Hoe om hoender fajitas te maak
`N Tradisionele Mexikaanse gereg vol kleur en geur - dit sal vir baie mense `n gunsteling wees.
bestanddele
- 2 beenlose hoenderborsies
- 2 lêers
- 1/2 eetlepel poeiermelk
- 2 teelepel gedroogde oregano
- 1/2 teelepel gemaalde kaneel
- 2 uie
- 1 rooipeper
- 1 lemoenpeper
- 1 groen peper
- 3 eetlepels groente-olie
- Pietersielie (om te versier)
- Sout en peper
stappe
1
Berei die groente voor. Verwyder die sade van die pepers (soetrissies). Sny die pepers en uie in skywe. Plaas die skywe op `n bord.
2
Sny die hoender in dun skywe 3 sentimeter lank.
3
Berei die piekel. Rooster `n lemmetjieskil. Plaas die gerasperde lêer in `n bak en druk die sap uit die twee limiete. Voeg cayenne, oregano, poeiermelk, kaneel, sout en peper by die bak. Meng alles
4
Plaas die hoender in die houer en maak seker dat al die stukke bedek is. Verwyder die houer vir 30 minute. Wenk: hoe langer jy die hoender in die piekie verlaat, hoe meer sal die geur geabsorbeer word.
5
Verhit `n pan met olie Voeg die hoender en piekel by die pan. Kook totdat die hoender sag is of ongeveer 5 minute.
6
Voeg die groente by die pan. Roer en kook vir 3 minute totdat die groente sag is. Voeg meer speserye by indien nodig.
7
Versier en bedien. Plaas die hoender- en groentemengsel op `n meel tortilla met guacamole, suurroom en salsa. Rol en versier met pietersielie.
wenke
- Maak seker dat jy al die messe skoonmaak voor en na rou vleis.
Dinge wat jy nodig het
- Skerp mes
- Snyplank
- Groot houer
- Skaap of klein skinkbord
- Braai pan of yster
- Houtlepel
- vurk
- rasper
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om gemengde groente te kook
- Hoe om rys met hoender te kook
- Hoe om gebakte hoenderbene te kook
- Hoe hoender te pluk
- Hoe om rys met hoender te maak
- Hoe om groen enchiladas te maak
- Hoe gevulde soetrissies maak
- Hoe om hoender met peper te maak
- Hoe om Jamaikaanse Kerrie Hoender te maak
- Hoe om hoender met peper sonder gluten te maak
- Hoe om hoender met oranje (Aziatiese) te maak
- Hoe om hoender in mol te maak
- Hoe om sautéed hoender te maak
- Hoe om hoender te marineer
- Hoe berei hoender Kung Pao
- Hoe om botter hoender te berei
- Hoe berei hoender voorberei met broccoli
- Hoe berei Caesar slaaisous met hoender
- Hoe om hoender te maak
- Hoe om hoender te rooster
- Hoe om spiese van sampioene en hoender te berei