Hoe om `n gebroke toon te genees

Beplan `n afspraak met jou dokter. As jy `n skielike pyn in die tone ontwikkel weens `n soort trauma en dit gaan nie na `n paar dae weg nie, dan skeduleer `n afspraak met die huisarts. Jou dokter sal jou vinger en voet ondersoek, vrae stel oor hoe jy jouself seermaak en mag jou vra om `n x-straal uit te voer om die omvang van die besering en die tipe fraktuur te bepaal. Die gesinsdokter is egter nie `n muskuloskeletale spesialis nie, daarom kan jy `n verwysing van `n ander dokter benodig met meer gespesialiseerde opleiding.

• Die mees algemene simptome van `n gebroke toon sluit in ernstige pyn, swelling, gevoelloosheid en gewoonlik kneusing (as gevolg van interne bloeding). Stap is moeilik en hardloop of spring is amper onmoontlik sonder om ondraaglike pyn te voel.
• Ander vorme van gesondheidswerkers wat u kan help om gebroke vingers te diagnoseer of te behandel, sluit in osteopate, podiaters, chiropraktisyns en fisioterapeute.

Volg die behandelingsprotokol "R.I.C.E". Die mees effektiewe behandelingsprotokol vir geringe skeletspierbeserings (insluitende stresfrakture) staan ​​bekend as R.I.C.E., wat deur sy akroniem in Engels beteken: res (Rus), ys (Ice), kompressie (kompressie) en Hoogte (Hoogte). Die eerste stap is om tydelik van enige aktiwiteit te rus om jou besering te behandel. Die volgende is om koue terapie (ys toegedraai in `n dun handdoek of bevrore gelpakke) so gou moontlik toe te pas om die interne bloeding te stop en swelling te verminder, verkieslik terwyl u voet op `n stoel of op die stoel verhef is. `n hoop kussings (wat ook ontsteking beveg). Die ys moet elke uur vir 10 tot 15 minute toegedien word en verminder dan die frekwensie aangesien pyn en ontsteking oor die loop van die dae verdwyn. As jy die ys teen jou voet druk met `n kompressieverband of elastiese ondersteuning, sal dit ook help om inflammasie te beheer.

• Moenie die kompressieverband te streng bind of vir langer as 15 minute op `n slag aanhou nie, aangesien die volledige beperking van die bloedvloei meer skade aan jou voet kan veroorsaak.
• Die meeste van die meer ingewikkelde frakture in die tone genees goed, gewoonlik tussen 4 tot 6 weke. Na daardie tyd kan jy jou sportaktiwiteite stadig hervat.

Dien in tot `n vermindering operasie. As die fragmente van die gebreekte been nie opstaan ​​nie, sal die ortopediese chirurg die stukke manipuleer totdat hulle na hul normale posisie terugbesorg word. Hierdie proses word `reduksie` genoem. In sommige gevalle kan reduksie behaal word sonder indringende chirurgie, afhangende van die aantal en posisie van die beenfragmente. `N Plaaslike narkose word op die tone toegedien om die pyn te verdoof. As die vel gebreek word weens trauma, sal steke nodig wees om die wond te sluit en aktuele antiseptika sal toegedien word.

• In oop frakture is tyd noodsaaklik as gevolg van moontlike bloedverlies en die risiko van infeksie of nekrose (plaaslike weefselsterfte weens suurstoftekorte).
• U mag sterk pynstillers soos dwelmmiddels voorgeskryf word totdat u narkose in die operasiekamer kry.
• Soms, in ernstige frakture, kan dit nodig wees om skroewe of kaal kolle toe te pas om die bene in plek te hou terwyl hulle genees.
• Die vermindering word nie net in verskeie oop frakture gebruik nie, maar in enige fraktuur met beduidende verplasing.

Let op tekens van infeksie. As die vel naby die besering van jou vinger gebreek word, het jy `n hoë risiko om `n infeksie in die been of omliggende weefsels te ontwikkel. Die infeksies veroorsaak swelling, rooiheid en vel baie sensitief vir aanraking. Soms word pus (wat die werk van jou witbloedselle voorstel) gefiltreer en dit ruik sleg. As jy aan `n veelvuldige fraktuur ly, kan jou dokter aanbeveel dat jy mondelinge antibiotika vir 2 weke neem om die groei en verspreiding van bakterieë te voorkom.

• Jou dokter kan `n tetanus-skoot aanbeveel ná `n ernstige breuk as dit veroorsaak word deur `n perforasie of lacerasie van jou vel.