dmylogi.com

Hoe om altyd die skote onder die mandjie te teken

Gooi skote onder die mandjie kan baie moeilik wees, maar as jy die tegniek werk om die bal in die korrekte plek op die bord te plaas, sal jy jou prestasie geleidelik verbeter. Om onder die hoepel te trek, gaan nie oor die maak van floreer nie, maar oor die beoefening en verbetering van vaardighede. Moenie opgee nie, spandeer tyd om alleen en met ander te oefen en binnekort sal jou tegniek baie verbeter, jou vaardigheidsvlak sal toeneem en jy sal gereeld kotsies onder die mandjie kan maak.

stappe

Deel 1
Gooi onder die hoepel

Prent getiteld Maak altyd jou opmaak in basketbal Stap 1
1
Leer om met jou hand onder te trek. Gooi die bal met jou hand onder dit. Die bal word saggies uit die hand gegooi en die raad versigtig en versigtig aangeraak. Dit is baie handig as jy die mandjie nader en jy kan nie ophou streef nie.
  • 2
    Jy kan ook met jou hand oor dit trek, as jy dit verkies. Om onder die hoepel te trek, is `n goeie alternatief vir die vorige. Jy moet die bal daaroor hou asof jy `n maat wil maak. Dit laat my die tafel met krag raak. Dit is handig as jy in die lae pos is.
  • 3
    Begin terwyl jy gooi, as jy van bo af sal skiet. Maak seker jy hardloop wanneer jy gooi. Dit is die sleutel om maat te skiet, aangesien jy tydens die spel ander spelers sal dodder en na die mandjie gaan hardloop. Moenie te vinnig hardloop nie. As jy oefen, neem dit maklik en probeer om jou tegniek te verbeter.
  • 4
    Trek onder die hoepel op een voet, indien nodig. Die meeste mense is geneig om met een voet onder die rand te trek. Dit word gebruik wanneer jy na die mandjie beweeg met die bal van `n afstand af of wanneer jy na die mandjie vorder en wag vir iemand om `n basis te maak vir jou om `n mandjie te gooi.
  • Loop na die mandjie.
  • Sodra jy naby is, spring op een voet na die mandjie. Die heel waarskynlike is dat jy met een voet spring (die linkerkant) en gooi met die ander hand (die regterkant).
  • Oefen totdat jy gemaklik hardloop na die mandjie en spring op een voet.
  • 5
    Jy kan onder die hoepel op twee voete trek. Soms is dit beter om albei voete te ondersteun. Dit word gewoonlik gebruik wanneer jy naby die mandjie geplaas word en iemand verby jou die bal. Wanneer jy hierdie skoot doen, moet jy bereid wees om die bal vinnig te neem en onmiddellik te skiet.
  • Bly stil, die bal kan enige tyd van `n spanmaat kom.
  • Jy moet gereed wees om te spring en te mik wanneer jy die bal ontvang.
  • Moenie toelaat dat afleiding of senuwees jou konsentrasie breek nie.
  • Prent getiteld Maak altyd jou opmaak in basketbal Stap 6
    6


    Doel en gooi die bal liggies op die regte plek op die bord. Sodra jy jouself geposisioneer het en die bal het, rig en skiet na die regte plek. Die plek is een van die twee hoeke van die vierkant wat in die tafel bokant die mandjie is. Om die bal in hierdie skakel te plaas, verseker dat jy die skoot tref.
  • As jy lank genoeg is, hoef jy nie vir die vierkant te streef nie, en jy kan direk probeer score.
  • As jy jonger is of jy begin, probeer om te vierkantig.
  • Moenie met veel krag gooi nie, want dan sal dit weiering en dit sal nie in die hoepel kom nie.
  • Moedig jouself aan om nie te eksperimenteer om na die prent te kyk nie, as jy vertroue het.
  • Kyk hoe ervare spelers skiet en probeer om hul tegniek na te boots.
  • Deel 2
    Oefen die skoot onder die ring

    1
    Probeer om sonder `n bal te skiet. Voordat u die bal met die bal en met ander spelers binnedring, oefen die skote onder die mandjie sonder die bal. Trein die hardloop en spring tegniek totdat jy gemaklik voel. Dit sal jou help om jou eie tegniek te ontwikkel.
  • 2
    Oefen die skote onder die mandjie, met die bal. Praktyk maak perfek, ten minste die meeste van die tyd. Wat die skote onder die mandjie betref, is dit waar. Sorg dat jy die skote onder die hoepel oefen, met die bal alleen so veel as wat jy kan.
  • 3
    Oefen verskeie variasies. Noudat jy `n bietjie beoefen het, gaan jou aanpak verander. Die variasies sal die meeste situasies wat jy tydens `n regte spel sal ondervind, simuleer. Probeer soveel variasies as moontlik, aangesien jy nooit weet wat in volle spel kan gebeur nie.
  • Benader die mandjie vanuit verskillende hoeke.
  • Benader die mandjie teen verskillende snelhede.
  • Plaas keëls of ander hindernisse op die hof om die opponerende spanspelers te simuleer wat sal probeer om jou skoot onder die mandjie te verdedig.
  • 4
    Oefen met goeie teenstanders voordat jy `n volle wedstryd speel. As jy die skote onder die mandjie oefen, maak seker dat jy `n bevoegde teenstander het wat jou skote korrek kan verdedig. Vind vriende wat goed op die baan is en oefen met hulle. Onthou egter dat jy teen mense met dieselfde vlak of beter moet speel om jou vermoë te verbeter.
  • Speel volledige speletjies en streef daarna om jou skote onder die mandjie te oefen teen vaardige teenstanders.
  • As jy vriende het wat goed speel, vra hulle om jou toe te laat om die skote onder die mandjie te oefen.
  • Besef dat oefening met vaardige teenstanders fundamenteel is.
  • 5
    Voer `n speletjie in en probeer die skote onder die mandjie. Noudat jy die skote onder die hoepel volmaak het en beoefen het, versamel jou vriende om `n wedstryd te speel. Neem dit maklik. Probeer vriende vind wat `n ontspanne spel wil speel. Dit is die beste manier om jou vaardighede te toets sonder die spanning van `n normale spel. Moenie bekommerd wees as jy `n skoot mis nie, dit is deel van leer.
  • Hou aan om jou solo na die wedstryd te oefen.
  • Hou oefen met vriende.
  • Hou aan om speletjies te speel om jou vaardighede te verbeter.
  • wenke

    • Moenie moedere doen nie. Die franje maak nie net die afrigter kwaad nie, maar die skote mag nie kom nie.
    • Sodra u die skote onder die mandjie op een voet en twee oorheers het, vorder en probeer om die skote op u rug of in skorsing te oorheers.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om die basiese tegnieke vir basketry te verstaanHoe om die basiese tegnieke vir basketry te verstaan
    Hoe om `n mandjie met `n eier karton te maakHoe om `n mandjie met `n eier karton te maak
    Hoe om `n goeie basketbalskieter te wordHoe om `n goeie basketbalskieter te word
    Hoe om vinnig na die basketbalmandjie te gaanHoe om vinnig na die basketbalmandjie te gaan
    Hoe om `n layup te doenHoe om `n layup te doen
    Hoe om `n maat in basketbal te maakHoe om `n maat in basketbal te maak
    Hoe om `n skoot te maak met perfekte spring (basketbal)Hoe om `n skoot te maak met perfekte spring (basketbal)
    Hoe om na die mandjie te gooi as Kevin DurantHoe om na die mandjie te gooi as Kevin Durant
    Hoe om `n gratis gooi te gooi (basketbal)Hoe om `n gratis gooi te gooi (basketbal)
    Hoe om `n omgekeerde skinkbord in basketbal te gooiHoe om `n omgekeerde skinkbord in basketbal te gooi
    » » Hoe om altyd die skote onder die mandjie te teken
    © 2024 dmylogi.com