Hoe om ADHD by adolessente te behandel

Die verhoging van `n tiener is moeilik, maar die verhoging van een met aandagstekorte hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) is selfs meer. Adolessente met hierdie siekte het probleme met leer en volg instruksies. Die take wat vir jong mense van dieselfde ouderdom maklik kan wees, kan `n werklike probleem wees. Dit is belangrik om te onthou dat `n tiener met ADHD nie sy lewe moeiliker maak nie. Trouens, vir hom kan die aansienlike uitdagings wat jongmense van dieselfde ouderdom ervaar, baie moeiliker wees. Met medelye en kennis kan jy egter help om `n tiener te hanteer met die probleme wat ADHD bring. U pogings kan u toelaat om die moeilikhede van u lewe te oorkom en te slaag in die aangesig van teenspoed.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Deel 5
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Herken ADHD

Kyk of jy sukkel om aandag te skenk. ADHD het twee komponente. Onder kinders onder die ouderdom van 17, het minstens ses `n diagnose van ADHD. Die eerste reeks simptome bestaan uit `n onvermoë om aandag te gee of te konsentreer. `N Kind wat `n aandoening het, sal die volgende simptome toon:

Hy maak foute deur onverskilligheid en gee nie aandag aan besonderhede nie.
Het probleme om aandag te gee (tydens huiswerk en speletjies).
Hy lyk nie om aandag te skenk wanneer iemand met hom praat nie.
Dit volg nie aanwysings (huiswerk, take, werk) en word maklik afgelei.
Dit is vir hom moeilik om te organiseer.
Vermy take wat konstante konsentrasie vereis (bv. Skoolwerk).
Jy kan nie opvolg nie, of jy verloor gewoonlik jou sleutels, bril, vraestelle, gereedskap, ens.
Hy word maklik afgelei.
Dit is vergeetlik.

Let op die tekens van hiperaktiwiteit. Die ander kategorie van simptome wat verband hou met ADHD bestaan uit hiperaktiwiteit of gebrek aan impulsbeheer. Mense met ADHD moet ses of meer van die volgende simptome hê:

Hy is rusteloos of ongemaklik en beweeg sy hande of voete voortdurend.

Hy beweeg onbehoorlik of voel onrustig.

Hy sukkel om stil te speel of om stil aktiwiteite te doen.

Dit beweeg baie haastig.

Praat in oormaat

Reageer effusively voordat vrae gevra word.

Dit is moeilik vir hom om sy beurt te wag.

Onderbreek ander en betree ander se gesprekke of speletjies.

Vind uit oor die oorsake van ADHD. Die brein van mense met ADHD is effens anders as die ander. Daar is spesifiek twee strukture wat neig om kleiner te wees: die basale ganglia en die prefrontale korteks.

Die basale ganglia reguleer die beweging van spiere. Dit dui aan wat moet werk en wat tydens die vasgestelde aktiwiteite rustig moet wees.

As `n kind in sy gids in die klas sit, moet die basale ganglia `n boodskap stuur wat aandui dat die voete in rus moet wees. In die geval van `n persoon met ADHD, mag die voete nie die boodskap vang nie. Gewoonlik bly hulle in beweging terwyl die kind met ADHD sit. Gewoonlik kan `n tekort aan die basale ganglia ook rustelose bewegings van die hande of potlood tik.

Die prefrontale korteks is die middelpunt van die brein wat verantwoordelik is vir die bestuur van hoër-orde take. Dit is die plek waar geheue, leer en die regulering van aandag saamkom om ons te help om intellektueel te presteer.

Die prefrontale korteks beïnvloed die vlak van die neurotransmitter wat bekend staan as dopamien. Dit hou verband met die vermoë om te konsentreer en neig om laer vlakke by mense met ADHD te wees.

Serotonien is `n ander neurotransmitter wat in die prefrontale korteks voorkom. Dit beïnvloed stemming, slaap en eetlus. Byvoorbeeld, die eet van sjokolade verhoog serotonienvlakke, wat `n gevoel van tydelike welsyn veroorsaak. Wanneer serotonienvlakke egter afneem, vind depressie en angs plaas.

`N kleiner prefrontale korteks met `n laer vlak van dopamien en serotonien belemmer konsentrasie. As gevolg hiervan vind mense met ADHD dit moeilik om net op een ding op `n slag te konsentreer en makliker afgelei te word.

Die prefrontale korteks word voortdurend ontwikkel tydens die laat adolessensie. Dit kan die waargenome tekorte in adolessente met ADHD selfs ernstiger maak.

Gee aandag aan ander algemene probleme. Tipies kom ADHD saam met ander geestelike probleme.

Spesifiek, is een uit elke vyf mense met ADHD gediagnoseer is met ander ernstige siekte, soos depressie en bipolêre versteuring, wat gewoonlik gereeld opduik.

`N Derde van kinders met ADHD het ook `n gedragsversteuring, soos gedragsversteuring of opposisie-uitdagende wanorde.

ADHD is ook geneig om verband te hou met leerprobleme en angs.

Kry `n diagnose As jou tiener baie van hierdie simptome toon, moet jy die dokter sien om jou `n professionele mening te gee. As jy weet of ADHD die oorsaak van jou tiener se probleme kan wees, kan jy makliker vorentoe beweeg.

Deel 2

Behandel ADHD

Herken die probleme wat met ADHD ontstaan. Dit is belangrik om in gedagte te hou dat ADHD `n ernstige siekte is. Dit is nie net dat jou tiener nie hard genoeg probeer of dat hy `n "dwaas" is nie. Probeer om hierdie probleme te verstaan en op `n medelydende wyse op hulle te reageer.

Mense met ADHD ervaar ernstige struikelblokke aangesien hulle daarna streef om doelwitte in hul lewens te bereik. Dikwels voel hulle verkeerd verstaan. Dit is algemeen vir tieners wat ly aan hierdie siekte om te glo dat ander hulle dom beskou.
Ander mense, insluitend familielede, kan dalk moeilik wees om die dinge wat jy en jou tiener deur te gaan verstaan.
Berei voor om tyd en geld te belê in terapieë, mediese konsultasies en medisyne. Oor die algemeen moet jy ook baie tyd spandeer op skoolaangeleenthede.
Kinders wat impulsiewe probleme het, gaan gewoonlik meer gereeld na die noodkamer of kry meer opskortings by die skool.
Baie van hierdie probleme vind plaas gedurende die weeksdae. As sodanig kan die tyd spandeer die verlies van salaris of die behoefte om aansoek te doen vir `n werk wat minder verantwoordelikhede vereis of minder ure duur.

Kies `n medikasie Vir baie mense met ADHD is medisyne `n belangrike hulpmiddel om hierdie toestand te hanteer. Daar is twee basiese kategorieë vir ADHD dwelms: stimulante (bv, metielfenidaat en amfetamines) en nie-stimulante (bv guanfacine en atomoxetine).

Dit kan vreemd voorkom om hiperaktiwiteit met stimulante te behandel, maar die serebrale kringloop stimuleer help om impulsiwiteit te beheer en konsentrasie te verbeter. Stimulante (waaronder Ritalin, Concerta en Adderall) help reguleer neurotransmitters (noradrenalien en dopamien). Op dieselfde manier word nie-stimulerende antidepressante gereeld gebruik om ADHD te behandel.

Dit is moeilik om die korrekte vorm en die spesifieke voorskrif vir die medikasie te bepaal. Verskillende mense reageer verskillend op verskillende medikasie. Daarbenewens het die doeltreffendheid van middels veranderinge gedurende periodes van vinnige groei, hormonale skommelinge, veranderinge in dieet en gewig, en as die weerstand verhoog.

Medikasie kan die vermoë verhoog om te konsentreer en impulsiewe gedrag te verminder.

Baie van die medikasie kan geneem word deur middel van `n langverspreide formaat. Dit elimineer die noodsaaklikheid om dosisse by die skool te neem.

Met verloop van tyd kan medikasie onnodig of gereserveer word vir `n spesiale geleentheid, soos wanneer finale eksamens of toelating tot die kollege geneem word.

Voer jou tiener met kosse wat ADHD help beheer. `N Verandering in die dieet kan die gevolge van hormonale tekorte wat jy ervaar, verminder. As jy die regte kos verskaf, kan jy jou toestande minder intens maak.

`N Dieet wat ryk is aan komplekse koolhidrate, kan die serotonienvlakke verhoog om stemming, slaapritme en eetlus te verbeter. Vermy die voeding van jou tiener met eenvoudige koolhidrate soos suikers, heuning, konfyt, lekkergoed, koeldrank, ens. Hierdie soorte kosse veroorsaak `n tydelike toename in serotonien. In plaas daarvan, kies vir komplekse koolhidrate soos volgraan, groen groente, styselgroente en boontjies, wat geleidelik energie voorsien.

U kan u kind se konsentrasie verbeter deur hom `n hoë-proteïen dieet te gee wat verskeie van hulle deur die dag insluit. Dit sal help om dopamienvlakke hoog te hou. Onder die proteïene wat u kan verskaf is vleis, vis, neute, peulgewasse en boontjies.

Vermy om jou kind `n slegte gaas te gee, soos dié in transvette en gebraaide kosse, hamburgers en pizzas. In plaas daarvan, kies vir kosse wat omega 3 vette bevat, soos salm, neute en avokado`s. Hierdie vette kan help om hiperaktiwiteit te verminder terwyl terselfdertyd organisatoriese vaardighede verbeter word.

`N Dieet wat ryk is aan sink kan ook voordelig wees. Gee jou tiener vars seekos, pluimvee, versterkte graan en ander kosse wat `n hoë sinkvlak bevat. Jy kan ook sink aanvullings gee. Hierdie minerale help om die vlakke van hiperaktiwiteit en impulsiwiteit te verminder.

Sommige speserye kan ook voordelig wees. Saffraan verset depressie terwyl kaneel die aandag aanmoedig.

Verhoed dat jou tiener skadelike kosse eet. Net soos sommige kosse ADHD kan help, is daar ander wat die effekte kan versterk. Byvoorbeeld:

Vermy om jou kind kos met kleurstowwe te gee, veral as dit rooi is. Sommige studies dui daarop dat daar `n verband tussen voedselkleure en die simptome van ADHD kan wees.

Dit kan ook voordelig wees om koring en suiwelprodukte, sowel as verwerkte voedsel, suikers, bymiddels en kleurstowwe uit te skakel.

Soek vir `n terapie om ADHD te behandel. Oor die algemeen kan `n goeie terapeut jou en jou tiener help om die probleme wat ontstaan as gevolg van ADHD, te beheer. Normaalweg begin die terapie met `n analise en herstrukturering van die gesinsomgewing. Die doel is om `n omgewing te skep wat ooreenstem met die manier waarop die kind se brein werk sodat hy of sy beter resultate kan kry.

Die terapie bied ook `n veilige omgewing vir familielede om hul frustrasies op `n gesonde manier uit te druk en hul probleme op te los met professionele leiding.

Mense met ADHD sal baie baat vind by die verbetering van hul toestand en om te weet dat hulle nie die enigste is wat aan hierdie siekte ly nie.

Gebruik daaglikse strategieë om gedrag te beheer. Benewens hierdie tipe behandeling, is daar ook strategieë wat u daagliks kan gebruik om die simptome van ADHD te beheer. Byvoorbeeld:

Praat met onderwysers om jou kind op stewige stoele of op groot oefenballe te laat sit. Dit sal bekommerd wees oor addisionele klank of eindelose gevegte met die student om te keer om die bene te swaai.

Om met rustelose hande te hanteer, moedig jou kind aan om `n anti-stresbal te gebruik wat hy kan druk in plaas van om die potlood te slaan of met sy vingers te geraas. Dit kan baie nuttig wees tydens eksamens.

Oorweeg dit dat jou tiener tydens `n lang wag draagbare elektroniese speletjies in stil modus kan speel. Dit kan nuttig wees in restaurante of by tye waar jy rustig moet sit (bv. In die kerk, in die wagkamer van `n kliniek, ens.).

Net voor `n lang wagtydperk kan dit nuttig wees vir jou kind om `n plek te hê om te hardloop. Voer jou kind om `n paar rondtes te hardloop of die heining weer en weer te spring, want die oefening kan baie nuttig wees.

Deel 3

Ontwikkel nuttige ouerskapvaardighede

Vestig roetines Die sleutel tot sukses lê in die daarstelling van konstante skedules en roetines in kombinasie met die organisasie en struktuur. Dit sal die stres van die kind verminder ten opsigte van ADHD. Dit moet ook slegte gedrag gestimuleer as gevolg van stres verminder.

Kinders met ADHD het take nodig wat in stappe verdeel word, een op `n keer of skriftelik. Ouers moet positiewe terugvoering gee aangesien die kind elke stap voltooi.
Vestig roetines wat konsekwente instruksies een stap op `n slag weerspieël. Vra dan jou kind om dit aan jou te herhaal.
Dit is handig met take wat in kleiner stappe of taaklyste verdeel kan word. Verbeel jou byvoorbeeld dat jou tiener in beheer is van die grassnyer. Jy kan hom vertel om eers die voorplaas te snoei, dan die area langs die huis en uiteindelik die agterplaas. Aan die einde van elke stap kan jy hom prys vir hoe goed die area lyk. As daar verskeie take is wat u in `n dag gevra sal moet word, oorweeg dit om hulle `n lys take te gee. Weereens, prys dit elke keer as jy `n item op die lys voltooi.
Hoe minder stres jou kind het, hoe hoër die sukseskoers. Hoe meer sukses en lof jy ontvang, hoe hoër jou selfbeeld. Dit stel jou kind in die toekoms meer suksesvol.

Verminder die konflik rakende die pligte en take van die huis. Roetines is belangrik om die uitvoering van huiswerk en huiswerk te verseker. Stel `n gereelde skedule op om almal te ontmoet.

Hierdie roetine moet samehangend wees, dit is gestruktureer in dieselfde ure en dieselfde plekke elke dag. Hou `n groot hoeveelheid materiaal voorhande in houers georganiseer as jy genoeg spasie het.

Maak seker dat huiswerk nie begin sodra u kind die deur binnegaan nie. Laat dit ontslae raak van oortollige energie deur `n prettige aktiwiteit te doen.

Wanneer toepaslik, leer hom om die werk te organiseer en maniere aan te beveel om die take te prioritiseer. Verdeel die projekte en stel spertye vas vir die voltooiing van die individuele stadiums.

Dit is `n goeie idee om koördineer met onderwysers waar moontlik. Verlaat die onderwyser `n lys van daaglikse take of bevorder die skool die gebruik van agendas? Indien nie, koop `n agenda wat baie ruimte bevat waar jy aantekeninge kan skryf en jou kind kan leer hoe om dit te gebruik.

Dit verminder besprekings rakende die taakopdrag deur `n konsekwente skedule te vestig en te versterk. Wanneer u moontlik is, moet u kind gewoond raak om gereeld `n beloning te ontvang. Hou byvoorbeeld die beheer van die video speletjies buite sig, en gee dit slegs wanneer jy klaar is met die opdragte wat aangewys is.

Plaas visuele leidrade om jou kind te herinner aan die take wat hy moet doen. Kalenders en geskrewe programme of planke sal verhoed dat jou kind hul huiswerk vergeet.

Dit bied `n addisionele struktuur gedurende die vakansie. Winter-, lente- en somerpouses kan `n nagmerrie wees vir ouers wat kinders met ADHD het, want die struktuur en program van die vorige skooljaar is skielik verby. Beplan vooruit en brei `n struktuur uit sodat jou gesin geen komplikasies het nie.

U moet die ontbrekende struktuur vervang met `n ander gereelde program. Moedig jou tiener aan om by `n klub aan te sluit, oudisie vir `n toneelstuk of vrywilliger met `n liefdadigheid met gereelde ure. Dit kan jou help om `n roetine te handhaaf.

Organiseer die omgewing Mense met ADHD probeer voortdurend sin van hul omgewing te maak. Ouers kan hulle help deur aktiwiteite by die huis te organiseer.

Vestig `n stoorstelsel wat voorwerpe in kategorieë skei en oorbevolking verminder.

Plaas `n boks of `n stoorplek op `n sentrale plek in die huis waar jy die items kan stapel wat jou kind in die huis verlaat, soos klere, boeke of speletjies. Dit maak skoonmaak makliker en bied ook `n duidelike plek vir jou kind om die verlore items te vind.

Hanteer die konflik tussen broers. Dit is belangrik om te dink oor hoe die broers en susters van die kind met ADHD die situasie assimileer. Maak seker dat u ander kinders verstaan dat daar `n goeie rede is vir die verskillende behandeling van u kind met ADHD.

Sommige ouers aanvaar dat hul ander kinders die rede sal verstaan waarom hulle soveel tyd spandeer met die kind met spesiale behoeftes. In werklikheid kan hierdie broers en susters die hoeveelheid tyd wat aan die ander kind gewy word, die korter taaklys wat hul broer met ADHD moet ontmoet, of die groot hoeveelheid belonings wat sy ander broers en susters nie ontvang nie, weerstaan.

Praat eerlik met jou kinders oor die situasie. Gebruik taal wat geskik is vir jou ouderdom en het geen vooroordele nie.

Verduidelik dat jy waardeer in die moeilike tye hul vermoë om verantwoordelik en onafhanklik te wees. Maak seker dat hulle weet dat jy hulle sal ondersteun indien nodig, en dat jy hulle soveel liefhet as jou broer met ADHD.

Bespreek `n oomblik om `n spesiale emosionele band met jou ander kinders te vestig. Om `n tiener seun met ADHD te hê, kan baie tyd, energie en aandag verteer. Probeer dus om jou ander kinders te versorg en aan hul behoeftes te voldoen.

Wees versigtig vir jouself Dit is geestelik, emosioneel en fisies uitputtend om die vader van `n kind met ADHD te wees. Maak seker jy sorg vir jouself en jou gade (as jy een het).

Neem breek vir jou seun, maak nie saak hoeveel jy van hom hou nie. U sal nie in u vermoë wees om u kind te help as u uitloop sonder om te breek nie. Jou kind sal ook tyd nodig hê om hul individualiteit te bevestig en verhoudings buite die huis te soek.

U kan ook oorweeg om na `n terapeut te gaan om u te help om die uitdagings van `n ouer met spesiale behoeftes aan te spreek.

Deel 4

Dissipline effektief

Wees konsekwent Alle kinders het dissipline nodig en leer dat slegte gedrag gevolge het. Belasting van ADHD: Die volledige, gesaghebbende handleiding vir ouers deur Russell A. Barkley (2005). Vir dissipline om die gedrag van kinders met ADHD te verander, moet dit konsekwent wees.

Tieners moet die reëls en gevolge daarvan ken om hulle te breek. Hierdie gevolge moet altyd ontstaan wanneer die reëls verbreek word.
Albei ouers moet aan hierdie reëls deelneem en op dieselfde wyse gevolge hê.

Dien die dissiplinêre maatreël toe onmiddellik toe. Omdat adolessente met ADHD konsentrasieprobleme het, is dit belangrik om die gevolge so gou as moontlik te bepaal.

Die gevolge moet onmiddellik impak hê sonder om vertraag te word. Mense met ADHD het gewoonlik probleme met die verstaan van tydskonsepte, so vertraagde gevolge mag nie betekenis hê nie.

As die kind die gevolge van `n vorige slegte gedrag vergeet, sal daar `n konflik voorkom.

Maak die dissipline intens. Die gevolge vir slegte gedrag moet betekenisvol wees. As jou tiener hulle maklik kan vergeet, sal hy hulle nie ernstig opneem nie.

As die gevolg van spoedvoering `n boete van een dollar was, sou ons die wet voortdurend breek. Dit is nie `n gevolg wat intens genoeg is om ons gedrag te verander nie. Gewoonlik monitor ons die spoed om die $ 200 boete plus die hoë versekeringspremies te vermy. Dieselfde geld vir kinders met ADHD - hulle moet sterk genoeg wees om afskrikmiddel te wees.

Moenie die gevolge spyt wees nie. As jy `n ernstige gevolg bedreig en die beloofde straf nie toepas nie, sal jou tiener nie die volgende keer na jou luister nie. As jy respek en gehoorsaamheid wil hê, moet jy konsekwent wees met wat jy sê en doen.

Bly kalm Pas die dissiplinêre maatreël toe op `n manier wat daarop dui dat jy rasioneel is en die situasie onder beheer het.

Jou woede of verhoogde stem kan angs veroorsaak of jou kind verstaan dat hy jou kan beheer net deur jou kwaad te maak. Hou kalm en liefde sal die verlangde boodskap oordra.

Wees positief Mense met ADHD is geneig om te voel dat hulle "altyd" dinge ruïneer of in die moeilikheid kom. Ongeag jou ouerskapstyl of persoonlikheid, is dit uiters belangrik dat jy jou positivisme handhaaf. `N Kind met ADHD moet voel dat hy meer lof ontvang as kritiek.

Positiewe kommentaar moet aansienlik groter wees as negatiewe opmerkings om gevoelens van mislukking teen te werk. Streef daarna om die goeie gedrag van u kind te erken en hom te prys vir sy prestasies.

Wanneer dit moontlik is, omkeer dit die reëls van die huis sodat dit as positief geïnterpreteer word. Byvoorbeeld, in plaas van om te sê: Moenie onderbreek nie! Gebruik die woorde `Wag jou beurt` of `Laat jou suster klaarmaak wat sy gesê het`. Dit vereis waarskynlik oefening om negatiewe frases soos "Moenie met jou mond vol praat nie" in "Voltooi wat in jou mond is voordat jy praat", maar met geduld sal dit `n gewoonte word. Positiewe reëls maak foute, voel nie soveel soos mislukkings nie.

Verwag die probleme. As jy `n kind met ADHD het, moet jy leer om toekomstige probleme te verwag. Verwag die probleme wat kan ontstaan en beplan intervensies om hulle te voorkom.

Help jou kind om begrip van oorsaak en gevolgskonsep sowel as probleemoplossingsvaardighede te ontwikkel deur moontlike probleme op te los. Wend gewoond aan om te dink en moontlike probleme met u kind te bespreek voordat moeilike situasies ontstaan.

As jou tiener voel, het hy `n ooreenkoms bereik oor hoe om `n situasie te hanteer, sal hy meer geneig wees om met gepaste gedrag voort te gaan. As dit nie gebeur nie, sal die gevolge ten minste minder arbitrêr lyk.

Deel 5

Oorkom probleme op skool

Kommunikeer met onderwysers Adolessente met ADHD het dikwels probleme by die skool. Oor die algemeen kla ouers dat skole en onderwysers nie weet hoe om kinders met ADHD as kinders met gestremdhede te behandel nie. Vir hulle kan onderwysers dink dat hulle koppig, ongehoorsaam is en nie hard genoeg probeer nie. Daarom is dit belangrik om met hulle te kommunikeer om seker te maak dat hulle die ware aard van die probleem verstaan.

Hopelik sal die ontmoeting met u kind se onderwysers tot `n gesamentlike poging lei. Onderwysers kan hul professionele ervaring kombineer met die ouers se kennis van wat met hul kind werk. Op hierdie manier kan hulle `n plan ontwikkel waarin die kind kan slaag, beide in die akademiese en gedragsaspekte.
Ouers moet `n verskeidenheid onderwerpe met onderwysers bespreek. Dit sluit in effektiewe belonings en gevolge, hoe om effektiewe werksroetines te vestig, die metode van kommunikasie wat onderwysers gereeld gaan gebruik om probleme en suksesse te gebruik, hoe ouers die metodes wat onderwysers gebruik in die klas kan navolg. groter samehang, ens.

Dit help om `n roetine te ontwikkel. Soos met huiswerk en huiswerk, sal `n student met ADHD `n hoër suksessyfer hê as hulle `n konsekwente roetine het. Doen alles in u vermoë om u kind te help om `n produktiewe roetine te vestig.

Vir sommige studente sal sukses relatief maklik kom met konstante skedules, roetines en kommunikasie oor huiswerk.

Doeltreffende organisatoriese gereedskap soos dagboeke, kleurgekodeerde vouers en taaklyste kan ook nuttig wees.

Versoek spesiale dienste. Selfs met `n konstante roetine en die hulp van onderwysers, sal sommige studente addisionele hulp benodig. Gelukkig is daar `n verskeidenheid dienste beskikbaar wat ouers wat weet hoe om hulle te kry, kan gebruik om hul kinders te help. Hierdie wissel van `n addisionele tyd om eksamens aan onafhanklike klaskamers te gee met spesiaal opgeleide onderwysers en assistente.

Kinders kan `n gratis spesiale onderwys ontvang op grond van een van twee basiese redes: hulle moet `n kwalifiserende gestremdheid hê of `n baie laer akademiese vlak as hul eweknieë hê.

As u dink u kind benodig meer hulp, versoek u `n evaluering vir `n spesiale onderwys. U moet hierdie versoek skriftelik maak.

Pasop vir skole wat sê dat ADHD nie `n klassifiserende gestremdheid is nie. Iemand kan jou vertel dat ADHD nie in die kategorie is wat deur die Wet op Individue met Gestremdhede (IDEA) verskaf word nie. Kategorie nege wys egter op "ander gesondheidsbelemmerings". Dit word later gedefinieer as "[...] chroniese of akute gesondheidsprobleme soos asma, aandaggebreksafwyking of aandagstekorte hiperaktiwiteitsversteuring [...] wat die kind se akademiese prestasie negatief beïnvloed."

Ontwikkel `n geïndividualiseerde opvoedkundige program. `N Geïndividualiseerde Onderwysprogram (IEP) is `n dokument wat deur skoolpersoneel en ouers ontwikkel is. Dit beskryf die akademiese, gedrags- en sosiale doelwitte van spesiale studente. Dit spesifiseer ook die manier waarop die resultate gemeet word, die spesifieke intervensies om die doelwitte te bereik, ens.

Nadat u die dokumentasie verskaf het met u kind se ADHD-diagnose, benewens `n spesiale onderwysevaluering, moet u aan `n konferensie deelneem om `n GOP te ontwikkel.

`N GOP lys besluite oor onafhanklike klaskamers, persentasie tyd wat spandeer word in gereelde klaskamers, behuising, dissipline, evaluering, ens.

Die skool het `n wettige verpligting om die riglyne soos uiteengesit in die IEP te volg. Onderwysers wat nie aan hulle voldoen nie, stel hulleself en die skool bloot aan eise.

Die skool moet ook ouers uitnooi vir gereelde konferensies oor die GOP om die kind se vordering en die effektiwiteit van die program te evalueer. Verander dit as dit nodig is.

`N Aanvanklike IEP maak dit makliker om spesiale onderwysdienste te vestig by die verandering van skole.

Vra vir tydelike hulp. Wanneer `n kind 16 word, is dit tyd om te bepaal wat hul toekomstige behoeftes sal wees as hulle die oorgang na `n hoërskool-omgewing maak. Wanneer kinders wat onder `n GOP val, 16, verander die fokus van die dokumentasie na oorgangsdienste. U kan help om hierdie proses makliker te maak.

Baie adolessente met ADHD benodig spesiale voorbereiding om die universiteit te betree. Dit sluit in die vind van die regte instelling wat u spesifieke behoeftes ondersteun. Dit behels ook die verkryging van ooreenkomste rakende evaluasies en besluit hoe om spesiale behoeftes tydens die aansoekproses aan te spreek.

Hoërskoolstudente met ADHD kan `n laer prestasievlak hê as hul eweknieë in die areas wat verband hou met lewensvaardighede. Hulle kan byvoorbeeld nie weet hoe om `n bankrekening oop te maak, motorversekering te verrig, `n aankoop te onderhandel, die kontrak te lees om `n selfoon te koop of `n maandelikse begroting te vestig nie. Al hierdie is aspekte wat alle adolessente moet bemeester. In die geval van diegene wat aan ADHD ly, kan skole egter addisionele leiding gee.

Mense wat ADHD het, moet ook hul behoeftes rakende geestesgesondheid monitor. Kan u afsprake soos benodig by algemene praktisyns, terapeute en ander gesondheidspraktisyns skeduleer? Weet hulle watter medikasie om te neem, wanneer en hoe om dit te doen, asook wanneer om dit te vul? Dit is belangrik om hierdie en ander kwessies meer te bespreek in samewerking met dienste wat gebaseer is op die skool se IEP.

Seksuele ontwikkeling is ook dikwels rede tot kommer. Die probleme om die konsep oorsaak en gevolg te verstaan, kombineer met impulsiwiteit om `n "perfekte storm" te skep. Sommige skole het programme om studente die verantwoordelikhede van ouerskap te leer. Hulle kan ook inligting verskaf oor voorbehoedmetodes en onthouding. Adolessente met ADHD moet `n goeie oriëntering hê wat hulle help om hierdie probleme te oorkom.

Help jou tiener oorweeg die moontlikheid om aansoek te doen by die kollege. Nadat jy hoërskool voltooi het, sal jou kind hul opleiding moet voortgaan of die professionele wêreld betree. Jy kan hom lei sodat hy makliker kan besluit. Hier is `n paar idees wat vir jou nuttig kan wees:

Die universiteit is nie vir almal nie. Sommige studente met ADHD sal gelukkiger wees om kollege te vermy en `n professionele instituut te soek of ander loopbane te volg. ADHD is egter nie `n belemmering om by die universiteit te studeer nie.

Alle universiteite het ondersteuningsdienste vir studente, maar dit is aan hulle om in te skryf vir hierdie dienste. Universiteite mag nie aansoekers vra as hulle `n soort ooreenkoms of ondersteuning benodig of wil hê nie. Om hierdie rede is dit belangrik dat die student met ADHD die beskikbare dienste ken en werk toe gaan voordat die klasse begin.

Daar is verskeie universiteite met vaste strukture om studente met ADHD te lei. Hulle is verantwoordelik om hulle te help om akademiese sukses te behaal, asook om maniere te leer om in hul gekose professionele velde te presteer.

Die meeste studente met ADHD kan dink dat die skoolgeld minder stresvol en meer bevredigend is as hulle nie te ver van die huis af kom nie. Om `n sterk struktuur en ondersteuning by die universiteit te hê, sal jou ook help om `n balans te vind. As jy `n kleiner universiteit kies waar jou kind nie oorweldig voel nie, kan dit ook nuttig wees.

Ontleed die opsie om professionele opleiding te ontvang. Dit kan die antwoord wees wat sommige studente met ADHD soek. Dit is `n uitstekende opsie vir diegene wat beter is met praktiese leer in plaas van tradisionele akademiese onderrig.

Beroepsopleidingsskole (ook bekend as professionele instellings) bied praktiese en tegniese opleiding sowel as sertifisering in `n verskeidenheid velde. Baie van hierdie instellings bied professionele opleiding in kort sertifiseringsprogramme of in graadprogramme met `n langer duur (2 jaar).

Hierdie opsies kan studente die nodige kwalifikasies gee om as elektrisiëns, loodgieters, meganika, veeartsenykundige tegnici, grafiese ontwerpers, sekretarisse en in baie ander velde te werk.

Sodra dit voltooi is, kan sommige van hierdie programme akkreditasie van sommige universiteite ontvang om `n vierjaargraad te verwerf.

Werk saam met skool- of universiteitsberaders om u te help om professionele programme te kies.

Oorweeg om jou kind in die gewapende magte in te skryf. Om die gewapende magte in te voer, kan `n lewensvatbare opsie wees vir sommige adolessente met ADHD. Oor die algemeen is dit `n goeie alternatief vir mense wat sukkel om aan te pas by `n aangepaste struktuur en wie sou voordeel trek uit beroepsopleiding.

In die verlede was ADHD `n rede vir outomatiese diskwalifikasie om Amerikaanse militêre diens te betree. Vandag, die nuwe riglyne toelaat volwassenes met ADHD wat nie dwelms geneem het in een jaar of meer en geen "uitstal aansienlike impulsiwiteit of onoplettend" om aan te sluit in die gewapende magte.

wenke

Die kwessie van medikasie is `n baie individuele besluit wat moontlik oor tyd aangepas of verander moet word.
Praat met jou dokter om jou ADHD dwelmgebruik te monitor oor enige belangrike veranderinge wat jy beplan om in jou dieet te maak. Maak seker daar is geen konflikte wat die effektiwiteit van voorskrifmedisyne kan beïnvloed of verander nie. Dokters kan ook aanbevole dosisse van verskeie aanvullings voorstel en waarsku vir moontlike newe-effekte. Melatonien kan byvoorbeeld slaap in mense met ADHD verbeter, maar dit kan ook duidelike droom veroorsaak, wat onaangenaam kan wees.
Soms kom ouers na `n konferensie vir die ontwikkeling van `n aanvanklike IEP, maar hulle kry `n voltooide een, hulle word gevra om dit te lees of aan hulle te verduidelik en dan word hulle aangesê om te teken. Moenie dit doen nie! Maak seker dat jy in die program in ag geneem word en dat dit jou kind akkuraat en hul unieke behoeftes weerspieël.
ADDitude Magazine is `n gratis webwerf wat inligting, strategieë en ondersteuning bied aan volwassenes en kinders met ADHD, sowel as hul gesinne.

waarskuwings

Stimulante het newe-effekte soos `n vermindering van eetlus of slaapprobleme. Laasgenoemde kan opgelos word deur die dosis te verlaag of om `n voorskrifmedikasie by te voeg om slaap te verbeter, soos klonidien of melatonien.
Nie-stimulerende medisyne kan `n beter effek hê in mense met ADHD, maar sommige van die newe-effekte mag meer aangaan. Byvoorbeeld, jong mense wat atomoksetien neem, moet deurlopend toesig kry, aangesien hierdie medikasie die risiko van selfmoordgedagtes verhoog.

Wys meer ... (72)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante