Hoe om graanvleis te berei
Quinoa is `n pseudokereal met `n hoë stysel inhoud wat in die Ecuadoriaanse, Peruaanse, Boliviaanse, Chileense, Argentynse en Colombiaanse Andes vervaardig word. Die Verenigde State van Amerika is ook `n belangrike produsent van Quinoa. Bolivia is die voorste vervaardiger van quinoa, gevolg deur Peru en die Verenigde State van Amerika.
conținut
bestanddele
- 1 koppie pêrel quinoa
- 1 1/2 koppies water
stappe
1
Kies en spoel die quinoa om onsuiwerhede te verwyder.
![Prent getiteld WatersafeCup Stap 7](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-preparar-quinua-graneada_1.jpg)
2
Plaas dit in `n pot met water en bring tot matige hitte.
![Prent titel PlacePotStove Stap 5](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-preparar-quinua-graneada_1_1.jpg)
3
Wanneer dit begin kook, bedek en verlaag die hitte tot die minimum om korrelige rys voor te berei.
![Prent getiteld TurnHeatDown Stap 6](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-preparar-quinua-graneada_2_1.jpg)
4
Laat die vuur tussen tien en vyftien minute of tot dit gaar is.
5
Gedoen! Nou kan jy dit by jou gunsteling kos voeg.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om jasmynrys te kook
Hoe om wit rys Peruaanse styl te maak
Hoe om rys pilaf vegan te maak
Hoe maak jy courgette en quinoa bote
Hoe om spaghetti a la carbonara te maak
Hoe om smaak aan quinoa te voeg
Hoe om Quinoa te ontkiem
Hoe om die Verenigde State van Portugal te bel
Hoe om die Verenigde State van die Verenigde Koninkryk te bel
Hoe om bruin rys in `n rysstoof te kook
Hoe om api orureño voor te berei
Hoe om chuflay voor te berei
Hoe groente sous berei
Hoe om swartbone te berei
Hoe om quinoa voor te berei
Hoe om opgeblase quinoa voor te berei
Hoe om koolrolletjies voor te berei
Hoe om tamales tolimenses te berei
Hoe om `n rysstoof vir mikrogolwe te gebruik
Hoe om limpet cebiche te berei vir Arequipa
Hoe om soet en suurvark te berei