Hoe om slegte asem onmiddellik uit te skakel

Niks beïnvloed jou vertroue meer as slegte asem nie. Jy het `n slegte reuk by `n belangrike vergadering en jy voel onseker. Jy weier om jou maat te nader omdat jy bang is om hom te mislei. Jy wil nie naby `n blom asemhaal nie, want jy is bang om dit te verdor. As dit jou geval is, moet jy weet dat daar dinge is wat jy kan doen op die oomblik dat jy dit besef om jou slegte asem te versag. As dit egter `n gereelde probleem in u is, moet u onthou hoeveel tyd verloop het sedert u die tandarts het. Slegte asem kan veroorsaak word deur gingivitis, periodontitis of verskeie ander siektes in die tandvleis.

stappe

2

Floss jou tande. Benewens jou borsel of in plaas daarvan, kan jy maklik na die badkamer gaan en jou tande floss. Baie soorte tandheelkundige drade smaakmunt, wat jou sal help om jou asem te verfriss.

3

Gebruik Listerine of `n ander soort antibakteriese mondspoelmiddel. Listerine kom in klein bottels wat maklik in die agterste sakke of in die beursie gedra kan word. Gorrel vir 20 sekondes en spoeg dit dan uit. Dit sal jou help om die bakterieë wat slegte asem veroorsaak, te beveg en gee jou mond ook `n vars asem. Maak seker dat jy `n mondspoel kies wat tandvleis of bakterieë plaak veg.

2

Kou kruie soos mint, pietersielie, basiliekruid of wintergroen. Hierdie kruie sal nie jou tande skoonmaak nie, maar sal jou slegte asem met `n sterk aroma teenwerk. Dit werk die beste op kort termyn, maar moet nie gesien word as `n langtermyn oplossing nie. U sal ook versigtig wees met die oorblyfsels van hierdie kruie op u tande. Jy sal nie slegte asem uitruil vir groot stukkies pietersielie in jou tande nie.

3

Kou neute en sade. Die neute het `n kragtige aroma en hul growwe tekstuur sal help om enige voedseldeeltjies wat op jou tande, tong of tandvleis gebly het, uit te skakel. Die sade van dille en venkel versteek reuke in `n groot mate. Anis is `n lekkergeurde saad wat eintlik antiseptiese eienskappe het.

2

Gebruik a Draagbare waterpik. Hierdie toestel word gewoonlik gebruik in plaas van tandheelkundige floss. Gebruik water onder druk om enige voedseldeeltjies tussen jou tande te spoel. Jy kan dit ook gebruik om jou tong te spoel. Gaan net na die badkamer, vul die toestel en begin bespuiting. As jy enige mondspoel het, kan jy dit by die waterkamer voeg om die krag van hierdie toestel te verbeter om slegte asem te bestry.

3

Spoel jou mond met water. Gebruik dan `n papierhanddoek om elkeen van jou tande te vryf. Jy kan ook die binnekant van jou hemp gebruik. Dit sal jou tande baie sag maak, asof jy jou tande net geborsel het. Spoel dan weer jou mond. As jy `n rowwe papierdoek het, kan jy dit op jou tong uitwis en `n bietjie van die plaatblad uitsteek.

2

Lek die binnekant van jou pols. Gaan na die kant en lek die binnekant van jou pols. Aangesien jou pop nie met baie dinge in aanraking kom nie, sal dit `n beter aanduiding wees van jou asem. Wag tot jou speeksel droog en dan ruik. Dit is een van die mees akkurate maniere om jou eie asem te ruik.

3

Neem `n toets deur `n lepel op jou tong te skraap. Neem `n lepel en plaas dit op die rug van jou tong. Laat die lepel stadig, maar doelbewus na die voorkant van jou mond. Ondersoek nou die afval wat jy met die lepel ingesamel het. As hulle deursigtig is, mag jy nie slegte asem hê nie. Heel waarskynlik, hulle het `n melkagtige wit of selfs geel kleur. Wat jy ingesamel het, is `n laag bakterieë wat op jou tong opgehoop het. Hierdie bakterieë veroorsaak slegte asem.

4

Neem `n lesing van die Halimeter. Die bewys van Halimeter kyk na die tekens van swael in jou asem. Vlugtige swaelverbindings word dikwels in die mens se mond aangetref, maar hoë vlakke van swael seine kan dui op slegte asem. Swael ruik soos eiers en dit is nie die reuk wat jy in `n belangrike vergadering wil hê nie. Waarskynlik, die tandarts moet die toets aflê, maar as jy regtig jou eie wil hê Halimeter, jy kan dit koop. Dit is baie duur.

5

Vra jou tandarts om `n gaschromatografie te neem. Hierdie toets meet die vlakke van swael en baie ander chemiese komponente wat in jou mond is. Dit is die mees effektiewe toets en sy lesings word beskou as die goue reëls.

2

Gaan na die tandarts as jy wit kolle op jou mangels opgemerk het. Miskien het jy in jou mond gekyk, probeer om uit te vind wat jou slegte asem veroorsaak. As jy wit spikkels op die agterkant van jou mond aan weerskante van jou uvula (die klokkie agter in jou mond) opgemerk het, moet jy na die tandarts gaan. Hierdie wit kolle staan ​​bekend as mangelstene. Hulle is verkalkte kosse, slym en bultjies van bakterieë. Alhoewel hulle nie ongewoon is nie, moet hulle versigtig uitgeskakel word.

3

Gaan na `n tandarts of dokter as jy chroniese droogte in jou mond en swak asem het. Daar is baie oorsake vir slegte asem wat veroorsaak word deur droë mond. Alhoewel dehidrasie die hoofoorsaak is, kan sekere siektes, medikasie en ander stelselprobleme tot `n droë mond lei. Nasale kongestie, diabetes, newe-effekte van antidepressante, antihistamiene, diuretika, bestralingsterapie en Sjögren se sindroom kan `n droë mond veroorsaak. Jou tandarts sal jou aan `n dokter rig om baie van hierdie toetse te doen, maar dit kan jou help om die moontlike oorsake van jou droë mond te identifiseer.