Hoe om jong diabetes te beheer
Juveniele diabetes, is `n outo-immuun metaboliese versteuring, ook bekend as tipe 1-diabetes of insulien-afhanklike diabetes mellitus (IDDM vir sy akroniem in Engels). Soos die naam aandui, moet hierdie tipe diabetes behandel word met gereelde dosisse insulien. Dit kan `n bietjie oorweldigend wees om met glukose stroke te hanteer, met insulien inspuitings, wat koolhidrate moet tel, behalwe om diabetiese diëte elke dag te hê. As jy egter leer hoe om tipe 1-diabetes te beheer en `n paar klein veranderinge in jou leefstyl te maak, kan jy sukkel met diabetes suksesvol bestuur.
conținut
stappe
Deel 1
Maak veranderinge in jou lewenstyl
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 1](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_1.jpg)
1
Verstaan die belangrikheid van voorkoming. Dit mag onregverdig en onmoontlik lyk om te oorkom, die feit dat hulle gediagnoseer met tipe 1-diabetes Maar as jy meer klem op voorkoming, selfs nadat die diagnose, kan jy maklik op hierdie pad gaan en sal nie `n hindernis vir `n hê normale lewe Dit is moontlik om `n normale lewe te danke aan insulienterapie, `n beheerde dieet en toepaslike leefstylgewoontes.
- Wanneer hulle sê: `n gram van voorkoming is `n pond geneesmiddel werd `dit is omdat dit dit beteken. Alhoewel niks kan voorkom tipe 1 diabetes, gereelde sorg Dit kan die ontwikkeling van `n komplikasie verhoed en kan sy evolusie vertraag.
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 2](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_1_1.jpg)
2
Beplan en skeduleer u etes. Om beter beheer van bloedglukosevlakke te hê, moet die hoeveelheid en frekwensie van elke maaltyd konstant wees en moet dit met jou insulien dosisse gebalanseer word. Wat jy eet en wanneer jy eet, speel `n belangrike rol om bloedsuiker te voorkom, sowel as hipoglisemie.
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 3](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_2_1.jpg)
3
Eet `n gesonde dieet `N ideale dieet vir `n diabeet is laag in kalorieë, in suikers, in versadigde vette, in cholesterol en in koolhidrate. Hier is `n paar voorstelle:
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 4](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_3_1.jpg)
4
Doen matige oefeninge. Oefen met Moderering is goed vir die verbetering van die effektiwiteit van insulien, aangesien dit help met metabolisme en die gebruik van vette en koolhidrate. Probeer om die oggend en in die middag vir `n halfuur te stap en te kyk vir ontspanningsaktiwiteite waarin jy aktief bly, soos dans, swem of stap.
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 5](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_4_1.jpg)
5
Maak higiëne `n prioriteit. Persoonlike higiëne is baie belangrik vir diegene met tipe 1-diabetes, veral higiëne wat verband hou met die vel, tande en voete. Die infeksies kan lei tot `n toename in die insulien vereiste, dus sal dit nodig wees om die dosis te verander. So lank as wat jy skoon bly, sal die infeksies jou nie beïnvloed nie.
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 6](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_5_1.jpg)
6
Hou op met rook, alkohol, kou tabak, middelmisbruik en enige ander soort verslawing. Enige tipe verbruik / inaseming / blootstelling aan hierdie dinge kan onvoorspelbare veranderinge in bloedglukosevlakke veroorsaak. Dit is beter om nie te risiko nie. Die laaste ding wat jy op jou lys van siektes voor diabetes wil plaas, is kanker.
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 7](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_6_1.jpg)
7
Neem voorkomende maatreëls. Diabetes is `n siekte wat ander afwykende probleme kan veroorsaak indien dit nie korrek behandel word nie. Benewens jou gesonde lewenstyl, doen die volgende vooraf:
Deel 2
Insulienterapie begin
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 8](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_7_1.jpg)
1
Neem gereelde dosisse insulien. Jong diabete het insulien nodig - mondelinge medisyne is nie `n opsie nie. Selfbeheersing van bloedsuikervlakke, saam met verskeie inspuitings van insulien (om hiperglisemie te balanseer) is verpligtend in die daaglikse lewe van `n diabetiese persoon.
- `N insulien dosis kan wissel 0,6IU / kg liggaamsgewig 0,9IU / kg liggaamsgewig, afhangende van die ouderdom, geslag, liggaamsmassa-indeks en modus van terapie (onderbroke of deurlopende). Elke geval moet gepersonaliseer word. Gaan met jou diabetes-spesialis om die dosis en die toepaslike wyse van toediening vir jou uit te vind.
- Jou insulienbehoefte word bereken op grond van individuele kriteria soos gewig, ouderdom, koolhidraatinname tydens elke maaltyd, oefening en hipoglisemiese aanvalle as gevolg van lae bloedsuikervlakke.
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 9](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_8_1.jpg)
2
U moet weet wat bloedglukosevlakke toepaslik is. Met tipe 1-diabetes moet jy jou bloedglukosevlakke deurgaans monitor en seker maak dat jou liggaam behoorlik funksioneer. Die volgende is iets wat jy moet weet:
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 10](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_9_1.jpg)
3
Jy moet leer hoe en wanneer om jou bloedglukosevlakke te beheer. `N Optimale diabetiese beheer vereis gereelde selfbeheersing. Alle tipe 1-diabetes pasiënte moet leer hoe om hul bloedglukosevlakke tuis te monitor en hul glukosebeheerders tuis aan te pas, sodat hulle hul insulien dosisse dienooreenkomstig kan aanpas. Dit is `n behandeling wat met die dokter bespreek moet word.
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 11](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_10_1.jpg)
4
U moet die noodsaaklikheid van insulienbehandelings ken. Vir behandeling word kombinasies van insulien wat tipes insulien bevat, aanbeveel. verskillende duur van aksie. Oor die algemeen word `n kombinasie van langwerkende en vinnige werkende insulien as veilig en toepaslik beskou. Die vinnige werk word voor maaltye gegee om die postprandiale toename in bloedglukose teen te werk en die langerwerkende een word later gegee om basale glukosevlakke te handhaaf en om hiperglisemie te voorkom.
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 12](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_11_1.jpg)
5
Ken die moontlike verskillende insulienbehandelingsreëlings. Tans is daar vier opsies:
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 13](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_12_1.jpg)
6
Weet die komplikasies van insulienbehandeling. Tydens die gebruik van insulien sal jy altyd die risiko loop om die volgende komplikasies aan te bied:
Deel 3
Leer jouself op
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 14](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_13_1.jpg)
1
Weet watter tipe 1-diabetes regtig is. In die liggaam van `n individu met tipe 1, kan die β (beta) selle van die pankreas nie insulien voldoende sintetiseer nie en is tipe 1 diabetes die resultaat. Die liggaam produseer auto-antiliggame, wat insulien vernietig deur die vervaardiging van beta-selle en soms ook die eilandjies van Langerhans in die pankreas. Die gevolglike insulientekort lei gevolglik tot `n toename in bloedsuikervlakke aangesien insulien benodig word vir die absorpsie van glukose of suikers deur weefsels van die bloedstroom.
- Tipe 1 raak gewoonlik mense jonger as 30, en die pasiënt benodig lewenslange insulienbehandeling om te kan lewe. Tans is daar geen ander alternatief nie.
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 15](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_14_1.jpg)
2
Ken die tekens en simptome van die siekte. Aanvanklik veroorsaak jeugdige diabetes sulke klein klagtes wat aan ander dinge toegeskryf kan word. Alles lyk redelik onskuldig, maar algeheel kan jy sê dat `n groter skurk op die toneel is, veral as dit nie van die begin af behandel word nie. Besoek jou dokter as jy die volgende simptome sien:
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 16](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_15_1.jpg)
3
Herken die erns van hierdie toestand. Dokters beklemtoon altyd die behoefte om streng beheer van bloedglukose te handhaaf, en dit is goeie rede. Selfs `n effense toename in bloedglukosevlakke kan jou dokter jou `n goeie preek gee. Dit is omdat die skade gaan onopgemerkt totdat dit redelik gevorderd is. As gevolg hiervan is streng beheer van bloedglukose verpligtend.
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 17](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_16_1.jpg)
4
Leer hoe om `n urine ketoon toets uit te voer. Hiperglykemie kan veroorsaak dat verskriklike komplikasies van diabetiese ketoasidose (waar die byprodukte van vetmetabolisme opgehoop word) so vinnig dat dit nie vermoed kan word nie. Alle pasiënte met tipe 1 DM moet die metode leer om die urine ketoon toets (hoë vlakke van suur en nie-vaste vlakke) tuis te leer met kommersiële beskikbare toetsstrokies. Vir die rekord is daar meer kanse om ketoasidose te ontwikkel in die volgende situasies:
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 18](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_17_1.jpg)
5
Ken die simptome van hipoglisemie. Tydens insulienterapie kan hipoglisemie ontwikkel as daar minder voedsel inname is, braking, `n ete word nie geëet, strawwe oefening of wanneer die insulien dosis verhoog word nie. As jy hipoglisemies is, kan jy die volgende aanbied:
![Prent getiteld Bestuur Juvenile Diabetes Stap 19](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-la-diabetes-juvenil_18_1.jpg)
6
Leer hoe om hipoglisemie te bestuur in die geval van aanbieding. Dit is belangrik dat jy besef dat hipoglisemie jou lewe of dié van `n geliefde kan in gevaar stel. As enige van die bostaande simptome begin voorkom, onthou die volgende punte:
wenke
- Insulienafhanklike pasiënte wat strawwe aktiwiteite benodig, moet met insulien ingespuit word in `n gebied weg van die spier wat by die aktiwiteit betrokke is.
- Die effektiwiteit van insulien kan soms verminder word as gevolg van hitte of as gevolg van ander faktore. As die inname van insulien nie die verwagte effek produseer nie, is dit beter om die volgende dosis uit `n nuwe blaas te gee.
- Beta-blokkerende middels wat gebruik word in die geval van hartstoornisse soos angina, kan alle ander simptome van hipoglisemie versteek, met die uitsondering van sweet.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om te sorg vir `n diabetiese kat
Hoe om te oefen as jy diabeties is
Hoe om die simptome van diabetes op te spoor
Hoe om diabetes te diagnoseer
Hoe om diabetes te diagnoseer
Hoe om Gestasie Diabetes Mellitus te ervaar
Hoe om swangerskap diabetes te vermy
Hoe om gewig veilig met swangerskap diabetes te kry
Hoe om jong mense met diabetes te gebruik, verteer hul medisyne
Hoe om `n insulien weerstand toets te kry
Hoe om te gaan met die diagnose van diabetes
Hoe om diabetes te bestuur tydens swangerskap
Hoe om voor te berei vir die swangerskap-diabetes siftingstoets
Hoe om insulienweerstand te voorkom
Hoe om te erken as jy simptome van diabetes het
Hoe om te weet of jy diabetes het
Hoe om te weet of jou kind jeugdige diabetes het
Hoe om swangerskap diabetes te behandel
Hoe om Glucerna te gebruik
Hoe kaneel kan gebruik om diabetes te beheer
Hoe om tipe I diabetes te beheer as jy ouer word