Hoe om perfekte vel as tiener te hê

Ons het almal `n vel wat stralend lyk, reg? Velprodukte is gewoonlik baie duur, of net nie nuttig as jy `n tiener is nie. Hier wys ons jou `n velversorgroetine wat nie jou begroting sal eet nie, maar sal jou baie trots op jou vel kan laat voel.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Het perfekte vel as `n tiener Stap 1

Drink water. Drink skoon water van toksiene jou vel en verhoed dat dit uitdroog. Moenie vergeet om `n bottel water skool toe te bring nie. Weerstaan die begeerte om soda of sap te drink wanneer jy dors het. In plaas daarvan, drink `n slukkie water. Dit help nie net jou vel nie, maar help ook jou algemene gesondheid.

Prent getiteld Het perfekte vel as `n tiener stap 2

Eet gesond en oefen. Die vel weerspieël die gesondheid wat jy het, dus as jy jou liggaam met baie oefening en gesonde kos voed, sal jou vel ook mooi lyk. Probeer elke dag gesonde vette, olies en proteïene te eet. Maak seker dat jy vrugte en groente insluit. By middagete, gryp `n appel of `n piesang en kies `n slaai as `n garnering in plaas van skyfies. Probeer huis toe stap of stap vinnig op die baan. As jou ouers of vriende ry, vra hulle om jou 1 of 2 blokke te verlaat voordat hulle by die huis kom sodat jy kan loop. Teken aan om sport te oefen.

Prent getiteld Het perfekte vel as `n tiener stap 3

Maak jou liggaam skoon Jy moet `n gel of `n maat seep koop om in die stort te gebruik, sorg dat dit geskik is vir jou vel. Reuklose seepstawe is die beste. Die douchegel is beter om die vel sag te laat, maar daar is baie pille wat net so goed werk. Volg die instruksies op die bottel badgel. As jy `n maat seep gebruik, sit dit onder die water om dit `n bietjie op te warm. Vryf dan die seep tussen jou hande en vryf dit oor jou lyf en spoel dan.

Prent getiteld Het perfekte vel as `n tiener stap 4

Gebruik `n goeie straal koue water om jou vel skoon te maak nadat jy jou liggaam skoongemaak het. Moenie bekommerd wees nie, met net een straal sal jy nie koud word nie, maar vir jou vel sal dit `n groot verskil wees.

Prent getiteld Het perfekte vel as `n tiener stap 5

Maak jou gesig skoon Tel jou hare op en nat jou gesig met koue water. Dien `n bietjie gesigsreiniger met jou vingers en vryf met `n sirkelvormige opwaartse beweging oor jou hele gesig. Gebruik `n produk wat spesifiek is vir jong vel en jou velsoort. Spoel goed met water, maak seker dat jy die skoonmaakroom uit jou gesig verwyder Droog jou gesig, sonder om te skrop, met `n papierhanddoek, `n handdoek, of selfs `n stukkie toiletpapier. GEEN FROTS! Alhoewel dit vir sommige mense moontlik is om toiletpapier op hul gesig te gebruik, kan dit onaangenaam wees. Dit is eintlik baie sag en veroorsaak nie irritasie op jou vel nie.

Prent getiteld Het perfekte vel as `n tiener stap 6

Gebruik `n opwekking Hulle is goedkoop en jy kan hulle by enige apteek en selfs in baie supermarkte vind. As jy dit nie kan koop nie, kan jy ook `n bietjie ryswater gebruik om jou gesig te verfris. `N tonikum sal enigiets optel in jou porieë wat nie die skoonmaker (vuil, vet, grimering) verwyder het nie. Dit sal jou met `n gevoel van varsheid, sagheid, goeie elastisiteit en `n goeie toon laat. Maar wees seker dat jy `n toner sonder alkohol kry, want dit sal jou vel meer olierig en droog maak!

Prent getiteld Het perfekte vel as `n tiener stap 7

Hydra! Bevogtiging is die sleutel. Beide op skool en sportoefening kan ons die vog van ons vel baie maklik verloor. Moisturiseer na skoonmaak en toning sodat jou vel glad is. Dit bevogt jou vel ook na storte. Probeer `n bevogtiger met `n SFP sonbeskermingsfaktor van ten minste 15 te vind. `N Vogtvanger word ook aanbeveel in die nag nadat jy jou gesig of stort was om jou vel te vernuwe terwyl jy slaap. As jy jou vel vogt, neem `n ertjiegrootte hoeveelheid room.

Prent getiteld Het perfekte vel as `n tiener stap 8

Exfoliate jou vel twee keer per week. Koop `n exfoliant of spons (tipe pasta), of gebruik net `n nat handdoek. Vryf jou gesig en lyf met die produk of spons wat jy gekies het tydens `n warm stort. As jy `n exfoliant gebruik, volg die instruksies daarvoor. Dit sal jou help om al die dooie vel selle te verwyder en dit blink te laat lyk.

wenke

As jy iemand is wat nie daarvan hou om velsorgprodukte te gebruik wat sekere aggressiewe chemikalieë bevat nie, kan jy substitute gebruik. Byvoorbeeld, vervang `n skoonmaker wat met rooswater of groen tee gekoop word. Heuning, byvoorbeeld, is `n uitstekende humectant, anti-inflammatoriese en antibakteriese. Vervang `n gesigmasker met heuning, jy moet dit net op jou gesig toepas en laat dit vir 15 minute sit om te spoel.
Vind uit watter tipe vel jy het. As jy produkte koop wat nie reg is vir jou vel nie, sal jy geld mors en moontlik jou vel beskadig.
Eet baie vrugte en groente en drink baie water, want dit is die enigste manier om gifstowwe uit jou liggaam uit te skakel en het `n skoon en gladde gesig.
Vir diegene wat in `n gebied woon waar `n "Body Shop" is, besoek dit! Hierdie ketting het opgeleide professionele persone wat produkte van enige van sy veelvuldige lyne kan aanbeveel. Van vel met aknee tot sensitiewe vel, van droë vel tot normale vel. Daar kan jy skoonmaakmiddel, toner, en bevogtiger in elkeen van jou velversorgingslyne vind.
Plaas Aloë Vera op jou gesig en laat dit droog word voordat jy gaan slaap. Tensy jy dit raak of allergieë of velprobleme het, moet dit jou nie steek nie. Soggens deeglik spoel. Jy sal sien hoe jou vel glad en blink lyk!
Om te leer oor die verskillende produkte wat u in die supermark kan vind, gaan na die skoonheidsmiddelsentrum en vra hulle om `n produk vir u vel aan te beveel. Hulle ken die produkte wat hulle aanbied, so selfs as jou vriend wat aknee het `n wonderlike reiniger, koop nie aknee produkte as jy dit nie het nie.

waarskuwings

Onthou altyd om die bestanddele van enige produk wat jy gebruik om te sorg vir jou vel, te lees. Jy kan allergies wees vir enige van die bestanddele.
As jy `n droë vel het, vermy die gebruik van die toner. Die toning absorbeer die vet van jou vel, en pas toe om te droog vel, sal dit net nog meer droog word.
Moenie baie geld spandeer om baie dinge te koop nie. As jy `n baie begroting het, wel dan! Maar indien nie, onthou dat die produkte wat jy teen `n baie beter prys in supermarkte kan koop, in baie gevalle dieselfde bestanddele bevat wat deur groot skoonheidsmiddels maatskappye gebruik word.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante