dmylogi.com

Hoe om `n goeie basketbalskieter te word

Basketbal is `n tradisie vereer deur die tyd in die Verenigde State, maar is deur `n Kanadese geskep. Hierdie artikel sal jou help om `n goeie basketbalskieter te word.

stappe

Prent getiteld Word `n Goeie Basketbal Shooter Stap 1
1
Oefen met goeie vorm, doen roetines en dinge soos dit. Gooi 20 keer in die omtrek op spoedspoed (wat beteken dat jy moet skiet soos in `n regte spel). Dan, skiet 20 gratis gooi en herhaal 5 keer.
  • Prent getiteld Word `n Goeie Basketball Shooter Stap 2
    2
    Maak seker dat jy jou knieë buig en dat die beweging vloei.
  • Prent getiteld Word `n Goeie Basketball Shooter Stap 3
    3
    Moenie die hele tyd van 3 punte skiet nie. Opwarm van binne in die omtrek.
  • Word-`n-Goeie-basketbal-Shooter-stap-4.jpg" klas ="beeld ligkas">
    Prent getiteld Word `n Goeie Basketball Shooter Stap 4
    4
    Alhoewel baie groot skutters hul dominante hand met `n hoek na die mandjie trek, is dit beter om jou liggaam vierkantig by die mandjie te hou. Dit help ook om meer krag in jou skoot te kry.
  • Prent getiteld Word `n Goeie Basketball Shooter Stap 5


    5
    Oefen die bal beheer. Gaan op en af ​​met die bal. Dan, wanneer jy klaar is, neem twee stappe op die omtrek van die ring en probeer om dit te sit.
  • Prent getiteld Word `n Goeie Basketball Shooter Stap 6
    6
    Werk voortdurend op die krag van jou arm, dit sal baie help!
  • Prent getiteld Word `n Goeie Basketball Shooter Stap 7
    7
    Onthou, die BALANCE is die sleutel om goed te gooi. Het `n goeie balans en skiet!
  • Prent getiteld Word `n Goeie Basketball Shooter Stap 8
    8
    Onthou om te oefen en jou bes te doen.
  • wenke

    • Berei jou poppe voor en probeer om op te volg met jou hand / pols wat na die mandjie wys. Dit sal jou doel verbeter.
    • "Salta"
    • Ontwikkel `n klein roetine vir gratis gooi.
    • Bring baie water en sportdrankies.
    • Altyd opwarm voordat jy speel!

    waarskuwings

    • Moenie te veel oefen nie, veral gedurende die somer. Oefen 1 uur en 30 minute en rus dan.
    • Maak seker dat daar iemand naby is om jou te help as jy seergemaak word.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om altyd die skote onder die mandjie te tekenHoe om altyd die skote onder die mandjie te teken
    Hoe om te strek voor `n basketbalwedstrydHoe om te strek voor `n basketbalwedstryd
    Hoe om `n hokkiepuck te slaanHoe om `n hokkiepuck te slaan
    Hoe om akkurate vrystellings in Netbal te maakHoe om akkurate vrystellings in Netbal te maak
    Hoe om `n layup te doenHoe om `n layup te doen
    Hoe om `n skoot te maak met perfekte spring (basketbal)Hoe om `n skoot te maak met perfekte spring (basketbal)
    Hoe speel BaseketbalHoe speel Baseketbal
    Hoe om na die mandjie te gooi as Kevin DurantHoe om na die mandjie te gooi as Kevin Durant
    Hoe om `n gratis gooi te gooi (basketbal)Hoe om `n gratis gooi te gooi (basketbal)
    Hoe om `n omgekeerde skinkbord in basketbal te gooiHoe om `n omgekeerde skinkbord in basketbal te gooi
    » » Hoe om `n goeie basketbalskieter te word
    © 2024 dmylogi.com