Hoe om `n lakseermiddel tee te berei

Laxerende tee het baie gesondheidsvoordele, wanneer dit korrek gebruik word. Die hoofbestanddeel, senna, kan help om skoonmaak en liggaamsuiwerhede uit te skakel, hardlywigheid en onreëlmatigheid te genees, en kan selfs die hartfunksie verbeter. Laxerende tee is baie maklik om te maak, dus berei `n koppie en maak jou spysverteringskanaal skoon.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Vul `n groot pot met ongeveer 10 koppies (2,37 liter) koue water.

Kook die water, wanneer dit breek, voeg 1/4 koppie (60 ml) van elk van die volgende bestanddele by: rosyntjie organiese druiwe, organiese vye en gars. Voeg 2 eetlepels (30 ml) lemoenwortel by. Dit is die laaste bestanddeel in jou laksende tee.

Verminder die hitte hieronder en bedek die pot met `n veilige deksel.

Kook totdat die tee 50 persent verminder.

Maak seker dat jy die infusie stel voordat jy dit drink

Plaas die oorskiet-tee in `n pot of houer met deksel en verkoel.

Vir die beste resultate, herverhit die oorskot na die verlangde temperatuur met die mikrogolfoond of stoof.

wenke

U kan baie resepte aanlyn vind oor lakseermiddels wat uit bier gemaak word. Eksperimenteer, probeer `n paar resepte en skep joune. Onthou om seker te maak jou bestanddele bevat sen.
Gebruik ander kruie, soos takbokke horing bas, rabarber wortel, peperment, Oregon druif wortel, cascara, aalwyn en ander natuurlike bestanddele wat in plante voorkom. Jy sal nuwe resepte skep of die smaak van jou gunsteling lakserende tee verander.
As jy wil, kan ek ysblokkies en `n stuk suurlemoen of kalk by jou glas voeg en `n verfrissende ystee vir die somer skep.
Dit is noodsaaklik om al die potte, panne, vergiet, weliswaar en eetgerei was met seep of koeksoda aan mineraalafsettings te verwyder en reste kan lei tot `n onaangename smaak ons infusie.
As jy klaar is met jou tee, spuit dit dadelik, gooi al die los deeltjies in die sif. Roer die tee voor dit bedien word.

waarskuwings

Vermy te veel verkwikkende tee. Sedert buitensporige bedrae kan lei tot abdominale krampe, diarree, naarheid, braking of `n druppel in kaliumvlakke wat veroorsaak word deur oormatige diarree. Dit kan nadelig wees vir die funksionering van die hart.
Moenie weer laxerende tee kook nie, want sy smaak en konsekwentheid kan verander.
Gebruik nooit groot hoeveelhede van hierdie tee vir lang periodes nie. Dit kan langdurige hardlywigheidsprobleme sowel as kolonprobleme veroorsaak.
Dit is ook nie raadsaam om laksatiewe tee te gebruik om gewig te verlaag of te beheer nie. As u dit doen, kan laasgenoemde gevaarlik vir u gesondheid wees, en in die meeste gevalle sal u die gewig wat u verloor het baie vinnig herstel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante