Hoe om tyd in die kombuis te spaar

Eendag het 24 uur, maar hoeveel tyd spandeer jy in die kombuis wat maaltye voorberei? Daaglikse verpligtinge soos werk, omgee vir kinders, studeer en om jouself te versorg, laat jou nie veel tyd om maaltye elke aand voor te berei nie. Spaar tyd in die kombuis moet `n prioriteit wees vir die persoon wat vasbeslote is om `n gesonde tuisgemaakte dieet te neem en selfs `n besige skedule te ontmoet.

2

Beplan maaltye met kalenders of spyskaartbeplanners. Die slegste manier om `n maaltyd te begin is om voor `n oop spens te staan ​​sonder om te weet wat om te doen.

3

Gebruik die internet In daardie situasies waar jy die deur van die spensie oopmaak en jou vra wat jy moet kook, kies verskeie bestanddele en skryf dit in `n soekenjin saam met die woord "resep".

4

Neem vooraf die voorrade uit. Voordat jy in die oggend gaan slaap of die huis verlaat, moet jy potte, panne, eetgerei, bakkies van verskillende groottes, houers van speserye, en toestelle wat in die tellers gestoor word, uitlaat.

5

Sny die groente in bondels en stoor dit in die yskas in houers. As jy tacos voorberei, roerbraai, stews of slaaie, met `n tupperware of iets soortgelyk aan die voorgeskikte bestanddele, sal jy die voorbereidingstyd bespaar.

6

U het speserye vooraf. As jy `n gunsteling resep het, wat mengsels van speserye en speserye gebruik, meet die bestanddele afsonderlik in plastiek rits sakke.

7

Bespaar tyd met resepte om in stadige kookkos te maak. Dik vleis, soos braai, is uitstekend vir vleis. Voeg stukke groente, soos uie, wortels en aartappels by die sous of die wyn van jou keuse. Sit dit 8 uur lank in die stadige kookplaat en laat die pot al die werk doen.

8

Berei die kos in bondels voor en vries dit. Resepte soos lasagne, empanadas en stewels kan vooraf voorberei word, in porsies verdeel en gevries word.

9

Skoon op die vlieg. Voordat jy iets voorberei, vul die wasbak met `n mengsel van seep en warm water. Na aanleiding van die skoonmaakproses, aan die einde van die maaltyd is die enigste ding wat u sal moet bekommer, die skottelgoed van die tafel af spoel.