Hoe om `n tiener te verstaan

Aangesien jou kleintjie `n tiener voor jou oë geword het en besef dat jy nie meer weet hoe om met hom te praat nie, kan dit moeilik wees. As jy voel dat jy die weg verloor het om met jou tiener te koppel en hom te verstaan, probeer om sensitief te wees met sy ervarings. Vra vrae en let op hul aktiwiteite. Gee hom onafhanklikheid en privaatheid, en leer om sy veranderinge te aanvaar terwyl hy hom steeds ondersteun.

stappe

2

Aanvaar jou sosiale behoeftes. Dikwels is adolessente bekommerd oor sosiale verhoudings, om inpas by hul eweknieë en sosiale besluite te neem, soos die gebruik van dwelms of seksuele aktiwiteite. Waarskynlik sal hulle meer tyd saam met vriende as met hul familie wil spandeer. Alhoewel dit belangrik is dat hulle deel van die familie is, moet hulle respekteer om hul vriende te hê, om met vriende te wees en om `n sosiale identiteit te skep.

3

Respekteer jou privaatheid Tieners wil meer onafhanklikheid hê en dit sluit ook die behoefte aan privaatheid in. Dit lyk asof jou tiener se seun nie aandag geskenk het of jou ignoreer nie, maar hy het waarskynlik `n mate van ruimte om alleen te wees (of met vriende). Respekteer jou begeerte vir privaatheid en oorweeg dit om meer privaatheid te gee, aangesien dit groei.

4

Herken jou slaapgewoontes. Dit is natuurlik dat `n tiener laat (na 11 uur) aan die slaap raak en die volgende oggend slaap. Wees bewus van hierdie slaappatrone, maar moedig hulle ook aan om behoorlik te slaap. As jy nie genoeg slaap kry nie, kan dit jou stemming, jou geheue en jou konsentrasie beïnvloed.

5

Laat hom sy eie foute maak. Maak nie saak hoeveel waarskuwings jy maak nie, `n tiener is geneig om empiries te leer. Sommige tieners mag dalk misluk of foute maak om van hulle te leer en verantwoordelik te wees. As `n pa, is dit moeilik om te sien dat jou seun misluk. Laat hom weet dat jy hom ondersteun, dat jy hom liefhet en dat jy daar sal wees vir hom, ongeag die uitslag.

2

Vra vrae om belangstelling te toon. Om nuuskierigheid en vrae te stel, is een van die beste maniere om verbindings te ontwikkel en jou tiener te verstaan. Moenie hom pla nie, en wys eerder dat jy omgee en hom vrae vra oor sy belange, sy vriende, sy doelwitte en sy drome. As jy vrae vra, probeer om oop te wees. Byvoorbeeld, in plaas van te vra: "Het jy `n goeie dag op skool gehad?", Sê "Watter skoolaktiwiteite het jy vandag gehou?".

3

Ondersteun jou aktiwiteite. Of jou kind `n ster atleet of `n kundige skaakspeler is, ondersteun die aktiwiteite wat jou interesseer, selfs as hulle jou min belangstel. Om jou smaak en belange te verstaan, kan jou `n idee gee van wat in jou lewe gebeur. As jy omgee vir hul belange of dit nie verstaan ​​nie, doen `n bietjie navorsing en leer oor hulle.

4

Erken kulturele invloede. `N Tiener wil `n spesifieke identiteit hê, maar wil ook inpas en voel aanvaar deur sy maats. Gevoel ingesluit (deur sport, klere, musiek of jou belange) help jou gevoel van deelname. Miskien bewonder ek ook atlete, onderwysers of akteurs as rolmodelle in terme van hoe om te praat of aan te trek.

2

Wees sensitief met jou buie. Gee hom ruimte om sy emosies op sy eie te beheer. Los dit in die kamer of los na `n argument. Wees `n bietjie empatie met jou bui, want dit kan uit triggers kom, soos `n opbreek, akademiese teleurstelling of sosiale of familieprobleme.

3

Kry professionele hulp vir jou tiener as hy uiterste gedrag toon. Kyk of jy skielike of opvallende veranderinge in jou gedrag het. Dit kan radikale gewigstoename of verlies insluit, veranderinge in eet- of slaapgewoontes, swak grade, skielike veranderinge in vriende, skoolafwesigheid, of tekens van stof of alkoholgebruik.

4

Raak betrokke by jou geestesgesondheid. As u kind `n geestesgesondheidsdiagnose soos ADHD, angs of depressie, navorsing oor die onderwerp het. Praat met jou dokter of jou geestesgesondheidsberader oor hoe jy hulle kan ondersteun en help met hul behandeling. Dit kan jou kind ondersteun en verstaan.