Hoe om die simptome van diabetes op te spoor
Diabetes is `n siekte wat jou bloedsuiker of glukose baie hoog maak. Glukose kry in jou selle met `n hormoon insulien genoem. Daar is twee tipes diabetes: tipe 1, die een waarin jou liggaam nie insulien produseer nie - en tipe 2, die een waarin jou liggaam nie insulien produseer of insulien gebruik nie. Daarbenewens ontwikkel sommige vroue swangerskap tydens swangerskap. As jy dit nie behandel nie, kan dit ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak, soos hartsiektes of beroerte. Deur die simptome van diabetes op te spoor, kan jy egter `n diagnose kry en die siekte beheer.
stappe
Deel 1
Identifiseer die tekens van diabetes
1
Herken jou risiko van diabetes. Alhoewel dokters nie weet waarom mense diabetes ontwikkel nie, is daar verskeie faktore wat die siekte kan veroorsaak of kan bydra. Om bewus te wees van jou potensiële risiko om diabetes te kry, help jou om die simptome te herken en kan verseker dat jy tydige diagnose en behandeling ontvang. Die volgende faktore kan jou risiko van tipe 1, tipe 2 of swangerskap diabetes verhoog:
- Familie mediese geskiedenis.
- Omgewingsfaktore, soos blootstelling aan `n virussiekte.
- Teenwoordigheid van teenliggaampies in die stelsel, gewoonlik na `n virale sindroom wanneer die persoon jonk is.
- Voedselfaktore, soos lae vitamien D-inname of blootstelling aan koeimelk of graan voor 4 maande.
- Aardrykskunde: Lande soos Finland en Swede het hoër tariewe van tipe 1-diabetes.
- Gewig: Hoe meer vetselle jy het, hoe meer weerstand word dit vir insulien.
- Die sedentêre lewe of die onaktiwiteit: die oefening help om die gewig en insulien te beheer.
- Ras: Sekere etniese groepe, soos Hispanics en Afro-Amerikaners, is meer geneig om diabetes te kry.
- Ouderdom: jou risiko styg namate jy ouer word.
- Polisistiese eierstamsindroom.
- Hoë bloeddruk
- Abnormale vlakke van cholesterol en trigliseriede.
- Metaboliese sindroom
- Gestasie diabetes en die geboorte van `n baba oor 4 kg (9 lb) kan ook jou risiko vir tipe 2-diabetes verhoog.
2
Jy moet weet watter faktore nie diabetes veroorsaak nie. Diabetes is `n siekte wat verband hou met bloedsuiker, so sommige mense glo dit het te make met die verbruik van suiker. Dit veroorsaak nie die siekte nie, maar as jy oorgewig is, kan jy `n periferiese weerstand teen suiker ontwikkel. Daarom moet jy die hoeveelheid suiker wat jy verbruik, verminder.
3
Identifiseer die moontlike simptome. Baie simptome van diabetes lyk dalk nie ernstig nie en is nie noodwendig spesifiek vir die siekte nie, daarom is dit belangrik om waaksaam te wees vir liggaamlike funksies om moontlike simptome op te spoor. Die identifisering van moontlike simptome van diabetes kan help om `n diagnose en tydige behandeling te verkry. Onder die simptome van kanker wat deur diabetes veroorsaak word, is:
4
Hou rekord van moontlike simptome. As jy enige simptome van diabetes ervaar en bekommerd is dat dit verband hou met die siekte, let op jou liggaam. Skryf die simptome wat jy het en hul frekwensie in `n notaboek of `n stuk papier neer. Hierdie aantekeninge kan nuttig wees as u met u dokter raadpleeg.
5
Vra jou maat as hy enige veranderinge waargeneem het. In sommige gevalle kan jou maat of gade simptome van die siekte waaraan jy nie geweet het nie, waargeneem het. Praat met u gade oor die simptome wat u opgespoor het en bepaal of u soortgelyke waarnemings of enige ander waarneming gemaak het wat aandui dat u diabetes het.
Deel 2
Verkry `n diagnose en behandeling
1
Gaan met jou dokter. As u enige tekens of simptome van diabetes opspoor, moet u so gou as moontlik `n afspraak maak om u dokter te raadpleeg. Die verkryging van die diagnose en tydige behandeling van jou dokter kan help om ernstige komplikasies te voorkom en jou lewe te bedreig.
- Vertel jou dokter enige simptome wat jy ervaar het en hoe lank. Hou rekening met die annotasies wat u gemaak het om as referentie te gebruik tydens u evaluering.
- Maak seker dat jou dokter bewus is van enige risikofaktore, insluitend jou familie se mediese geskiedenis van diabetes.
- Gaan met jou dokter na enige vrae wat mag ontstaan ten opsigte van diabetes of die behandeling daarvan. Oorweeg om die vrae voor u aanstelling te skryf, dus sal u nie vergeet om hulle te raadpleeg nie.
2
Kry `n definitiewe diagnose. As jou dokter vermoed dat jy diabetes het, sal hy jou vra om addisionele toetse te neem. Daar is verskillende tipes toetse vir die diagnose van tipe 1 en 2 diabetes, sowel as vir swangerskap diabetes. Die volgende toetse word gebruik om `n diagnose van hierdie siekte te maak:
3
Vind uit oor prediabetes. In sommige gevalle kan jou dokter besef dat jou toetse verhoogde bloedsuikervlakke het wat nie as `n diagnose van diabetes kwalifiseer nie. Dit kan dui op prediabetes, wat beteken dat jy diabetes kan ontwikkel - Prediabetes is egter ook `n potensieel omkeerbare toestand. Die vlakke van die toetsuitslae in die geval van prediabetes is:
4
Kry behandeling vir diabetes. Afhangende van die erns van jou diabetes, is dit baie waarskynlik dat jou dokter verskillende behandelings sal voorskryf om die siekte te beheer. Van insulien inspuitings tot gesonde eetgewoontes, is dit belangrik om die siekte te beheer en die risiko van komplikasies te verminder. Die mediese behandelings vir diabetes wat jy kan ontvang, is:
5
Beheer diabetes deur jou lewenstyl. Benewens enige mediese behandeling vir diabetes, kan jou dokter voorstel dat jy jou leefstylgewoontes verander om die siekte te beheer. Dit kan ook `n manier wees om prediabetes te behandel en kan voorkom dat dit tipe 2-diabetes word. Sommige veranderinge aan jou lewenstyl wat jou dokter mag stel om jou te help om diabetes en prediabetes te bestuur, is:
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om diabetes te diagnoseer
- Hoe om diabetes te diagnoseer
- Hoe om Gestasie Diabetes Mellitus te ervaar
- Hoe om swangerskap diabetes te vermy
- Hoe om `n insulien weerstand toets te kry
- Hoe om te gaan met die diagnose van diabetes
- Hoe om diabetes te bestuur tydens swangerskap
- Hoe om voor te berei vir die swangerskap-diabetes siftingstoets
- Hoe om swangerskap diabetes te voorkom met die Mediterreense dieet
- Hoe om insulienweerstand te voorkom
- Hoe om die simptome van lae bloedsuiker te voorkom
- Hoe om `n beroerte te voorkom
- Hoe om te erken as jy simptome van diabetes het
- Hoe om die bloedsuikervlakke natuurlik te verminder
- Hoe om te weet of jy diabetes het
- Hoe om diabetiese ketoasidose te behandel
- Hoe om swangerskap diabetes te behandel
- Hoe om `n insulien skok te behandel
- Hoe om Glucerna te gebruik
- Hoe kaneel kan gebruik om diabetes te beheer
- Hoe om tipe I diabetes te beheer as jy ouer word