dmylogi.com

Hoe om haarverlies te voorkom terwyl isotretinoïen gebruik word

Een van die kommersiële name vir isotretinoien, `n voorskrifmedisyne wat ook met `n verskeidenheid generiese name gekoop kan word, is Accutane. Hierdie medisyne is `n gesintetiseerde vorm van vitamien A wat gebruik word om ernstige gevalle van aknee te behandel, deur te voorkom dat die liggaam sebum of olie produseer. Isotretinoïen kan `n wye verskeidenheid newe-effekte veroorsaak, insluitende droë vel, oogirritasie en neusbloeding, bykomend tot haarverlies. As jou hare val terwyl jy isotretinoïen gebruik, sal die effek waarskynlik verloop kort nadat jy opgehou het om die medikasie te gebruik, alhoewel die tekstuur van jou hare vir altyd verander het. Ongelukkig is daar niks wat jy kan doen om haarverlies heeltemal te voorkom terwyl jy die medikasie neem nie, alhoewel die behoorlike versorging van jou lyf en hare kan help.

stappe

Metode 1

Handhaaf die liggaam se natuurlike balans
Prent getiteld Voorkom haarverlies terwyl jy op Accutane Stap 1
1
Neem die laagste effektiewe dosis moontlik. Hoe meer vitamien A jy in jou liggaam het as gevolg van isotretinoïen, hoe meer waarskynlik sal jy ly aan nadelige newe-effekte, insluitende haarverlies. Vra jou dokter wat die laagste dosis is wat effektief sal wees om jou toestand te behandel.
  • Beeld getiteld Verhoed haarverlies terwyl jy op Accutane Stap 2
    2
    Praat met jou dokter oor vitamienaanvullings. Die gebruik van isotretinoïen kan vitamientekorte by sommige pasiënte veroorsaak, daarom is dit raadsaam om `n bloedtoets te hê. Dit is ook waarskynlik dat die hoë dosisse vitamien A wat jou liggaam van isotretinoïen ontvang, verantwoordelik is vir jou simptome.
  • Vir sommige mense kan isotretinoïen ook `n tekort aan B-vitamiene veroorsaak, spesifiek foliensuur. As jy ontdek dat jy `n tekort het, kan die aanvulling van die B-vitamiene jou hare ook vinniger en sterker laat groei. Jy kan ook probeer om voedsel ryk aan foliensuur soos broccoli, aspersies, ertjies, avokado`s, piesangs, papajas, wit rys en vleis lewer eet.
  • Gesonde vlakke van vitamiene C en E, sink, kalsium, magnesium, selenium en omega-3 vetsure is ook nodig om te help om haarverlies en dunner te voorkom. Oorweeg om `n multivitamien en ander aanvullings te neem wat hierdie bestanddele bevat.
  • As jy `n multi-vitamien neem, gaan die etiket om seker te maak dat dit nie vitamien A. bevat Indien wel, probeer om te verander om die simptome wat meer vitamien A kan veroorsaak in jou liggaam deur `n ander te verminder.
  • Prent getiteld Verhoed haarverlies terwyl u op Accutane Stap 3
    3
    Bestry hormonale wanbalanse terwyl jy isotretinoïen gebruik. Daar word vermoed dat hierdie middel die vlakke van sekere pituïtêre hormone onderdruk, alhoewel die presiese uitwerking op liggaamshormone nie goed verstaan ​​word nie. Praat met jou dokter oor voorskrifmedisyne en lewenstylveranderinge wat jou kan help om jou hormonale balans te handhaaf.
  • Simptome soos gewigsverlies, gebrek aan eetlus, sensitiwiteit vir verkoue en moegheid kan aandui dat u `n hormonale wanbalans het.
  • Eet goeie hoeveelhede quinoa, salm, avokado`s, broccoli, eiers en amandels kan jou help om jou hormone natuurlik te balanseer.
  • Prent getiteld Verhoed haarverlies terwyl jy op Accutane Stap 4
    4
    Verminder stres om haarverlies te voorkom. Stres kan haarverlies veroorsaak, en in kombinasie met die effekte van isotretinoïen kan u simptome erger wees. As jy baie beklemtoon is, beskou as aktiwiteite, soos joga, meditasie of selfs terapie, voordelig.
  • Prent getiteld Voorkom haarverlies terwyl jy op Accutane Stap 5
    5
    Aanvaar `n gesonde leefstyl Maak seker dat jy `n gesonde dieet eet, ryk aan maer proteïene, vrugte en groente met `n hoë inhoud van antioksidante en gesonde olies. Om die regte voeding te kry, sal jou help om jou hare so gesond as moontlik te hou. Behoorlike hidrasie en gereelde oefening kan ook effektief wees om die val van jou hare te beveg.
  • Metode 2

    Sorg vir hare
    Prent getiteld Verhoed haarverlies terwyl jy op Accutane Stap 6


    1
    Huméctate. Isotretinoien kan jou vel en hare uiters uitdroog en dit kan swak en bros hare veroorsaak. Om hierdie probleem te bekamp, ​​moet u gereeld u hare en kopvel natmaak.
    • Conditioners wat nie spoel nie, is wonderlik vir die bevogtende droë hare. Probeer om jou hare in `n warm handdoek te verpak om die produk beter te laat penetreer.
    • Kyk na conditioners en ander haarverzorgingsproducten wat voedingsstoffen bevat, soos argan, avocado of olijfolie.
    • Jy kan ook jou hare bevogtig met maskers gemaak met gewone bestanddele wat jy waarskynlik al in die kombuis het. Eierooiers, heuning en olyfolie is goeie produkte om droë hare te behandel.
  • Prent getiteld Verhoed haarverlies terwyl u op Accutane Stap 7 staan
    2
    Gebruik die regte sjampoe. Wees versigtig met die sterk bestanddele wat sjampoe bevat, soos alkaliese stowwe en alkohol, wat te veel vog uit jou hare kan verwyder.
  • Jou hare mag baie minder vet wees as voorheen met isotretinoïen. Bogenoemde beteken dat jy dit nie so gereeld as wat jy vroeër gedoen het, moes was nie. Hou in gedagte dat dit te dikwels jou hare kan droog word, so was dit net so dikwels as wat nodig is om dit skoon te laat lyk.
  • Alhoewel baie alkohole sleg is vir droë hare, sal dit in werklikheid cetearylalcohol, cetylalkohol en stearielalkohol help om vog te handhaaf.
  • Soek `n sjampoe wat jou help om die pH van jou hare te verlaag, aangesien dit jou ook sal help om vog te behou.
  • Shampoos sonder geur is `n goeie keuse vir droë hare.
  • Sulfate is nie noodwendig sleg vir hare nie, maar hulle is bekend om hul olies te verwyder. As jou hare te droog is terwyl jy isotretinoïen gebruik, is dit raadsaam om na sulfaat-vrye sjampoe-opsies te kyk.
  • Prent getiteld Verhoed haarverlies terwyl u op Accutane Stap 8 staan
    3
    Vermy om jou hare te onderwerp aan aggressiewe prosesse. Chemiese prosesse soos kleurstowwe, permanente en verkleurings, maak die hare swak en bros, sowel as oormatige hitte. Dit kan haarverlies vererger terwyl jy isotretinoïen gebruik, dus vermy al hierdie behandelings terwyl jy die medikasie neem.
  • Prent getiteld Verhoed haarverlies terwyl u op Accutane Stap 9 staan
    4
    Vermy die borsel van jou hare wanneer dit nat is. Borsel nat hare kan breek en skei die wenke, wat dit meer bros maak. Probeer liggies jou vingers deur die hare beweeg om dit te ontwrig terwyl dit nat is en wag om dit te borsel totdat dit droog is. Gebruik indien nodig `n produk om dit te ontkoppel.
  • Prent getiteld Verhoed haarverlies terwyl jy op Accutane Stap 10
    5
    Beskerm jou hare van die son Son blootstelling kan ook jou hare droog maak, daarom is dit raadsaam om in die skaduwee te bly terwyl jy isotretinoïen gebruik. As dit nie moontlik is nie, neem maatreëls om dit te beskerm wanneer jy buite op sonnige dae is deur jou kop met `n hoed of serp te bedek.
  • waarskuwings

    • Dit is bekend dat isotretinoien `n wye verskeidenheid newe-effekte veroorsaak het, waarvan sommige baie ernstiger is as haarverlies. Dit sluit in depressie, lewerprobleme, veranderinge in visie en nog vele meer. Dit is ook baie belangrik om nie swanger te word terwyl jy isotretinoïen gebruik nie, aangesien hierdie medikasie aan geboorte afwykings gekoppel is.
    • Moet nooit isotretinoien sonder voorskrif gebruik nie. Dit is baie belangrik dat jy onder mediese toesig is terwyl jy hierdie medikasie gebruik.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om ontslae te raak van die liggaam akneeHoe om ontslae te raak van die liggaam aknee
    Hoe om haar verlies te voorkom na swangerskapHoe om haar verlies te voorkom na swangerskap
    Hoe om jou hare te laat groeiHoe om jou hare te laat groei
    Hoe om hare en naels deur dieet te verbeterHoe om hare en naels deur dieet te verbeter
    Hoe om te voorkom dat haar val en beskadig wordHoe om te voorkom dat haar val en beskadig word
    Hoe om haarverlies te voorkom as gevolg van harde waterHoe om haarverlies te voorkom as gevolg van harde water
    Hoe om jou hare te herstel na haar verlies (vroue)Hoe om jou hare te herstel na haar verlies (vroue)
    Hoe om puisies te behandelHoe om puisies te behandel
    Hoe om haarverlies deur homeopatiese behandeling te voorkomHoe om haarverlies deur homeopatiese behandeling te voorkom
    Hoe om haarverlies te vermy deur te masseer met eierolieHoe om haarverlies te vermy deur te masseer met eierolie
    » » Hoe om haarverlies te voorkom terwyl isotretinoïen gebruik word
    © 2024 dmylogi.com