Hoe om die beste speler in jou basketbalspan te wees

As jy die beste speler op jou span wil wees, bly lees hierdie artikel.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Prent getiteld Wees die beste speler op u basketbalspan Stap 1

Oefen met jou vriende om inskrywings met linker en regterhand te maak. Oefen met jou vriende sodat jy in die ingange kan verbeter met iemand wat jou verdedig en hou dit totdat jy dit oorheers het.

Prent getiteld Wees die beste speler op u basketbalspan Stap 2

Oefen om op medium afstand te gooi sodat jy die meeste van jou skote wanneer dit kom by `n wedstryd. As jy die middelste skoot bemeester het, begin om `n bietjie verder te trek totdat jy perfek langafstandskote kan maak.

Prent getiteld Wees die beste speler op u basketbalspan Stap 3

Oefen met iemand om skote en slaags te verbeter.

Prent getiteld Wees die beste speler op u basketbalspan Stap 4

Wanneer jy in `n wedstryd is, maak slegs `n inskrywing as jy die gratis pad het en jy is seker dat jy gaan telling, anders gaan die bal af totdat `n spasie oopgemaak word.

Prent getiteld Wees die beste speler op u basketbalspan Stap 5

Vind uit watter soort speler jy is of wat jou krag is. As jy `n goeie langafstandskieter is of as jy `n speler is wat beter speel deur onder die raad te wees. Maak nie saak watter posisie jy beter voel, oefen en verbeter jou spel nie.

Prent getiteld Wees die beste speler op u basketbalspan Stap 6

Doen oefeninge wat jou help om jou skietstyl te verbeter.

Prent getiteld Wees die beste speler op u basketbalspan Stap 7

Moenie senuweeagtig raak in `n spel nie. Jy moet met vertroue, vasberadenheid betree en die spel geniet.

wenke

Verbeter jou manier van skiet.
Oefen jou skoot elke dag.
Doen oefeninge om jou vorm van skiet te verbeter en totdat jy voel dat die bal `n verlenging van jou liggaam is.
As jy hoerery maak om toegang tot die bord te maak, doen dit met groot krag.
As jy `n verdediging voor jou het terwyl jy `n beurt maak, slaan jou lyf `n bietjie om dit uit die weg te skuif en wees versigtig om dit nie te moeilik te maak nie, of jy kan `n vuilheid veroorsaak.
Probeer om soveel bounces te gryp as wat jy kan.
Maak seker dat jy `n deurlopende beweging maak wanneer jy skiet.
Onthou dat jy moet oefen en oefen totdat jy verbeter. Praktyk maak die onderwyser.
`N Goeie manier om te streef om te gooi, is dat jou middelvinger na die skiet in die rigting van die ring is.
Onthou om `n bietjie strek en opwarmings te doen voor `n wedstryd of oefening.
Buig jou knieë `n bietjie op die tyd van skietery, sodat jy met meer krag kan gooi.
Doen poliometriese oefeninge om jou sprong te verbeter.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante