Hoe om te kommunikeer met kinders wat aan ADHD ly

Tot 11% van kinders van skoolgaande ouderdom ly aan ADHD. Kinders met ADHD het probleme met aandag, aangesien hulle maklik afgelei en gekonsentreer word vir kort tydperke. Daarbenewens het hulle moeite om baie inligting op een slag te behou. Baie ouers en onderwysers beskou eenvoudig dat kinders met ADHD nie luister of nie probeer luister nie, wat gewoonlik vals is. Die lewe kan baie moeilik wees vir kinders met ADHD. U kan egter help deur met hulle te kommunikeer op `n manier wat hulle makliker kan verstaan. Dit sal verhoed dat jy en die kind baie stres en frustrasie ervaar.

conținut

Stappe
Deel 1verbeter daaglikse kommunikasie
Deel 2voorsien instruksies en wys take toe
Deel 3straf `n kind met adhd
Wenke

stappe

Deel 1
Verbeter daaglikse kommunikasie

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 1

Verminder afleiding Kinders met ADHD sukkel om te konsentreer. Alles wat rondom hulle gebeur, maak hulle maklik afgelei. As jy soveel moontlik afleidings uitskakel, kan jy kommunikasie verbeter.

As jy met `n kind met ADHD gaan praat, moet jy die televisie en die klanktoerusting afskakel. Plaas jou foon in stille modus en probeer nie om met ander mense terselfdertyd te praat nie.
Mense met ADHD kan selfs afgelei word deur sterk reuke. Moenie sterk parfuum of geurige lugverfrissers gebruik nie.
Beligtingseffekte kan ook probleme veroorsaak. U moet flikkerligte of beligtingstoestelle vervang wat ongewone skadu`s of beligtingspatrone genereer.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 2

Wag totdat jy die kind se aandag het. Moenie begin praat nie totdat die kind jou hoor. As jy nie die kind se volle aandag het nie, is dit baie waarskynlik dat jy moet herhaal wat jy sê.

Voordat jy begin praat, verwag die kind om oogkontak met jou te maak of hom of haar te vra om dit te doen.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 3

Hou dinge eenvoudig. Oor die algemeen probeer om minder te praat en kort sinne te gebruik. `N Kind met ADHD kan net volg wat jy vir `n sekere tyd sê. U moet effektief en direk kommunikeer.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 4

Moedig hom aan om te oefen en te beweeg. Kinders met ADHD speel dikwels beter as hulle baie oefen. As hulle rusteloos is, kan hulle dit help om hulle gefokus te maak en om onderbrekings te verminder.

Sommige mense met ADHD vind dit nuttig om `n anti-stresbal te druk in situasies waar hulle stil moet sit.

As jy weet dat die kind vir `n rukkie relatief stil moet bly, is dit `n goeie idee om hom of haar `n paar rondtes te hardloop of anders te oefen.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 5

Verseker hom. Baie kinders met ADHD het `n lae selfbeeld. Hulle kan probleme ondervind met hul klasmaats. Dit kan hulle dom of onbevoeg laat voel. Jy kan hom help deur hom gerus te stel.

`N Kind met ADHD sal probleme hê om as intelligent beskou te word as hul eweknieë of een van hul broers en susters `n baie beter akademiese prestasie as hul s`n het. Dit kan `n gebrek aan sekuriteit veroorsaak.

Ouers moet hul kinders aanmoedig met spesiale behoeftes om doelwitte te stel, en moet hulle leer hoe om dit te bereik.

Deel 2
Voorsien instruksies en wys take toe

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 6

Verdeel take in stappe. Kinders met ADHD word dikwels oorweldig deur wat lyk soos `n eenvoudige taak. U kan hulle makliker take verrig as u hulle in kleiner stappe verdeel, wat soms "chunking" genoem word.

Onderwysers vertel nie aan studente dat hulle binne `n maand `n navorsingsverslag van 10 bladsye met afsprake moet voorlê nie en dan wegbeweeg en sukses moet verwag. Hulle verskaf skriftelike instruksies en verdeel die opdrag in fases met `n afleweringsdatum. Studente ontvang op elke stadium van die proses kommentaar. Ouers kan dieselfde doen met huiswerk, waarvoor hulle roetines kan implementeer wat konsekwente instruksies het.
As u kind byvoorbeeld verantwoordelik moet wees vir die plasing van die skottelgoed in die skottelgoedwasser, kan u die taak só verdeel: plaas die skottelgoed in die bodem, dan al die bril aan die bokant, plaas die eetgerei en so aan.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 7

Vra die kind om te herhaal wat jy gesê het. Maak seker dat die kind geluister het en die instruksies wat verskaf is, verstaan het. Om dit te doen, vra hom om te herhaal wat jy gesê het.

Dit sal jou toelaat om te kyk of die kind verstaan het en as jy dit nog nie gedoen het nie, kan jy jou twyfel verduidelik. U kan ook die taak in die kind se verstand versterk.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 8

Gee hom herinnerings. Daar is verskeie tipes herinnerings wat jy kan gee met ADHD, wat jou kan help om gefokus te bly op die taak.

In die geval van skoonmaak take, kan u `n stelsel ontwikkel wat gebruik maak van kleurkodes of laaie. Die geskrewe etikette en beelde kan ook nuttig wees vir die kind om te onthou waar om alles te sit wanneer dit skoonmaak.

As die kind aan konsentrasie probleme ly, kan dit ook nuttig wees om `n lys, `n daaglikse beplanner, `n kalender of `n taakbord te gebruik.

Op skool kan jy `n "taakmaat" toewys om die kind te herinner aan die huiswerkopdragte wat hy of sy moet voltooi.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 9

Help hom om sy probleme met die tyd op te los. Oor die algemeen het jongmense nie `n baie duidelike idee van die tyd nie. Kinders met ADHD het selfs meer probleme daarmee. Om vir `n kind met ADHD te kan voldoen aan die instruksies betyds, is dit noodsaaklik dat jy hom of haar help om hierdie probleme met die horlosie op te los.

Byvoorbeeld, program `n kombuisklok. Sê vir die kind dat jy van hom of haar wil hê om die taak te voltooi voordat die klok klink. Jy kan ook musiek speel wat die kind weet en vir hom of haar sê dat jy die taak wil voltooi voordat die musiek eindig, of voordat `n sekere liedjie eindig.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 10

Prys hom by elke stap. U moet die kind prys as hy elke stap van die taak voltooi. Dit sal jou toelaat om jou selfbeeld en jou begrip van prestasies te ontwikkel.

As jy hom in elke stap prys, sal dit ook die kans skep dat hy in die toekoms sal slaag.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 11

Maak dinge pret. As jy huiswerk pret maak, kan dit help om die stres wat `n kind met ADHD kan voel, te verminder deur `n nuwe taak aan te pak. Hier is `n paar idees:

Voorsien instruksies met `n snaakse stemtoon.

Maak `n rolspel. Voorgee om `n karakter in `n boek, fliek of TV-program te wees, of vra jou kind om dit te doen. Byvoorbeeld, jou dogter kan soos Cinderella aantrek die dag toe sy take het om te doen terwyl sy die musiek van die fliek speel.

As die kind begin stres kry, maak die volgende taak absurd of vra hom om `n snaakse beweging of klank te maak terwyl hy dit doen. As dinge baie moeilik raak, moet asseblief nie huiwer om `n breek te eet nie.

Deel 3
Straf `n kind met ADHD

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 12

Teken vooraf in Net soos enige ander kind, moet jy soms `n kind met ADHD straf. Die truuk is om `n soort dissipline te bedink wat effektief is, met inagneming van die manier waarop die brein van `n kind met ADHD werk. `N Goeie eerste stap is om vooraf gereed te wees om moeilike situasies te hanteer.

As jy weet dat jy `n situasie sal ervaar wat vir die kind moeilik sal wees (bv. Een waarin jy lank en stil moet bly), bespreek dit vooraf. Praat oor die reëls en bepaal wat die toekennings sal wees om hulle te vervul en die strawwe om hulle nie te gehoorsaam nie.
As die kind op `n problematiese manier begin optree, vra hom om die reëls en die gevolge daarvan te herhaal. Dikwels sal dit genoeg wees om ongewenste gedrag te voorkom of te stop.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 13

Hou `n positiewe houding Gebruik toekennings in plaas van strawwe, waar moontlik. Dit sal meer geskik wees vir die kind se selfbeeld en kan ook goeie gedrag doeltreffend aanmoedig.

Identifiseer die oomblikke waarin jou kind goed optree en gee hom `n beloning, in plaas van om die wangedrag te identifiseer en hom te straf.

Dit het `n emmer of `n boks met klein pryse, soos klein speelgoed, plakkers, ens. Hierdie tipe tasbare belonings kan baie nuttig wees om goeie gedrag te motiveer. Na `n rukkie kan jy die hoeveelheid tasbare pryse verlaag en dit vervang met komplimente, drukkies, ens.

Nog `n metode wat sommige ouers nuttig vind, is die gebruik van `n puntestelsel. Kinders verdien punte vir goeie gedrag, wat gebruik kan word om "regte" of spesiale aktiwiteite te koop. Jy kan die punte gebruik om na die flieks te gaan, wakker te bly vir 30 minute na die gewone slaaptyd, ens. Probeer punte toewys aan die kind se roetine skedule. Dit kan goeie daaglikse gedrag versterk en selfbeeld versterk deur herhaaldelik op te volg.

Probeer ook om die reëls van die huis positief te maak eerder as negatief, wanneer jy kan. Die reëls moet `n model vir goeie gedrag gee, in plaas daarvan om kinders te vertel wat hulle nie moet doen nie. Dit laat kinders met ADHD `n model van wat hulle moet doen, in plaas daarvan om hulle sleg te maak om iets verkeerd te doen.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 14

Wees konstant. In gevalle wat straf vereis, moet jy konstant wees in verband met die gevolge van swak gedrag. Kinders moet die reëls ken. Hulle moet weet wat die gevolge is van die oortreding van die reëls, wat te alle tye op dieselfde wyse moet plaasvind.

Beide ouers behoort betrokke te wees en dieselfde gevolge op dieselfde manier te gee.

Die gevolg moet ontstaan ongeag of die wangedrag by die huis of op `n openbare plek plaasgevind het. Dit is noodsaaklik dat hulle konstant is - anders kan die kind verward of koppig raak.

Moet nooit oor die gevolge stry of gee as die kind jou smeek of uitdaag nie. As jy net een keer gee, kan die kind leer dat die gevolge onderhandel kan word en hy sal weer swak optree.

Op dieselfde manier beperk dit die reaksies op slegte gedrag rondom die gevestigde gevolge. Moenie slegte gedrag beloon met addisionele aandag nie. U moet slegs ekstra aandag gee as die kind goed gedra.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 15

Wet onmiddellik. Kinders met ADHD het probleme met die aandagperiode en oorsaak en gevolg van redenasie. Om hierdie rede is dit noodsaaklik dat u seker maak dat die gevolge plaasvind sodra die ongewenste gedrag ontstaan.

As die gevolge lank na die slegte gedrag ontstaan, kan dit vir die kind betekenisloos wees. Hierdie gevolge kan willekeurig en onregverdig lyk, wat jou gevoelens seergemaak en veroorsaak dat jy sleg weer optree.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 16

Wees streng. Ook die gevolge moet aansienlik wees, sodat hulle `n betekenisvolle effek het. As die gevolge te sag is, kan die kind dit eenvoudig ignoreer en swak optree.

Byvoorbeeld, as die gevolg van die weiering om `n huishoudelike taak te doen, is net dat jy dit later gevra word, is dit waarskynlik dat dit nie werklik sal wees nie. Aan die ander kant, as jy verbied word om video speletjies daardie aand te speel, kan dit `n groter effek oplewer.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 17

Bly kalm Moenie deur emosies weggevoer word as jy reageer op slegte gedrag nie. Gebruik `n rustige stemtoon en wees objektief wanneer jy oor die gevolge praat.

As jy ontsteld raak of deur emosies weggevoer word, kan jy die kind met ADHD laat onnodige stres en angs ly. Dit is nie produktief nie.

Ook, woede kan `n boodskap oordra dat die kind jou deur slegte gedrag kan manipuleer. Dit kan meer ongewenste gedrag aanmoedig, veral as die kind omgee vir sorg.

Prent getiteld Kommunikeer met kinders met ADHD Stap 18

Gebruik pouses effektief. `N Gewone straf vir slegte gedrag bestaan uit die gebruik van "breek". As jy hierdie strategie op `n gepaste manier gebruik, kan dit baie nuttig wees om `n kind met ADHD te straf. Hier is `n paar riglyne:

Moenie die pouses gebruik asof hulle tronkstraf was nie. Gebruik hulle eerder as `n geleentheid vir die kind om die situasie te kalmeer en te analiseer. Vra die kind om na te dink oor die rede waarom hierdie situasie ontstaan het en die manier om dit op te los. Vra haar om te dink oor hoe sy dit weer in die toekoms sal voorkom, en vertel haar wat die gevolge sal wees as dit weer gebeur. Na die breek, praat oor hierdie kwessies.

Wys `n area van jou huis waar jou kind kan staan of rustig kan sit. Dit moet `n plek wees waar jy nie televisie of ander afleiding kan kyk nie.

Dui `n vaste tyd aan waartydens jy stil en kalm bly (gewoonlik nie meer as een minuut vir elke jaar nie).

Aangesien die kind vertroud raak met die stelsel, kan dit in plek bly totdat dit verval. Op daardie tydstip kan die kind toestemming vra om te kom praat. Die sleutel is om tyd en gemoedsrus te verskaf. As die res produktief is, prys hom dat hy `n goeie werk gedoen het.

Moenie die breek as `n straf beskou nie, maar as iets soortgelyk aan `n resetknoppie.

wenke

Jy moet gereed wees om jou woorde te herhaal. Dit is gewoonlik nodig as gevolg van die kort aandagspan van kinders met ADHD. Probeer om nie gefrustreerd te raak nie.
As jy probleme het, onthou dat die kind ook hulle het. In die meeste gevalle is die gedrag van die kind wat frustrasie veroorsaak, nie kwaadwillig nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante