Hoe om ontslae te raak van die liggaam aknee

Liggaam aknee kan verleentheid, ongemaklik en moeilik om uit te skakel. Liggaam aknee word veroorsaak deur dieselfde geslote porieë, hormone en bakterieë wat gesig aknee veroorsaak. Daar is baie medisinale, kosmetiese en kruiebehandelings wat jou kan help om dit te behandel of wat reeds ontwikkel is. Leer hoe om aknee te behandel, kan jou help om dit oral in jou liggaam uit te skakel.

conținut

Stappe
Metode 1sorg vir jou vel
Metode 2gebruik voorskrif aktuele produkte
Metode 3gebruik natuurlike middels
Metode 4neem voorskrif mondelinge medisyne
Metode 5gebruik ander terapieë teen liggaamsakne

stappe

Metode 1
Sorg vir jou vel

Prent getiteld Stop Scratching Irritated Skin Stap 6

Gebruik `n sagte reiniger. Gewoonlik kan dieselfde gesigsreinigers wat vir gesigshowe gebruik word, toegedien word op enige deel van die liggaam wat geneig is tot aknee. Byvoorbeeld, as jy weet dat jy geneig is om genoeg aknee op jou rug te kry, wil jy dalk `n spesiale gesigsreiniger op jou rug gebruik om te voorkom dat dit terugkom.

Gesig reinigers verwyder onsuiwerhede, sweet, liggaamsolies en enige ander element wat u porieë sluit.
Kies `n sagte reiniger wat nie jou vel irriteer of beskadig nie. Byvoorbeeld, selfs as jou rug nie so sensitief soos jou vel is nie, is dit beter om te voorkom dat jou vel met sterk skoonmakers geïrriteer word.
Skuim met die skoonmaker van jou keuse en pas dit toe aan die gedeelte van jou liggaam wat die meeste vatbaar is vir aknee. Spoel die skoonmaker heeltemal met lopende water soos gewoonlik. Dit is beter dat jy body acne in die stort behandel, want as jy jou rug of nek in die wasbak was, kan jy dit vuil maak.

Gebruik oor-die-toonbank aktuele ys en melk. Daar is baie aktuele oor-die-toonbank crèmes en lotions wat help met die behandeling van aknee. Alhoewel dit moeilik kan wees om die mees effektiewe produkte te vind, kan u verskillende produkte vir hul bestanddele vergelyk om u `n beter idee te gee van die produkte wat u benodig. Algemene aktuele bestanddele sluit in:

Alfa-hidroksure verwyder dooie vel selle om te voorkom dat porieë sluit, velontsteking verminder en die groei van nuwe vel stimuleer.

Benzoylperoksied vermoor velbakterieë wat jou porieë kan toemaak.

Retinoïde crèmes of lotions help om porieë te ontbloot en dooie vel selle te elimineer sodat hulle nie porieë sluit nie.

Salisielzuur verhoed dat die porieë sluit.

Swael verwyder beide dooie vel selle en oortollige liggaamsolies uit die vel.

Bly weg van irritante. Sekere irritasies kan aknee in jou liggaam veroorsaak, veral as jy geneig is om te sweet. Een van die mees algemene irritasies vir die liggaam aknee is stywe klere, wat kan sweet en olies teen die porieë van die vel.

Dra los klere, vermy stywe bande en toebehore soos rugsakke en sportgoedere. Hierdie elemente kan addisionele wrywing teen jou sensitiewe vel veroorsaak en kan meer olies en vuil in jou porieë lok.

Metode 2
Gebruik voorskrif aktuele produkte

Prent getiteld Duidelik onder die velpuisies Stap 8

Oorweeg die gebruik van aktuele produkte met retinoïede. Soos die oor-die-toonbank aktuele produkte wat by die meeste apteke beskikbaar is, kan voorgeskrewe retinoïede aknee verminder deur porieë te voorkom. Retinoïede kom van vitamien A en word in baie vorme voorgeskryf, waaronder tretinoien (Avita), adapaleen (Differin) en tazaroteen (Tazorac).

Gebruik aktuele retinoïede op die vel. Pas hulle snags toe en laat jou vel gewoond raak aan die gebruik daarvan. Om beter resultate te kry, begin hulle drie keer per week gebruik, gebruik dit daagliks as jou vel gewoond raak aan hierdie medikasie.

Prent getiteld Duidelik onder die velpuisies Stap 16

Vra jou dokter oor dapsoon (Aczone). Dapsone is `n aktuele gel wat gewoonlik voorgeskryf word om aknee te behandel. Dit word gewoonlik saam met `n aktuele retinoïed komponent gebruik om die doeltreffendheid daarvan te maksimeer.

Dapsone kan irriteer, rooi en droog die vel.

Prent getiteld Behandel hipotiroïedisme Stap 14

Praat met jou dokter oor aktuele antibiotika. Voorskrif aktuele antibiotika kan help om oortollige bakterieë op die oppervlak van die vel te vermoor, wat andersins geslote porieë en aknee kan veroorsaak. Aktuele antibiotika help ook om rooiheid in aknee-geneigde vel te verminder. Baie aktiewe antibiotika word ook gekombineer met benzoylperoksied, wat die kanse op die ontwikkeling van antibiotiese weerstandbiedende bakterieë op die vel kan verminder.

Algemene aktuele antibiotika saam met benzoylperoksied sluit in clindamisien (Benzaclin), eritromisien (Benzamisien).

Metode 3
Gebruik natuurlike middels

Prent getiteld Duidelik onder die velpuisies Stap 11

Soek vir `n liggaamsreiniger wat vrugtesuur bevat. Daar is getoon dat vrugtesuur aknee help veg, dus die keuse van `n reiniger wat een van hierdie sure bevat, kan jou help om aknee te beheer. Byvoorbeeld, jy kan soek na `n reiniger wat sitroensuur bevat, wat uit vrugtesuur kom. Ander vrugtesure is die glukonolaktoonsure, glikoliese sure, glukonsuur, appelsuurs en wynsteensuur.

Was jou vel nie meer as twee keer per dag nie.
Was jouself daagliks met sjampoe as aknee langs die hare van jou hare verskyn.
Jy kan ook `n sagte seep gebruik om jou vel te reinig, soos Duif of Cetaphil.
Maak jou vel skoon deur te bad of te bad. Jy moet ook jou vel elke keer as dit sweet word.
Moenie jouself wryf nie, aangesien jy jou vel kan irriteer. Gebruik die punte van jou vingers of `n sagte vee om jou vel skoon te maak.
Bederf jouself droog met `n skoon handdoek wanneer jy klaar is.

Prent getiteld Duidelik onder die velpuisies Stap 1

Toon jou vel met heksehaar. Heksenhasel het `n samensmeltende eienskap. Daarom kan dit jou help met die liggaam aknee. U kan dit ook sonder enige probleem op u vel gebruik. Na die skoonmaak, gaan `n katoenbal geweek in heksenhasel deur die aknee van die liggaam. Volg dan hierdie behandeling met `n ligte vogtvanger.

Prent getiteld Stop Scratching Irritated Skin Stap 13

Gebruik aloe vera om jou vel te bevogtig. Aloë Vera kan help om jou vel nat te hou en kan jou ook aknee voordele gee. Gebruik aloe vera as `n daaglikse bevogtiger vir jou vel na skoonmaak. Byvoorbeeld, jy kan suiwer Aloe Vera Gel gebruik in plaas van `n normale liggaamskerm.

Prent getiteld Duidelik onder die velpuisies Stap 10

Gebruik die teeboom-oliegel. `N Gel met 5% konsentrasie teeboomolie kan sommige mense help. Die effekte daarvan is vergelyk met benzoylperoksied, wat `n medisyne is wat in sommige velprodukte ingesluit word wat aknee bestry.

Jy sal elke dag die gel op jou vel moet aanwend. Maak seker dat jou vel skoon en droog is voordat die gel toegedien word.

Toets die produk op `n klein deel van jou vel voordat dit op `n groter gebied toegedien word. Sommige mense word rooi en geïrriteerd deur die olie van die teeboom.

Prent getiteld Stop Scratching Irritated Skin Stap 10

Gebruik `n lotie wat 2% groen tee uittreksel bevat. `N Lotion wat 2% groen tee uittreksel kan help met ligte tot matige aknee. Soek vir `n lotie wat 2% groen tee uittreksel bevat en daag dit daagliks na skoonmaak van jou vel.

Maak seker dat die lotion op `n klein deel van jou vel toets voordat dit op `n groter gebied toegedien word.

Prent getiteld Stop Scratching Irritated Skin Step 22

Oorweeg `n biergisaanvulling. Die inname van CBS 5926, `n stam wat spesifiek is vir brouersgis, kan akneeuitslag verminder. Jy kan dit in poeier, vlokken, pille of vloeistof inneem.

As jy dit in vlokkies of poeier gaan neem, moet jy `n normale dosis van een tot twee eetlepels per dag neem. Volg die vervaardiger se instruksies as u dit in tablette of vloeistof sal neem.

Spandeer `n bietjie tyd in die son. `N Bietjie blootstelling aan sonlig kan jou help om aknee te beveg, dus miskien wil jy elke dag 10 tot 15 minute in die son bestee. Maak seker jy raak nie te bloot aan die son of bruin om aknee te beveg nie, aangesien jy jou vel kan beskadig. Dit verhoog jou risiko om velkanker te ontwikkel.

Metode 4
Neem voorskrif mondelinge medisyne

Soek vir mondelinge antibiotika. Alhoewel aktuele antibiotika effektief is vir ligte tot matige aknee, word orale antibiotika gewoonlik voorgeskryf vir matige tot ernstige gevalle van aknee in die liggaam. Orale antibiotika word gewoonlik vir `n sekere tydperk voorgeskryf, waarna jy moet ophou om die medisyne te gebruik.

Die orale antibiotika wat gewoonlik voorgeskryf word om aknee te behandel, is minosikline en doxycycline, en albei is tetrasikliene.

Beeld getiteld Cope wanneer niemand vir jou omgee nie Stap 12

Vra `n dokter oor orale voorbehoedmiddels. Gekombineerde mondelinge voorbehoedmiddels kan nuttig wees vir die behandeling van aknee by vroue en adolessente. Hierdie gespesialiseerde pille kombineer gewoonlik estrogeen met progestien en is beskikbaar in drie verskillende vorme: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep en Yaz.

Gewone newe-effekte is hoofpyne, naarheid, gewigstoename, borsderheid en periodieke bloeding, hoewel meer ernstige newe-effekte `n risiko van bloedklonte kan insluit.

Vra jou dokter of die gekombineerde mondelinge voorbehoedmiddel reg is vir jou.

Beeld getiteld Cope wanneer niemand vir jou omgee nie Stap 14

Praat oor antiandrogenen. Antiandrogenen soos spironolacton (Aldactone) kan die talgkliere blokkeer sodat hulle nie deur die androgeenhormone geraak word nie. Oor die algemeen word hierdie medikasie voorgeskryf aan vroue en adolessente wat nie goeie resultate gehad het met orale antibiotika om aknee te behandel nie.

Algemene gerapporteerde newe-effekte sluit in borsing, pynlike menstruele siklusse en die behoud van kalium in die liggaam.

Prent getiteld Beste Absorbeer Magnesium Aanvullings Stap 10

Oorweeg om isotretinoïen te neem. Dit is `n baie sterk mondelinge medikasie wat gewoonlik gereserveer word vir mense wat nie op ander behandelings vir aknee gereageer het nie. Die newe-effekte van isotretinoïen sluit ulceratiewe kolitis, `n verhoogde risiko van depressie en selfmoord in verband met depressie en ernstige geboorte afwykings in die babas van swanger vroue. Om isotretinoïen te neem, vereis konstante monitering deur jou dokter om hierdie newe-effekte op te spoor voordat dit `n probleem word.

Sommige algemene vorme van isotretinoïen is Amnesteem, Claravis en Sotret.

Metode 5
Gebruik ander terapieë teen liggaamsakne

Prent getiteld Beheer jou gedagtes Stap 1

Gebruik fototerapie. Fototerapie kom in verskillende vorme voor, aangesien navorsers nog nie `n heeltemal suksesvolle metode en dosis gevind het nie. Hierdie vorm van terapie werk deur blootstelling aan lig te gebruik om die bakterieë wat aknee veroorsaak, dood te maak.

Afhangende van die tipe gebruik van fototerapie, kan u hierdie terapeutiese metode by die huis voltooi of u moet na die dokter se kantoor gaan.
Moontlike newe-effekte sluit pyn, rooierige vel en verhoogde sensitiwiteit in.

Prent getiteld Stop Scratching Irritated Skin Stap 7

Maak `n chemiese skil. In hierdie terapeutiese metode word `n chemiese oplossing (soos salisielsuur) op die vel toegedien om die aknee-terrein te behandel. Chemiese skilde kan baie effektief vir sommige mense wees, maar diegene wat orale retinoïede inneem, moet dit nie gebruik nie, aangesien hul kombinasie die vel baie kan irriteer.

Die moontlike newe-effekte van chemiese peels sluit in `n lang rooiwering van die vel, blase en verkleuring van die vel.

Laat die dokter jou komedone uitneem. As jy nie enige geluk gehad het met enige aktuele of mondelinge behandeling nie, kan `n dermatoloog die swart en wit kolle van die vel met die hand verwyder. Hierdie prosedure moet slegs deur `n gekwalifiseerde dermatoloog in `n beheerde omgewing en met die regte gereedskap gedoen word, aangesien dit `n permanente litteken op die vel kan laat.

Prent getiteld Voorkom servikale kanker Stap 6

Oorweeg steroïed inspuitings. Sommige probleme met aknee, soos nodulêre en sistiese letsels, kan met steroïed inspuitings behandel word. `N Dermatoloog sal `n steroïedbehandeling direk in die letsel inspuit, wat jou vel kan verbeter sonder om die comedo te verwyder. Hierdie behandelingsopsie kan egter die vel dun maak, dit skoonmaak en sigbare bloedvate op die behandelingsplek veroorsaak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante