Hoe om swangerskap sonder kondoom te voorkom

Daar is baie maniere om die risiko van ongewenste swangerskappe te verminder sonder om `n kondoom te gebruik. U kan `n dokter besoek om die verskillende mediese opsies te bespreek (en `n voorskrif te ontvang) of u kan natuurlike metodes kies. Neem egter in ag dat daar voordele in `n kondoom is wat kontrasepsie oorskry, soos die voorkoming van SOI`s (seksueel oordraagbare infeksies). Daarbenewens is die enigste 100% sekerste manier om swangerskap te voorkom, om van seks te onthou. Al die ander opsies verminder die risiko van swangerskap aansienlik, maar waarborg dit nie.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3

stappe

Metode 1

Gebruik mediese opsies om swangerskap sonder kondoom te voorkom

Prent getiteld Voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 1

Neem hormonale voorbehoedpille. As jy `n vrou is wat poog om swangerskap te voorkom sonder om `n kondoom te gebruik, is een van die mees algemene opsies om hormonale voorbehoedpille te gebruik. Jy kan dit koop met `n dokter se voorskrif. Die pille is saamgestel uit `n mengsel van estrogeen en progesteroon, of net progesteroon. Oor die algemeen moet jy 21 dae lank in `n ry van sewe dae van `suikerpille` neem (gedurende wat jou liggaam `n onttrekkings bloeding ervaar in plaas van die tydperk).

Daar is `n verskeidenheid voorbehoedmiddels. Daarom kan jy met `n dokter praat oor die verskillende opsies om te bepaal watter een vir jou die beste is.
Die voordeel van die neem van geboorte beheer pille is dat hulle 91% effektief in die voorkoming van swangerskap (en selfs meer effektief wanneer dit gebruik word op die regte tyd elke dag sonder huppel `n dosis).
As jy `n man is wat seks met `n vrou het, en jy wil nie hê sy moet swanger word nie, kan jy haar vra of sy gereeld pynpille neem. Die nadeel van hierdie voorbehoedmetode vir mans is egter dat jy moet vertrou wat jou maat sê. Daarbenewens moet jy ook vertrou dat jy elke dag die pille geneem het en dat jy nie per ongeluk enige dosisse gemis het nie.

Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 2

Vra om `n IUD (intrauterine toestel) in te voeg. `N IUD is `n klein T-vormige toestel ingevoeg deur die vagina in die baarmoeder (in wat bepaal die volgende aantal jare en werk vir geboorte). Hierdie toestel het meer as 99% doeltreffendheid om swangerskap te voorkom.

Beskikbare opsies sluit in die Mirena, Skyla en Lilletta intrauterine toestelle, en die koper IUD.

Die Mirena IUD is gebaseer op hormone. Dit is duurder en duur tot vyf jaar - maar die voordeel is dat dit menstruele krampe en bloeding verlaag. Die Skyla en Lilletta IUDs is ook hormoongebaseerd, maar duur tot drie jaar.

Die koper IUD is nie hormoongebaseer nie. Die voordeel is dat dit goedkoper is en duur tot 10 jaar - maar die nadeel is dat dit menstruele krampe en maandelikse bloeding kan verhoog.

Jy benodig waarskynlik `n voorskrif vir `n lUD van `n dokter. Die dokter kan `n afspraak skeduleer om die toestel in te voer, wat gewoonlik net `n paar minute neem.

Invoeging van die IUD kan vir `n kort oomblik pynlik wees, aangesien dit deur die smal opening van die serviks beweeg - maar nadat dit ingevoeg is, moet jy ophou om pyn te voel.

Prent getiteld Voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 3

Probeer ander hormonale voorbehoedmiddels. Ander hormonale opsies sluit in die vaginale ring, Depo Provera inspuitings en voorbehoedmiddels. Dit is beskikbaar met `n dokter se voorskrif.

Die vaginale ring (Nuvaring genoem) is `n voorwerp wat jy sit in die vagina en laat dit daar vir drie weke elke keer (nadat jy dit verwyder vir `n week as gevolg van die onttrekking snit). Onderdruk ovulasie deur hormone (`n mengsel van estrogeen en progesteroon) gedurende die tyd wat dit in die vagina is, vry te stel. Dit is skaars dat die ring enige seksuele omgang veroorsaak, en gewoonlik voel die gebruiker of die gebruiker se maat nie. Die mislukkingskoers is 9% vir tipiese gebruik en 0,3% vir perfekte gebruik. Die ring kan tot drie ure verwyder word, so as jy gemakliker voel om seks te hê sonder dit, dan is dit `n opsie.

Depo Provera inspuitings word een maal elke drie maande deur die dokter gegee, dus die voordeel is dat jy soveel as drie maande nie moet onthou om pille (of `n ander metode) te gebruik nie. Die mislukkingskoers is minder as 1% vir mense wat elke drie maande inspuitings aanhou.

Die voorbehoedmiddel kolle is ongeveer 5 cm x 5 cm groot en word op die vel geplaas. Elke pleister duur vir `n week en moet dan vervang word. Daarom moet jy drie aaneenlopend gebruik en dan ophou om dit vir `n week te gebruik as gevolg van onttrekkingsbloeding. Die kolle bevat dieselfde hormone as die voorbehoedpille en, wanneer dit korrek gebruik word (en elke week ywerig vervang word), is die verswaktempo minder as 1%.

Vra oor die implanteerbare voorbehoedmiddel, Implanon genoem. Hierdie voorbehoedmiddel word in die arm ingeplaas en duur tot 4 jaar.

Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 4

Kies vir `n spermdoder. Spermdoders is gels of skuim wat in die vagina geplaas word, wat val en sperm doodmaak deur die gebruik van chemikalieë wat giftig is vir semen. Hulle kan by `n plaaslike apteek gekoop word. Die mislukkingskoers vir spermdoders is ongeveer 22%.

Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 5

Gebruik `n versperringsmetode, soos `n servikale dop of `n diafragma. Albei is toestelle wat in die vagina geplaas word om die serviks te bedek. Dit voorkom dat die saad die baarmoeder binnedring. In die algemeen bevat die servikale dop of diafragma ook chemikalieë wat sperm doodmaak, wat die risiko om swanger te verminder, verder verminder. Die mislukkingskoers is ongeveer 14% in vroue wat nog nooit swanger was nie en 29% in vroeër vroeë vroue.

Jy kan `n servikale pet of `n diafragma in `n dokter se kantoor hê.

Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 6

Kies vir sterilisasie. Een van die veiligste maniere om swangerskap te voorkom, by mans of vroue (of albei), is om te steriliseer. Dit is egter belangrik om te weet dat hierdie prosedure permanent is. Dit moet nie gedoen word tensy jy absolute sekerheid het dat jy nie toekomstige biologiese kinders wil hê nie.

In die geval van die mens word die prosedure "vasektomie" genoem. In hierdie proses word die "vas deferens", die buise wat die saad vervoer, gesny. Hierdie maatreël verhoed dat mans bydra tot swangerskap.

In die geval van vroue word die prosedure "tubal ligation" genoem. In hierdie proses word die fallopiese buise van die vrou gesny (wat die onbevrugte eiers van die eierstokke na die uterus vervoer). Hierdie maatreël verhoed dat die ovules bevrug word en dus swangerskap voorkom.

Metode 2

Gebruik natuurlike metodes om die risiko van swangerskap te verminder

Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 7

Probeer die "onttrekkingsmetode". Een manier om die kanse van swangerskap te verminder sonder om `n kondoom te gebruik, is om die onttrekkingsmetode te probeer. Hierdie metode is dat die man onttrek sy penis voor ejakulasie, sodat die saad nie kan reis in die vrou se vagina sodat dit kan lei tot swangerskap.

Die probleem met hierdie metode is dat sommige van die sperma vroegtydig gefiltreer kan word (voor ejakulasie en voordat die man sy penis verwyder), wat hierdie metode slegs 78% effektief maak om swangerskap te voorkom.

Prent getiteld Voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 8

Gebruik die "kalender metode". Tegnies, daar is net `n paar dae van die maand waarin `n vrou swanger raak. Die meeste vroue het `n 28-dae siklus, wat begin op die eerste dag van hul tydperk. Ovulasie vind gemiddeld op dag 14 plaas, maar `n vrou kan vrugbaar wees verskeie dae voor en na ovulasie.

As `n vrou seksuele omgang het lank voor of lank na haar mees vrugbare dae, is haar kanse om swanger te raak, baie laer.

Die nadeel van die kalender metode is dat nie alle vroue eintlik 28-dae siklusse het nie. Daar is groot variasie onder vroue en `n vrou kan selfs ontdek dat haar eie menstruele siklusse glad nie konstant van maand tot maand is nie. Dit is om hierdie rede dat hierdie metode slegs 76% effektiwiteit het om swangerskap te voorkom sonder die gebruik van `n kondoom.

As u siklus konstant min of meer as 28 dae is, trek 14 dae vanaf die einde van die siklus af en beskou hierdie tyd as die begin van u paar vrugbaarste dae. Die tweede helfte van `n vrou se menstruele siklus (na ovulasie) is geneig om baie konstanter te wees as die eerste helfte van die siklus (voor ovulasie).

Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 9

Bly op hoogte van jou vrugbaarheid met behulp van fisiologiese merkers Een manier om jou vrugbaarheid te teken is om fisiologiese merkers gebruik (as basislyn metings van liggaamstemperatuur) en die waarneming van die slym van die serviks, om die spesifieke dae identifiseer wat die indeks Die vrou se vrugbaarheid is hoër. Jy kan vermy seks gedurende daardie dae.

Met die "basale liggaamstemperatuur" -metode meet die vrou haar temperatuur die eerste ding in die oggend en voordat elke dag geëet word. Dit sal na-ovulasie styg tot -17.5 of -17.2 ° C (0.4 of 1 ° C). Daarom is dit raadsaam om `n kondoom, spermdoder of ander vorm van nie-hormonale voorbehoedmiddels te gebruik vanaf die eerste dag na die vrou se tydperk tot drie dae nadat haar basale liggaamstemperatuur gestyg het.

Met die metode van die "mukosa van die serviks", sien die vrou die eienskappe van die slymafskeiding van die serviks. Gewoonlik, geen slym onmiddellik na `n tydperk, is daar effense en taai in die dae afskeidings is daar `n groot toename van slym afskeidings meer klam en duidelik rondom die tyd van ovulasie en geen afskeidings berug na die einde van die "vrugbare tydperk" tot aan die begin van die volgende menstruele siklus van die vrou. Daarom, gedurende die dae wanneer die slymvliesmembraan oorvloedig, duidelik en klam is, is dit belangrik om seksuele omgang te vermy, aangesien dit die tyd is wanneer `n vrou se vrugbaarheidsyfer hoër is.

Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 10

Verstaan dat natuurlike metodes steeds `n risiko van swangerskap dra. Beide die onttrekkingsmetode en die kalendermetode is aansienlik minder effektief as mediese metodes van voorbehoeding. Dit is belangrik om nie van hierdie tegnieke afhanklik te wees as jy werklik swangerskap wil vermy nie. Die volgende is `n paar redes:

As jy `n man is en jy onverwags `n vrou verleë maak, kan sy op die meeste plekke 100% besluit of hy of sy nie met die swangerskap moet voortgaan nie (of `n aborsie ondergaan).

As jy `n vrou bevrugt en sy besluit om die baba te hou, beteken dit dat jy nou verantwoordelik is om finansieel te help en dat jy miskien ook verantwoordelikhede van koperskap moet aanvaar.

Beide mans en vroue word geraak deur ongewenste swangerskappe. As u die verantwoordelikheid het om `n baba te hou voordat u gereed is, kan u ander planne wat u met betrekking tot `n loopbaan, verhoudings of enige ander lewensarea kan hê, aansienlik beïnvloed (en moontlik afskakel).

As jy `n vrou is en jy onverwags swanger word, kan jy die moeilike besluit om die baba te hê of met die aborsie gaan in die gesig staar, as dit wettig is in jou omgewing.

Metode 3

Verstaan die toegevoegde waarde van die gebruik van `n kondoom

Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 11

Oorweeg die gebruik van `n kondoom om die risiko te verminder om `n SOI te kry. Voordat jy besluit om nie `n kondoom te gebruik nie, is dit belangrik om te dink oor die rol wat kondoom kan speel om die risiko van `n SOI te verminder, sowel as om swangerskap te voorkom. Selfs as jy ander voorbehoedmiddels gebruik, soos `n hormonale voorbehoedmiddel, doen ander voorbehoedmiddels niks om jou van seksueel oordraagbare infeksies te voorkom nie. Dus, kondome het `n belangrike voordeel wanneer dit kom by die beoefening van veilige seks.

Kondome beskerm jou teen seksueel oordraagbare siektes te verminder direkte kontak tussen geslagsdele en ook blokkeer penis die ejakulatoriese vloeistof man se sodat dit nie die vrou se vagina te betree. Hierdie tipe kontak is maniere waarop `n infeksie van een persoon na `n ander oorgedra kan word.

Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 12

Gebruik `n kondoom as jy nie jou seksuele vennoot heeltemal vertrou nie. As jy in `n ernstige vaste langtermyn-verhouding, dan sal jy weet of jou maat gebruik alternatiewe vorme van voorbehoeding (bv, die neem van "die pil" of gebruik `n IUD) omdat jy `n verhouding van vertroue met daardie persoon het ontwikkel en sal waarskynlik gepraat het van die beste voorbehoedingstrategie vir albei. As jy egter `n nuwe seksmaat het wat jy nie goed genoeg ken om te vertrou nie, is dit belangrik om te verstaan dat `n kondoom een van die betroubaarste voorbehoedmiddels kan wees.

As jy `n man is, kan jy nooit seker weet of `n nuwe vroulike seksmaat die "pil" (of `n ander kontraseptiewe metode gebruik) en dit betroubaar gebruik nie.

Dit kan vir `n vrou oneerlik wees om voorbehoedmiddels te gebruik om doelbewus swanger te word.

Net so kan `n man oneerlik wees met `n vrou met betrekking tot `n vasektomie, wanneer dit eintlik nie. U kan ook sê dat u u penis sal onttrek en dit dan nie doen nie.

Die gebruik van `n kondoom is `n eenvoudige en duidelike metode van voorbehoeding wat nie vereis dat jy jou vertroue in enigiemand moet stel nie.

Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 13

Soek noodkontrasepsie as die kondoom breek of nie werk nie. Kondome is 82% effektief om swangerskap te voorkom. As die kondoom breek terwyl jy seks het, is dit noodsaaklik om dadelik noodkontrasepsie te soek.

Jy kan `n noodvoorbehoedmiddel by `n plaaslike apteek koop, of selfs by `n supermark.

U opsies is om `n pil te neem (Plan B) of vra om `n koperlUD in te voeg. U moet die Plan B pil so gou as moontlik na onbeskermde seks neem (ideaal in die loop van `n dag, aangesien die effektiwiteit verminder hoe langer jy wag). Hierdie pil kan egter gebruik word tot 72 uur nadat dit onbeskermde seks gehad het. `N Koperbul is effektief as `n noodkontraseptiewe vir tot 5 dae na onbeskermde seks.

Ander opsies sluit ulipristal asetaat en pille in wat estrogeen en progesteroon kombineer. Hierdie noodvoorbehoedmiddels benodig `n voorskrif.

Prent getiteld Voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 14

Gebruik `n kondoom as `n rugsteunbeskerming as dit swanger word, is ondenkbaar. Aangesien elke metode het dalk `n druipsyfer slim om meer as een metode (bv `n kondoom en geboorte beheer pille) kombineer in situasies waar jy beslis nie wil hê om swanger te raak nie. Dit is beter om versigtig te wees as om te swanger raak en om die potensiële gevolge te hanteer.

Wys meer ... (16)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante