Hoe om lae bloedsuiker te behandel

Lae bloedsuiker, ook genoem hipoglisemie, is `n ernstige siekte wat voorkom by mense met diabetes of dié met reaktiewe hipoglisemie. Die normale suikervlak is 70 of 99 mg / dl, dus jou bloedsuikervlak word as laag beskou as dit minder is as 70 mg / dl. Simptome sluit in hartkloppings, depressie, rusteloosheid, moegheid, bleek vel, bewing, angs, sweet, honger, prikkelbaarheid, hoofpyn en tinteling in die ledemate. Hipoglisemie kan `n ernstige siekte wees vir diabete wat afhanklik is van insulien, maar dit is selde dodelik vir mense met reaktiewe hipoglisemie. Indien onbehandeld gelaat word, kan hipoglisemie aanvalle, koma of dood veroorsaak. Gelukkig is die behandeling van lae bloedsuiker baie maklik. Tog is dit belangrik om nooddienste te bel indien u simptome van hipoglisemie ervaar of as u agterkom dat `n persoon naby u ernstige simptome het.

stappe

Metode 1

2

Wag 15 minute, kyk dan jou suikervlak. Gebruik die metode wat jy altyd gebruik om jou bloedsuikervlak te monitor om te sien of dit normaalweg teruggekeer het. Jou suikervlak moet hoër as 100 mg / dl wees. Indien nie, herhaal die proses.

3

Eet nog `n porsie eenvoudige koolhidrate as jou bloedsuikervlak nog laag is. As jou bloedsuikervlak steeds onder 70 mg / dl (4.0 mmol / l) is, eet nog `n porsie van 15 of 20 gram gewone suiker. Wag nog 15 minute en kontroleer dan jou bloedsuikervlak.

4

Eet `n klein snack of jou volgende ete. As jou suikervlak stabiel is, eet `n peuselhappie as meer as een uur oorbly vir jou volgende ete. As jy in die loop van `n uur beplan het om te eet, wag net tot jou volgende ete. Andersins, eet `n klein, gesonde snack wat komplekse koolhidrate bevat, asook proteïene en vette om jou bloedsuikervlak te stabiliseer.

5

Raadpleeg `n dokter. As jy gereeld `n lae bloedsuiker ervaar, praat met `n dokter om te sien of jy enige aanpassings aan jou dieet of medisyne benodig. Omdat lae bloedsuiker `n normale voorval by diabetiese mense is, moet dit gereeld gemonitor word, veral in jong mense.

Metode 2

2

As jy die glukagon kit nie kan vind nie, bel nooddienste. As jy nie die glukagon kit kan vind nie of kan nie uitvind hoe om dit te gebruik nie, skakel die nooddiens onmiddellik. As die persoon `n glukagon kit het, moet dit toegedien word en sorg vir die persoon voordat die mediese dienste aangestuur word of vra `n ander persoon om te skakel terwyl u die kit administreer.

3

Neem jou glukagon kit Glukagon kits is slegs beskikbaar met voorskrif, dus jy kan dit net gebruik as die persoon een het. Glukagon sal help met die vrystelling van glukose in die bloedstroom, wat weer bloedsuikervlakke sal verhoog.

4

Spuit glukagon in die spiere van die boude, arms of dye. Volg die instruksies wat ingesluit is in die kit om seker te maak dat jy dit korrek inspuit. Die spiere van die boude, arms en dye is die beste plekke vir inspuiting.

5

Help die persoon terwyl hy wakker word. Hou die persoon stabiel en laat hom nie seergemaak word as hy wakker word nie.

6

Gee die persoon 15 of 20 gram eenvoudige koolhidrate. Dit is so dat jou lewer nie weer glukose absorbeer nie, wat die vlakke weer kan laat val. Sommige goeie keuses sluit in 120 ml (4 oz) gereelde of koeldrank sap, `n halwe piesang of `n koevert suiker wat in lemoensap opgelos word.

7

Herinner die persoon om `n dokter te kontak. Wanneer `n persoon glukagon ontvang, moet hulle vinnig `n opvolgafspraak by `n mediese professionele maak. U sal ook `n voorskrif vir `n nuwe glukagon-kit benodig indien u weer in die toekoms sal verswak.

Metode 3

2

Hou by jou maaltydplan. Die maaltydplan wat deur die dokter of dieetkundige verskaf word, is jou beste opsie om jou bloedsuikervlak te handhaaf. Moenie nuwe kos byvoeg of verander wat aan jou gegee is nie. As jy soms van die plan wil afwyk, moet jy vooraf met `n dokter of dieetkundige onderhandel oor hoe om dit veilig te doen.

3

Neem die medikasie soos aangedui. As jy medikasie vir diabetes gebruik, maak seker dat jy dit in die korrekte hoeveelhede en op die aangeduide tye neem. Hierdie medikasie sal verhoed dat jou bloedsuikervlak te hoog styg, maar as jy dit verkeerd gebruik, kan dit veroorsaak dat jou bloedsuikervlak oormatig daal.

4

Eet verskeie klein maaltye dwarsdeur die dag. Eet verskeie klein maaltye dwarsdeur die dag in plaas van drie groot etes kan help om jou bloedsuikervlak stabiel te hou. Kies die gebalanseerde etes wat in u maaltydplan is.

5

Gaan jou bloedsuikervlak na dwarsdeur die dag Hou op hoogte van die syfers sodat jy weet wat jou situasie is. Hierdie maatreël sal jou toelaat om `n hap te eet voordat jou suikervlak druppel of insulien neem as jou bloedsuiker onverwags hoog is.