Hoe om `n basis te wees

Hou die bal in die besit van u span. Wanneer die basis met die bal op die bal vorder, is dit gewoonlik om voort te gaan om die bal te dribbel totdat die spel begin. Soos jy nader aan die mandjie kom, sal die verdediging jou meer en meer druk. Dit is gewoonlik dat wanneer jy die driedubbele lyn bereik, iemand jou nasien, en jy kan nie vorentoe beweeg sonder om deur die verdediging te druk nie. Wanneer die basis naby die mandjie kom, moet hy versigtig wees om nie die verdediging enige kans te gee om die bal af te kry nie.

Gooi `n slaag na `n spanmaat wat ongemerk is. Een van die belangrikste verantwoordelikhede van die basis is om passe na sy spanmaats te gooi wat `n goeie geleentheid het om te score. Gewoonlik, as die basis drie sekondes `n spanmaat naby die mandjie of om die omtrek van die sone sien en nie baie gemerk is nie, moet hy `n pas gooi sodat hy `n skoot kan maak sonder om geblokkeer te word. `N Goeie basis sal baie help by die einde van die meeste van hul wedstryde. Dit dui daarop dat hy die bal aan die regte mense geslaag het om die telling van sy span te versamel.

As jy ongemerk is, neem `n skoot in die skorsing of `n kaartjie na die mandjie. Alhoewel dit belangrik is dat die basis help ander spelers om te score, moet jy nie ophou om dit self te doen nie. As die baseman sien dat die verdedigers al sy spanmaats blokkeer, maar daar is `n geleentheid om te score, moet hy dit probeer met `n mandjie doel of `n skutskop. As die verdediging besef dat die basis hierdie dinge nie goed kan doen nie, is dit moontlik dat hulle dit relatief ongemerk verlaat en konsentreer op die ander spelers, wat dit moeiliker maak vir die span om te gooi.

Berei voor om na die skoot te verdedig. Of jou span se skoot geskiet is of nie, die basis moet gereed wees om te verdedig sodra die bal in die lug is. Tensy die basis `n geleentheid gesien het en na die mandjie gegaan het om `n mandjie te maak, is dit waarskynlik iewers in die boonste deel van die drie-sekondesone of op die drievoudige lyn. Dit gee hom `n belangrike voordeel om te verdedig, want gewoonlik is hy die verste weg van die mandjie, en dit is ook normaal dat hy een van die spelers is wat die beste posisie het om `n vroeë verdediging saam te stel as die bal in die hande van die teenstander val.

Gee instruksies aan die ander spelers van die oortreding om die toneelstukke te voltooi. Soos in die inleiding genoem, tree die basis gewoonlik op `n sekere manier as `n "leier" vir die aanstoot. Aangesien dit gewoonlik vir hom is om die bal aan die begin te hou en op die omtrek van die aksie te bly, is hy beter geposisioneer as enige ander om sy spanmaats te vertel wat om te doen om te score. Dit is baie algemeen dat `n basis instruksies skree, tekens met hul hande maak of `sleutels` gebruik om instruksies aan hul spanmaats te gee. Byvoorbeeld, op `n spesifieke toneelstuk kan hy die naam van `n toneelstuk wat die span gespeel het, skree of `n spanmaats vertel om homself aan die ring te gooi deur oogkontak en `n vinnige kopbeweging.

Gooi die bal aan jou spanmaats met `n vinnige en effektiewe pas. Wanneer `n span `n spanmaat sien, kry hy die geleentheid om te score, dan sal hy die bal so gou as moontlik aan die spanmaat oorgee sodat hy kan slaag voordat sy kans slaag. Om hierdie rede gee die basisse passe op die mees doeltreffende manier. Hulle moet vinnige en dwingende slae gebruik om die bal aan hul spanmaats te gee. Hulle moet nie tou bewegings gebruik om `n slaag te maak nie, aangesien dit die verdedigers waarsku dat hulle een sal word.

Herken die oomblik (en die vorm) om die bal te gooi. Soos ons reeds genoem het, is dit `n groot voordeel vir die oortreding as die basis `n ongelooflike bedreiging as `n shooter is. As die verdediging dink jy het die vermoë om te telling, sal hulle jou ander spanmaats telling en loslaat. Die beste manier om `n dreigende encestador vir die verdediging te wees, is dunk wanneer jy kan. As die verdediging jou ongemerk laat, maak hulle berou.

Beheer die pas van jou besit. Omdat die basis die bal die meeste van die tyd het, is dit in besit van sy span. Basies kan hy beheer hoe "vinnig" die spel vorder. As hy sy tyd neem om met die bal te beweeg en `n skoot te maak, word daar gesê dat hy die tempo van die spel verlaag, terwyl as hy dadelik vorder om `n skoot te maak of `n slaag na `n ongemerkte spanmaat te gooi, sodat hy dit kan doen, Daar word gesê dat dit die ritme van die spel versnel. Beide kan slim besluite wees afhangende van die omstandighede van die spel. Hieronder wys ons jou `n paar voorbeelde van situasies wat kan lei tot die versnelling of vertraag van die spel:

Gebruik `n sterk defensiewe postuur Daar word algemeen gesê dat die verdediging in basketbal bestaan ​​uit 90% hart en 10% vaardigheid, met ander woorde, die strategie is eenvoudiger, maar jou fisiese karakter is belangriker. Om die mees effektiewe verdedigende speler te wees, moet jy bewus wees van die manier waarop jy jou liggaam gebruik om die teenstander te bepaal. Hier is `n paar algemene verdediging wenke vir basisse:

Kyk na die paslyne. Aangesien jy die opponerende basis behaal, moet jy baie passe bewus wees. Dit is byna onmoontlik om elke pas te sluit en as jy dit probeer, sal jou teenstander vinnig leer hoe om te fyn en na die hoepel te gaan. In plaas daarvan, probeer om bewus te wees van die posisie van die ander aanvallende spelers, sodat wanneer jy `n pas kom, kan jy voor jou teenstander se pas kom, net soos hy dit probeer onderskep. Die balans tussen die blokkering van `n pas en die nasien van die basis is ietwat ingewikkeld, so `n basis wat goed teen verdediging is, word baie waardeer.

Vermy die teenaanvalle van die offensief. Soos hierbo genoem, is die basis soms die enigste verdediger wat in staat is om die mandjie teen `n teenaanval deur die opponerende span te verdedig. Probeer in hierdie geval tussen die persoon wat die bal en die hoepel het. Moenie toelaat dat dit gebeur nie, of jy kan maklik dompel. Wees voorbereid om dit na die mandjie te volg, die meeste van die teenaanvalle sal eindig met `n poging om `n mandjie-inskrywing te maak.

Hou goeie kommunikasie met jou spanmaats. `N Basis wat nie met sy spanmaats op die hof kan kommunikeer nie, kan `n groot las vir sy span wees. Die basisse moet hul stem en liggaam kan gebruik om aanwysings aan hul spanmaats te gee om geleenthede te skep om te speel, speletjies uit te voer, ens. `N Groot deel van die ontwikkeling van hierdie kommunikasievaardighede is om baie as `n span te oefen sodat elke lid weet wat die tekens sal wees en hoe elke lid as speler kommunikeer.

Lei deur voorbeeld. As gevolg van u unieke posisie, is dit moontlik dat u ander spanmaats (veral die nuwelinge) u sien om die tempo van u toneelstukke te bepaal. `N goeie basis behandel die spel ernstig, streef hard in praktyke, luister na sy afrigter en poog om sy spel buite die praktyke te verbeter. Daarbenewens, en net so belangrik, moedig hy sy spanmaats aan om dieselfde te doen. Deur die respek van sy spanmaats deur middel van werk en toewyding te verdien, kan die basis spankontak verbeter en waardevolle kameradery op die hof help ontwikkel.