Hoe om `n puisjie onmiddellik met katoenballe te verwyder
Het jy `n puisie? Moenie bekommerd wees nie, hier leer ons jou `n eenvoudige en effektiewe manier om daarvan ontslae te raak. Dit werk amper vir almal, bly lees om te weet hoe om te behandel en aknee te vermy.
stappe
1
Vee jou gesig van enige oortollige vet en sebum met `n gesigsreiniger. Plaas `n klein hoeveelheid gesigsreiniger in jou hand en plaas dit op jou gesig met water. Spoel goed en droog met `n handdoek.
2
Nat `n katoenbal, papierbal of `n lap met `n bietjie warm water.
3
Druk elke 15 sekondes die area om die intensiteit te verhoog deur die skyn te druk. Maak seker dat jy dit doen deur `n produk te gebruik wat verkieslik benzoielperoksied bevat en dit in die omgewing toepas.
4
Wanneer die katoen begin droog word, neem `n ander een en herhaal stap 1.
5
Herhaal die stap twee of drie keer vir 10 of 20 minute.
6
Hou op met warm water en gaan na die spieël en breek die puisie. Probeer om voor te gee dat jy die skyn borsel sodat jy dit nie na binne stoot nie. Deur dit op te dring, word die infeksie versprei.
7
Verwyder enige laag vel wat die puisie het en dit is losgemaak. Doen dit noukeurig en moenie meer daarvan wegneem nie.
8
Dien onmiddellik benzaclin, Clearasil of enige kombinasie van clindamisien en benzoylperoksied in die area toe. Doen dit saggies, jy kan `n swab gebruik terwyl jy jou vel saggies borsel. Vryf dit vir `n rukkie.
9
Laat dit vir ongeveer vyf minute droog word en jy sal voel jou vel toeneem. Gaan na `n spieël en jou shin is verdwyn. Hierdie proses duur ongeveer 25 minute. Dit is wat gebeur het, benzoylperoxide gedroogde etter was binne-in die skeen en rooi verwyder terwyl klindamisien voorkom infeksie puisie vel binnedring ( `n risiko wat geneem word om die shin bars).
10
Neem nou ys (toegedraai in `n lap) plaas dit op jou gesig om alles te kalmeer. Dit sal jou gesig versag. As jy nog rooi van die plek waar jy die puisie gebars het, sal dit dit verwyder. Sterkte
Algemene wenke om aknee te behandel
1
Probeer om puistjies te bars. Die oomblik sal natuurlik kom as jy dit nodig het, maar dit moet die uitsondering op die reël wees. Hoekom word dit nie aanbeveel om die puisies te versteur nie? As jy dit blaas, kan dit jou vel beskadig, jy kan vuil en bakterieë van jou hande kry en meer inflammasie en rooiheid veroorsaak. As jy kan, weerstaan die versoeking om hulle op te blaas.
2
Was jou gesig konsekwent, in die oggend en nag. Was jou gesig een keer in die oggend en een keer in die nag voordat jy gaan slaap. Maak seker dat jy die make-up verwyder voordat jy gaan slaap.
3
Bestudeer jou vel gereeld. Baie mense steek hul vel een keer per week uit en glo dit is `n goeie manier om aknee te voorkom. Afplasing beteken die verwydering van die boonste laag van die vel (die epidermis) sodat die porieë nie verstop word nie, wat aknee veroorsaak. Probeer om nie meer as twee keer per week uit te steek nie. Niks in oormaat is goed nie.
4
Wees nie bang om oor-die-toonbank produkte te gebruik nie. Baie oor die toonbankprodukte (dit beteken dat jy dit by jou plaaslike apteek kan koop), want aknee help om dit uit te skakel en te voorkom. As jy `n klein aknee-uitslag op jou gesig het wat jy nie wil herbehandel nie, gebruik dan soutsuur, benozoylperoksied of boomtee direk op jou vel in die nag.
5
Verminder die hoeveelheid stres in jou lewe. Studies het getoon dat stres `n negatiewe impak op jou vel het, veral op jou aknee. Basies, wanneer jou liggaam gestres word, stop die selle wat die aas reguleer, werk. Aas is die ding wat aknee veroorsaak.
6
Oefen gereeld. Oefening is nuttig vir jou immuunstelsel en om stres te verminder. Probeer ten minste 30 minute van eenvoudige oefeninge (soos stap) `n dag, en meng lang sessies van drie uur kardio gedurende die week.
7
Slaap genoeg. Studies toon dat daar `n verband tussen slaap en stres is: hoe minder ons slaap, hoe meer waarskynlik word ons gestres, en ons het reeds geleer dat stres sleg is vir aknee. As jy onder 18 is, moet jy 9 tot 10 uur per dag slaap.
8
Was jou hare gereeld, en moenie baie haarprodukte gebruik nie. Die gels, mousse en haarspray veroorsaak aknee. Wees versigtig met wat jy in jou hare sit en hoe gereeld jy dit doen.
9
Kyk wat jy eet. Wetenskaplikes begin dink dat wat jy eet, `n belangrike rol speel met die hoeveelheid aknee wat jy het. Verteer `n gebalanseerde dieet met `n gesonde volgraan, vrugte en groente, proteïene, vesel en omega 3-vetsure weg van dieet hoog in glukemiese, dit sluit baie suiker, leë koolhidrate en versadigde vette.
10
Neem orale medisyne vir aknee. Dit is getoon dat aknee op verskillende maniere verminder of verwyder word. Praat met u dokter of u dermatoloog oor die medikasie wat vir u die beste effektief kan wees.
wenke
- Gebruik baie warm water - gewoonlik sal die warmste deel in 10 of 15 sekondes weggaan, dan sal dit goed wees.
- Vermy mors papier of katoen, gebruik `n lap.
- Dit is `n goeie idee om die water lank op die skyn te plaas.
- Hierdie stappe moet nie op interne skins gedoen word nie. Soek aanlyn vir iets wat jou kan help.
- Dien `n boomstok toe een uur nadat die puisie weg is. Maak seker dat uu hande was voordat u dit doen.
waarskuwings
- Was jou hande voor jy begin
- Moenie druk totdat jy bloei nie.
- Maak seker dat jy Benzaclin, Cleraasil, Neutrogena of Benzoylperoksied het voordat jy voortgaan of jou puim sal terugkeer en die infeksie sal dieper wees.
- Moenie jou shin baie hard breek nie. Miskien voel jy depressief deur jou puisie, maar as jy dit hard druk, en as jy nie die 4 stappe doen nie, sal jy jou vel beskadig.
Dinge wat jy nodig het
- Klein papier of katoenbal
- Warm water
- Benzaclin gel, of `n ander mengsel wat benzoylperoksied of clindamycien bevat
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om make-up op `n vetterige vel toe te pas
- Hoe om van `n interne puisie ontslae te raak
- Hoe om van die rooi pukkies van die een dag na die volgende ontslae te raak
- Hoe om ontslae te raak van `n blinde puisie
- Hoe om ontslae te raak van `n shin bars gedurende die nag
- Hoe om puisies te verwyder met dental floss and mouthwash
- Hoe om puisies te verberg
- Hoe om te verhoed dat `n graan vorm
- Hoe om te exfolieer, gebruik stoom en gebruik gesigsmaskers
- Hoe om `n gesigsreiniger met suurlemoene te maak
- Hoe om van die puisies in die oor ontslae te raak
- Hoe om puisies te verwyder
- Hoe om `n puisie te borsel
- Hoe om `n puisie te borsel met min of geen pyn nie
- Hoe om `n graan te breek
- Hoe om puisies te droog
- Hoe om `n gladde gelaat te hê
- Hoe om vinnig en natuurlik stralende vel te hê
- Hoe om jou vel te behandel met stoom, baba olie en bevogtigende room
- Hoe om rooswater te gebruik om pragtige vel te hê
- Hoe om `n graan te genees