Hoe om goeie asem te hê

Gebruik tandheelkundige floss Gebruik dit een keer `n dag. In die aand is dit meer gerieflik. Moet dit nie net met die voorste tande gebruik nie, die agterkant tel ook!

Gaan elke ses maande na die tandarts. Gekapte tande veroorsaak slegte asem en, na `n rukkie, pyn. As jy nie elke ses maande na jou kyk nie, sal jy nie net slegte asem hê nie, maar jy kan so erg raak dat hulle uiteindelik jou tand moet uitsteek.

Kougom sonder suiker en munt smaak. Dit sal jou asem vars die hele dag hou.

Moenie soveel suiker eet nie. Kit-Kat bars en kegels veroorsaak slegte asem. So doen Coca-Cola en Pepsi.