Hoe om passe met `n basketbal te gee

Baie spelers en basketbal-ondersteuners meen dat die gooi en dribbel die belangrikste vaardighede is wat hulle moet leer en in die praktyk plaas. Maar sonder die vermoë om te slaag, sal niks in `n wedstryd gebeur nie. Die hele spel is opgesom in `n slaag. Dit kan gegooi word en dribbel danksy die afsterwe van `n spanmaat. Selfs die aanvang van `n offensiewe spel begin met die verbygaan van `n speler in die vyandarea. As jy die vermoë slaag om te slaag, sal jy `n kampioen word.

Die borspas is die mees gebruikte op die hof en in baie basketbalverenigings, en dit is ook die mees basiese. Hou die bal reg voor jou bors, met jou hande wat teen die kante druk en jou vingers na jou wys. Neem een ​​stap (die linkervoet word meer gebruik, maar dit maak nie saak watter voet jy gebruik nie) en as jy jou voet laat sak, druk die bal na jou spanmaat. Wanneer die bal uit u hande kom, moet u vingers na buite wys, met die handpalms na buite en die agterkant van die hand na binne. Gaan die bal na die bors van jou spanmaat. Basies, dit is dit.

Die tweede mees gebruikte manier van verbygaan is die weiering. Die rebound pas begin as die borspas (vorige stap), maar die enigste verskil is dat jy die bal na die grond sal druk en nie na `n spanmaat nie. Gooi die bal ongeveer twee derdes van die afstand tussen jou en jou spanmaats en laat dit na hom terugstoot.

Die laaste manier om `n slaag in basketbal te gee, is die verhoogde pas. Begin deur die bal met albei hande agter jou kop te hou. Gooi die bal oor jou kop na jou spanmaat. `N Hoë pas slaag nie presies nie, maar dit word meer kragtig en vinnig gedoen.

3

Ken die voordele en nadele van elke slaag. `N Borspas vergroot akkuraatheid, maar het intermediêre spoed en krag. `N Bonspas het intermediêre presisie, maar dit is stadiger en minder kragtig. `N Hoë pas het maksimum spoed en krag, maar het nie akkuraatheid nie.

4

Oefen en bemeester hierdie vaardigheid.