Hoe om aknee (tienermeisies) te behandel

As jy `n tienermeisie is, kan jy aknee op jou gesig of ander dele van jou liggaam hê, soos jou bors of rug. Aknee is baie algemeen by tienermeisies omdat veranderinge in die liggaam die aktiwiteit van die talgkliere stimuleer, wat uitbrake kan veroorsaak. Jy ly aan ligte tot ernstige aknee, as jy `n tienermeisie puisies kan jy veroorsaak baie stres, want jy gaan deur `n tydperk van emosionele en hormonale rewolusie in die lewe. Deur gereeld jou vel skoon te maak en die regte produkte te gebruik om puisies te behandel, kan jy tiener aknee effektief beheer.

stappe

Deel 1

2

Vermy die skoonmaak van jou vel oormatig. Aangesien dit belangrik is om die vel skoon te maak, is dit noodsaaklik om die skoonmaak nie te oordoen nie. Om die vel te gereeld of te kragtig te reinig, kan irritasie veroorsaak, al die natuurlike sebum verwyder en aknee uitbreek.

3

Dien daagliks die bevogtiger toe. Gebruik `n vogtvanger wat spesifiek vir jou vel tipe geformuleer is nadat jou gesig gewas is. Om die vel goed gehidreer te hou, kan help om dooie selle te voorkom om die porieë te verstop en aknee-uitbrekings te voorkom. Hidreer die vel ook verminder droogte, peeling en rooi soms veroorsaak deur behandeling vir aknee.

4

Bestudeer jou vel gereeld. Dooie vel kan porieë verstop en aknee veroorsaak of bestaande beserings vererger. As jy die vel op `n gereelde basis peil, kan dit help om die dooie selle en die bakterieë wat aknee veroorsaak, te voorkom.

5

Dit gebruik nie-komedogene en hipo allergene produkte. As jy skoonheidsmiddels of ander velprodukte soos vogtiger of sonskerm gebruik, kies nie-komedogene opsies. Op hierdie manier sal jy nie jou porieë verstop nie en sal jy die vel irriteer. Kyk ook na make-up gebaseer op water of minerale en sonder olies.

6

Desmaquilateer voordat jy gaan slaap. Lê met make-up of ander kosmetiese produkte op die vel kan bevorder verstopping van die porieë. Verwyder enige oorblywende make-up of ander skoonheidsmiddels met `n sagte reiniger of `n nie-olierige make-up verwyderaar voordat jy in die bed kom.

7

Dúchate na sport of fisiese oefening. As jy baie sport of oefening oefen, neem `n stort wanneer jy klaar is. Sweating kan die ophoping van bakterieë en vet in die vel bevorder, en verhoog die risiko van aknee-uitbrake.

8

Hou jou hande en vingers weg van jou gesig. Jy kan versoek word om jou skille aan te raak of te knip, maar jy moet vermy om dit op hierdie manier uit te skakel. Knik en raak die vel kan sebum en bakterieë versprei, nuwe uitbrake veroorsaak of bestaande beserings swel en vererger.

9

Kies gesonde kos. Daar is sekere studies wat bewys dat `n goed gebalanseerde en voedsame dieet kan help om die vel gesond en vry van onsuiwerhede te hou. Die uitskakeling van ongesonde kosse en kitskosse uit jou dieet kan jou help om die voorkoms van swartkoppies en ander tipes aknee te vermy.

Deel 2

2

Absorbeer oortollige vet. Oormatige vet of sebum kan aknee veroorsaak. As jy olierige vel het, gebruik `n aktuele produk of masker om oortollige talg te absorbeer. Hierdie produkte help nie net om vet uit te skakel nie, maar hou ook bakterieë en dooie selle by tye wat aknee veroorsaak.

3

Dien bensoliumperoksied op die gebiede wat deur aknee geraak word. Benzoliumperoksied is `n antibakteriese medikasie wat help om die bakterieë wat aknee veroorsaak, uit te skakel. Hierdie stof is gevind in die meeste nie-voorskrif behandelings vir aknee. Dit gebruik bensolio peroksied om aknee te behandel en toekomstige uitbrake te voorkom.

4

Gaan na die dokter. U mag sien dat aktuele behandelings sonder voorskrif u nie help om beter te raak as u aan aknee ly nie. As hierdie behandelings nie na `n paar weke in werking tree nie, raadpleeg u dokter of dermatoloog. Miskien sal die dokter `n sterker behandeling voorskryf om aknee uit te skakel.

5

Gebruik voorskrifmedikasie As u ly aan ernstige aknee, kan u dokter `n mondelinge behandeling of `n sterker aktuele room voorskryf. Krems en medikasie kan jou help om aknee uit te skakel en toekomstige uitbrake te voorkom.

6

Dien Retin-A (met tretinoin) toe. Retin-A is `n aktuele room met vitamien A wat deur jou dokter voorgeskryf kan word om ernstige aknee te behandel. Dien dit snags toe om aknee uit te skakel en nuwe uitbrake te voorkom.

7

Neem antibiotika om die bakterieë wat aknee veroorsaak, dood te maak. Neem antibiotika medikasie, wat die bakterieë wat ernstige aknee veroorsaak, kan doodmaak, gekenmerk deur beserings soos puisies met pus. Antibiotika kan ook help om inflammasie te verminder en te verhoed dat ernstige aknee erger word. Daarbenewens word antibiotika ook voorgeskryf as `n room vir aktuele gebruik, soms in kombinasie met bensoliumperoksied of retinoïede. Aktuele antibiotika kan vir langer tydperke gebruik word as orale antibiotika.

8

Probeer om isotretinoïen te gebruik (beter bekend onder handelsname soos Accutane of Roaccutan). As jou aknee nie wegbly of verbeter met ander metodes nie, moet jy oorweeg om isotretinoïen te neem. Hierdie aktiewe bestanddeel is `n baie sterk medisyne wat slegs gebruik word in gevalle van aknee waarin die pasiënt nie positief reageer op ander behandelings of waarin daar letsels is in die vorm van siste wat permanente letsels verlaat nie.

9

Kry voorskrifte vir die neem van mondelinge voorbehoedmiddels. Sommige studies toon dat matige tot ernstige aknee positief reageer op die gebruik van orale voorbehoedmiddels. Vra jou dokter om mondelinge voorbehoedmiddels voor te skryf as jou aknee nie aansienlik verbeter met ander behandelings nie en hierdie metode is goed vir jou.