Hoe om te weet of jy diabetes het

As u dink dat u diabetes het, moet u dadelik `n professionele dokter raadpleeg. Tipe 1 diabetes is wanneer die eiland selle van die pankreas nie meer insulien kan produseer nie: dit is `n tipe auto-immuunsiekte wat verhoed dat hulle funksioneer. Tipe 2 diabetes is meer verwant aan lewenstyl (gebrek aan oefening en oormatige suikerverbruik). Dit is belangrik om die tekens en simptome van diabetes te ken, asook om te verstaan hoe om dit te diagnoseer sodat jy dit so gou as moontlik kan behandel as jy die siekte het.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2

stappe

Deel 1

Herken die tekens en simptome van diabetes

Prent getiteld Sê of jy Diabetes het Stap 1

Hou die volgende tekens en simptome in gedagte. As jy twee of meer aanwysers uit die volgende lys het, is dit die beste dat jy jou dokter besoek vir verdere evaluering. Die algemene tekens en simptome van tipe 1 en tipe 2 diabetes is:

oormatige dors;
oormatige honger;
versteurde visie;
gereelde urinering (jy word drie of meer keer in die nag wakker om te urineer);
moegheid (veral na eet);
gevoel van prikkelbaarheid;
wonde wat nie genees of stadig genees nie.

Prent getiteld Sê of jy Diabetes Stap 2 het

Neem jou besluite in jou lewenstyl in ag. Mense wat `n sittende leefstyl (dit wil sê, wat min of geen oefening) is `n verhoogde risiko vir tipe 2-diabetes wat oorgewig, wat oorgewig is of wat meer lekkers en verfynde koolhidrate as eet Ideaal is ook `n beduidende risiko van die ontwikkeling van tipe 2-diabetes.

Hou in gedagte dat tipe 2-diabetes in die loop van die lewe aangeleer word en meer dikwels verband hou met swak lewenstylbesluite - terwyl tipe 1-diabetes `n toestand is waarmee een gebore word en wat die meeste voorkom dikwels in die kinderjare.

Prent getiteld Sê of jy Diabetes het Stap 3

Gaan met jou dokter. Die enigste manier om regtig te bevestig of u diabetes het of nie, is om die dokter te besoek om `n diagnostiese toets (bloedtoets) uit te voer. Die getalle wat in jou bloedtoetse verskyn sal jou help om te kwalifiseer as "normaal", "prediabetiese" (wat beteken dat jy genoeg risiko skielik ontwikkel diabetes as jy nie `n paar groot veranderinge in jou lewenstyl te maak) of "n diabeet" .

Dit is die beste om so gou as moontlik te weet as jy die siekte het of nie, want as jy dit het, sal tydige behandeling die sleutel wees.

Die skade wat in jou liggaam as gevolg van diabetes voorkom, is gewoonlik `n langtermyn skade wat voortspruit uit `onbeheerde suiker in die bloed.` Dit beteken dat as jy behandelings ontvang wat jou help om jou bloedsuiker te beheer, kan jy baie van die langtermyn gesondheidsgevolge van diabetes vermy of ten minste "vertraag" (vertraag). Om hierdie rede is tydige behandeling en diagnose die sleutel.

Deel 2

Ondergaan diagnostiese toetse vir diabetes

Prent getiteld Sê of jy Diabetes Stap 4 het

Kry `n toets met jou dokter. U primêre sorg dokter kan twee verskillende toetse doen om u bloedglukosetoets te toets. Gewoonlik word `n vas bloedtoets gebruik om diabetes op te spoor - maar jy kan ook `n urinetoets kry.

Normale bloedglukosevlakke is tussen 70 en 100.
As u borderline diabetiese ("prediabetic") is, sal u vlakke tussen 100 en 125 wees.
As u vlakke bo 126 is, sal u as `n diabeet beskou word.

Prent getiteld Tell_if_You_Have_Diabetes_Step_5 NL.jpg

Laat hulle jou HbA1c vlakke meet (hemoglobien A1c). Dit is `n onlangse toets wat sommige dokters gebruik vir diabetes. Die hemoglobien (`n proteïen) wat in die rooibloedselle is, word waargeneem en hoeveel suiker word daar gemeet. Hoe hoër die waarde, hoe meer suiker sal daar wees, wat direk verband hou met die risiko om diabetes te hê. Diabetes is immers die intensiewe voorkoms van bloedsuiker.

Om te verduidelik kan ons die volgende normale korrelasie tussen HbA1c en gemiddelde vlakke van bloedsuiker sien: A 6 HbA1c gelykstaande aan `n glukosevlak in die bloed van 135- HbA1c van 7 is gelyk aan 170- HbA1c 8 gelykes 205- HbA1c 240 9 gelyk aan een HbA1c 275- 10 is gelyk aan een HbA1c 11 gelyk 301 en HbA1c 12 gelyk 345.

In die meeste laboratoria is die normale omvang van HbA1c tussen 4,0 en 5,9%. In swak beheerde diabetes is dit 8,0% of meer - en in goed beheerde diabetes is dit minder as 7.0%.

Die voordeel van die meet van HbA1c is dat dit `n meer redelike siening gee van wat met verloop van tyd gebeur. Dit weerspieël die gemiddelde suikervlakke in die afgelope drie maande, in teenstelling met `n eenvoudige glukosetoets wat `n enkele meting van suikervlakke gee.

Prent getiteld Sê of jy Diabetes het Stap 6

Behandel diabetes Om diabetes te behandel, moet jy dalk insulien inspuitings kry of daagliks pille neem. Daarbenewens sal u gevra word om u dieet en oefening te beheer.

Soms, in milder gevalle van tipe 2-diabetes, benodig jy net `n dieet en oefening. Voldoende veranderinge in jou lewenstyl kan diabetes regtig keer en kry jou bloedsuiker terug na die "normale" reekse. Dink aan `n uitstekende motivering om veranderinge aan te bring!

U sal gevra word om suikers en koolhidrate te verminder, en om te oefen vir byna 30 minute per dag. As jy voortgaan met hierdie veranderinge, sal jy waarskynlik `n merkbare afname in jou bloedsuikervlakke sien.

Aan die ander kant sal insulieninjecties altyd nodig wees vir tipe 1-diabetes omdat dit `n outo-immuun siekte is waarin die liggaam nie insulien produseer nie.

Dit is baie belangrik om diabetes behoorlik te behandel. Neem asseblief kennis dat as jy nie behandel, die hoë vlak van bloedsuiker kan lei tot gesondheidsprobleme ernstiger-byvoorbeeld, senuwee skade (neuropathieën), skade of nierversaking, blindheid en ernstige probleme van sirkulasie, wat op sy beurt kan lei tot infeksies moeilik om te behandel en wat kan beweeg tot gangreen, wat amputasie noodsaaklik maak (veral in die onderste ledemate).

Prent getiteld Tell_if_You_Have_Diabetes_Step_7 NL.jpg

Soek vir opvolg toetse. Vir mense wat in die "prediabetic" of "diabetiese" reeks is, is dit belangrik om elke drie maande of langer die bloedtoetse te herhaal. Die rede hiervoor is om die verbetering van die toestand te beheer (vir diegene wat positiewe veranderinge in lewenstyl maak) of die slegter.

Herhaling van bloedtoetse sal jou dokter ook help om besluite te neem oor insulien dosisse en medisyne. Jou dokter sal probeer om jou bloedsuiker te "rig" sodat dit binne `n bepaalde reeks is, daarom is dit belangrik om numeriese waardes van verskeie bloedtoetse te hê.

Dit kan jou ook motiveer om meer te oefen en positiewe veranderinge in jou dieet te maak, omdat jy weet dat dit moontlik is om baie goeie tasbare resultate in die volgende bloedtoets te waarneem.

Wys meer ... (5)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante