Hoe om reaktiewe hipoglisemie te behandel

Reaktiewe hiploglisemie word ook postprandiale hipoglisemie genoem. Dit gebeur wanneer die bloedsuikervlak ongeveer vier uur na die maaltyd val. Beide diabetiese en nie-diabetiese mense kan dit ervaar. Die rede voorkom word nie ten volle verstaan ​​nie, maar `n paar moontlike oorsake sluit in chirurgie gemaak in die maag, ensiem tekorte, sensitiwiteit vir die hormoon epinefrien of tekortkominge in glukagon sekresie, die stof wat die vlakke van suiker verhoog die bloed As u dink dat u hierdie toestand het, moet u die dokter besoek om die diagnose te bevestig. Na dit te doen, kan byna alle mense die toestand suksesvol behandel deur hul lewenstyl en eetgewoontes te verander.

stappe

Deel 1

2

Soek mediese hulp as jy of iemand met wie jy is, `n episode van ernstige hipoglisemie ervaar. Skakel `n dokter as jy hipoglukemie het, maar nie diabetes het nie, of as jy diabetes het, maar bloedsuikervlakke nie normaalweg terugkom nadat jy iets soet geëet het nie. Bel `n ambulans as jy of iemand met wie jy is, die volgende simptome het:

3

Raadpleeg `n dokter jou bloedsuikervlakke. As jy dink jy het reaktiewe hipoglisemie, moet jy `n afspraak skeduleer om die simptome te bespreek en `n bloedtoets te kry. Die dokter sal waarskynlik die diagnose bevestig deur die volgende te doen:

Deel 2

2

Eet `n gesonde dieet met proteïene en komplekse koolhidrate. Raadpleeg u dokter of voedingkundige om `n maaltydplan te skep wat met u toestand en lewenstyl werk. In die algemeen word proteïene en komplekse koolhidrate stadiger verteer en sal dit meer gereeld energie aan die liggaam verskaf, met betrekking tot eenvoudige koolhidrate en suikers. Laasgenoemde sal waarskynlik die bloedsuikervlak aansienlik verhoog en dit dan verlaag.

3

Beperk die verbruik van kafeïen. Kafeïen veroorsaak dat jou liggaam adrenalien produseer en kan ook veroorsaak dat jy simptome soos dié van hipoglisemie het. Die kosse en drankies wat jy moet vermy, sluit die volgende in:

4

Wees versigtig met alkohol. As jy alkohol drink, moenie dit op `n leë maag doen nie en vermy suikerryke drank as mengsels. Dit kan veroorsaak dat jou bloedsuiker styg en dan laer word.

Deel 3

2

Wees versigtig met die bewusteloosheid wat veroorsaak word deur hipoglisemie. Hou in gedagte dat sommige mense reaksie- en bewussynstye drasties minder ervaar wanneer hulle hipoglisemies is. Om probleme te voorkom, kan jy snacks by jou bring en jou bloedsuikervlak toets voordat jy belangrike of potensieel gevaarlike aktiwiteite doen soos die volgende:

3

Wees oop met die mense rondom jou. As u geneig is tot ernstige hipoglisemiese toestande, of as u prestasie by die werk of skool beïnvloed word, moet u dalk oorweeg om die mense rondom u te vertel. Dit sal hulle toelaat om u te ondersteun en te erken wat gebeur as u `n hipoglisemiese reaksie ervaar. Jy kan die volgende doen:

4

Kontak jou dokter as veranderinge in lewenstyl en dieet nie help nie. As u ernstige hipoglisemiese reaksies ervaar of u toestand nie kan beheer nie, moet u dokter kontak om seker te maak dat u nie ander onderliggende toestande soos die volgende het nie: