroorsaak dat die been ineenstort. As die bof die bene naby `n gewrig raak, kan die gewrig se oppervlak ineenstort. Gewoonlik is die aangetaste been of die area van die gewrig wat die meeste raak, die heup.

VAP word in die bene gegee met `n enkele terminale bloedtoevoer of aflewering (wat beteken dat die bloedtoevoer beperk is), soos die femorale (heup) en humerale (skouer) koppe; karpiërs (bene van die hand) en tarsi (bene van die voet). Die sluiting of onderbreking van hierdie enkele bloedtoevoer terminale sal lei tot die dood van die beenweefsel en daarna tot die ineenstorting van die been.
Alhoewel die beenweefsel regenereer of groei, is die tempo van beenvernietiging vinniger as beenregenerasie. As dit in duie stort, breek die struktuur van die gewrig en veroorsaak pyn. Kortikosteroïede en straling wat op die been toegedien word, kan nog meer bydra tot die vordering van die VAP.

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 12

Ken die risikofaktore en die oorsake. Sommige oorsake kan die risiko verhoog om VAP te ontwikkel. Enige van die volgende faktore kan jou lei om te ly aan NIW:

`N Beenbreking of `n ontwrigting van `n gewrig kan bloedvloei onderbreek.

Die straling wat tydens die behandeling van kanker toegedien word, verswak die been en raak die bloedvate.

Die hoë druk in die been veroorsaak dat die bloedvate smal en dit maak dit moeilik vir vars bloed om in te gaan, wat lei tot `n swak bloedtoevoer.

Die verbruik van alkohol in groot hoeveelhede (dit is daagliks vir `n paar jaar) veroorsaak dat vette in die bloedvate ophoop, wat hul obstruksie veroorsaak.

Die gebruik van medikasie soos kortikosteroïede (prednisolone) op langtermyn en in hoë dosisse kan jou risiko van VAP verhoog. As jy oor `n lang tydperk medisyne soos natriumbifosfaat (`n behandeling vir osteoporose) gebruik, kan jy `n seldsame toestand hê wat osteonekrose van die kakebeen genoem word.

Siektes soos diabetes, MIV of VIGS, Siftelselanemie, orgaanoorplantings en dialise kan VAP veroorsaak.

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 13

Vind uit wat die simptome is. Dikwels word NAVO nie opgespoor nie, want daar is geen simptome in die aanvanklike stadium van hierdie siekte nie. Die eerste simptoom wat teenwoordig is, is pyn in die aangetaste been of gewrig soos ingewande pyn in die AVA van die femorale kop. Hier is `n paar besonderhede:

Ondersteunende gewig vererger die ingewande pyn en dit kan geleidelik kalmeer of vererger soos die tyd verbygaan. Hierdie pyn kan in die nag voorkom of terwyl jy rus.

Stap limping is `n simptoom wat kan voorkom in die geval van die toewyding van die heupgewrig. Daarbenewens sal jy pyn voel as gevolg van druk in of om die aangetaste been.

Die bewegings van die gewrig kan pynlik en beperk wees. Die aangetaste gewrig kan met verloop van tyd vervorm of ontleed word.

As `n senuwee in die gebied van die aangetaste been of gewrig saamgepers word, kan die spiere wat van hierdie senuwee afhanklik is, verlam raak en vervorm met verloop van tyd.

Normaalweg verskyn tekens en simptome in die latere stadiums van die siekte en pasiënte gaan na dokters wanneer die siekte meer gevorderd is as wat dit behoort te wees. As u nie behandeling ontvang nie, sal die geaffekteerde gewrig vyf jaar na die begin van die NBW vernietig word.

Prent getiteld Behandel Avaskulêre Nekrose Stap 14

Leer hoe die NIV gediagnoseer word. Tydens die eksamen sal jou dokter jou toestand herken deur te druk om die pynarea om sensitiwiteit na te gaan. Dit is moontlik dat hy jou vra om sekere bewegings of liggaamsposisies uit te voer. Dit sal help om te weet of `n sekere beweging of posisie van die gewrig die pyn verhoog of verminder, of as die beweging verminder word. Om jou toestand te bepaal en as `n operasie nodig is, kan jou dokter enige van die volgende toetse benodig:

Radiograaf. Dit lyk gewoonlik normaal in die vroeë stadiums, maar in die latere stadiums toon dit duidelik `n verandering in die been.

Beenskintigrafie Dit behels dat `n veilige radioaktiewe materiaal stadig in die aar ingespuit word deur middel van `n intraveneuse lyn. Hierdie materiaal beweeg deur die bloed totdat dit sy bestemming bereik. Dan, `n spesiale toestel rekords beelde wat die aangetaste gebiede as helder kolle wys. Hierdie metode word algemeen gebruik wanneer die resultate van die x-straal normaal is.

Magnetiese resonansie beelding "MRI". Dit staan bekend as die mees sensitiewe metode vir die aanvanklike stadiums van VAP, omdat dit enige chemiese veranderinge in die beenmurg en die proses van beenheropbou openbaar. Dit word gedoen deur radiogolwe en `n sterk magnetiese veld.

Gerekenariseerde tomografie "CT-skandeerder". Hierdie metode is duideliker as radiografie en beenskintigrafie. Bepaal die omvang van die skade aan die been deur `n driedimensionele beeld van die been te neem.

Beenbiopsie. Dit is `n prosedure wat behels dat `n klein hoeveelheid beenweefsel onder die mikroskoop ondersoek word om die mikroskopiese voorkoms van die NBW te sien.

wenke

Eet visse soos tonyn en salm `n paar keer `n week, sal jou inname van omega 3-vetsure verhoog. Voeg neute en vlas sade by jou slaaie in, en dit is `n ander manier om `n gesonde dieet te volg.
Raadpleeg u dokter voordat u NSAID`s neem, aangesien hulle n paar newe-effekte het (insluitend gastro-intestinale afwykings soos braking, irritasie en maagpyn). Dit is raadsaam om hulle dadelik na etes te neem om hierdie tekens te verminder. Pasiënte met `n geskiedenis van sere, niersiekte en miokardiale infarksie moet hierdie middels met omsigtigheid gebruik.
By sommige mense wat geraak word, is dit nodig om die gewrigte en die geaffekteerde bene met splinters en chirurgiese gasse te immobiliseer. Dit word gedoen na oorlegpleging met u dokter of ortopediese chirurg.
Verskeie studies beweer dat kortikosteroïede die afbreek van lipiede kan inhibeer wat lei tot verhoogde vlakke in die sirkulasie wat bloedvate blokkeer.

waarskuwings

As jy `n aanhoudende en deurlopende pyn in `n gewrig voel (veral as dit gebeur in `n gebied waar jy voorheen getref of geval het), moet jy `n dokter sien. onmiddellik.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante