Hoe om `n hokkiepuck te slaan

Om te skate is noodsaaklik om hokkie of hokkie te speel, maar dit is nie die enigste belangrike ding nie. Jy moet ook weet hoe om plekke te maak. In hierdie artikel vind u tegnieke wat u sal help om punte te verdien.

conținut

Stappe
Metode 1maak `n polsslag
Metode 2maak `n gooi met afsonderlike hande (klapskoot)
Wenke
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1
Maak `n polsslag

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 1

Hou die stok of stok reg. Plaas die nie-dominante hand op die boonste punt van die stok en die dominante hand naby die middel van die handvatsel, ongeveer 30 cm van die ander kant. Op hierdie manier kry jy die nodige krag en beheer.

Die posisie van die vingers is nie so belangrik nie. Kies dus wat jy die meeste gemaklik vind.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 2

Aanvaar die korrekte postuur om `n gooi te maak. Jy moet jou knieë effens buig en jou liggaam op `n hoek van 45 grade op die net of na jou teiken plaas.

Dit is belangrik om jouself op die regte hoek te plaas sodat die skyf in die korrekte rigting beweeg.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 3

Vind jouself op die regte plek langs die skyf. Om die polsslag te maak, moet die skyf naby die agtervoet wees. Op hierdie manier sal dit makliker wees om te hefboom en dus meer krag te gee.

Plaas die skyf nie so ver terug dat u dit ongemaklik voel om dit te bereik nie. Probeer om so naby aan die agtervoet as moontlik te wees sonder om jouself in `n ongemaklike posisie te plaas.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 4

Plaas jou gewig na die agtervoet. Dit sal jou ook help om meer krag in die bekendstelling te kry en `n stabiele postuur te handhaaf.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 5

Bring die stok terug en draai die polse effens sodat die punt na buite kyk. Verhoog die klub wat op sy beste `n hoek van 10 grade tot die ys skep.

Die punt van die klub moet 45 grade maksimum agteruit draai.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 6

Oordra jou gewig vorentoe om te begin. Klop die skyf vorentoe terwyl die gewig van jou lyf na die voorvoet oorgedra word en vorentoe beweeg. Jou heupe en skouers moet na die doelwit beweeg.

Die rotasie moet vinnig wees, maar nie soveel dat dit jou rug seergemaak of dit sal stabiliteit vrystel nie.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 7

Soos die klubkop verby is, oordra jou gewig na die klub terwyl jy met die dominante hand druk en met die nie-dominante hand trek.

Die nie-dominante hand moet aan die kant van die liggaam en terug in die heup beweeg wanneer dit trek.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 8

Maak die skyf los sodra dit die hoogte van die voorvoet bereik en jou skouers is in lyn met die net. Teen daardie tyd moet jy ook jou polse draai om die punt van die stok te draai en die skyf te verhoog.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 9

Sodra jy die skyf loslaat, draai die punt van die stok na die teiken. Die hoogte van die gooi sal afhang van hoeveel jy die polse en die hoogte van die stok draai.

Om `n presiese gooi te maak, moet jy die volgende skuif korrek maak. Draai dan die punt van die stok, heupe en skouers na die plek waar u die skyf wil bereik.

Metode 2
Maak `n gooi met afsonderlike hande (klapskoot)

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 10

Hou die handvatsel van die stok reg. Die posisie van die hande moet feitlik identies wees aan die een wat jy moet aanvaar om `n polsslag te tref. Die ideaal is om die dominante hand `n bietjie in te samel om meer krag te hê.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 11

Plaas die skyf tussen beide voete om te begin. Jy moet die ys effens slaan voordat jy met die skyf kontak maak, sodat jy dit voor jou moet plaas.

Die posisie wat jy vir hierdie bekendstelling moet neem, moet identies wees aan dié van die polsslag. Jy moet jou knieë effens gebuig het en jou liggaam draai 45 grade na die teiken.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 12

Lig die paal so op dat dit parallel aan jou skouers is. Lig die dominante hand terug en skei die stok van die ys af.

Op `n manier hoe meer jy die stok lig, hoe sterker sal die blaas wees. Daarom, as jy minder krag benodig, neem die stok net tot by die hoogte van die heup.

Ook tydens hierdie stap moet jy jou gewig na die agtervoet oorplaas. Soos met die polsslag, sal dit jou help om meer beheer en akkuraatheid te hê.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 13

Neem die stok vinnig op die skyf en dra die gewig oor. Die idee van hierdie tegniek is om die ys effens net voor die skyf te slaan. Dink jy moet die skyf in die ys sit. Op hierdie manier sal jy dit kan verhef.

Draai die pols van jou dominante hand effens wanneer jy kontak maak met die skyf. Dit sal dien om dit met meer krag te tref en dit te verhoog.

Prent getiteld Skiet `n Hokkie Puck Stap 14

Maak die daaropvolgende beweging korrek. Draai die heupe en skouers na die plek waar jy die skyf wil neem en plaas die punt na die teiken.

Dit mag dalk nie so belangrik lyk nie, maar hierdie beweging is noodsaaklik vir akkuraatheid. Om bekend te wees terwyl jy die bekendstelling doen, sal jou help om jou doel te bereik.