Hoe om koolrolletjies voor te berei

Hierdie rolle is die beste wanneer jy dit in die koolsop bak, om `n heerlike volle ete in een pot te maak. Voeg dit by die sop vir die laaste halfuur kook.

stappe

Metode 1

2

versigtig sny die midskag van kool met `n paring mes, na rotasie toelaat sonder om te breek. Die stingel van die kool is geneig om te breek omdat dit baie dig is.

3

Maak die buitenste blare versigtig los. As jy die nodige benodig, behou dit.

Metode 2

2

Jy kan dit met vark, soutkool en piekels vul. Dora die grondvark, kap die piekels van jou keuse en meng dit met die suurkool. Dit is nie nodig om baie te seisoen nie, maar jy kan peper of seldery sout sit.

3

Jy kan dit met quinoa, uie en suurlemoen vul. Sny die uie of kap dit in blokkies en kook dit in botter of olie met knoffel of heel knoffel. Meng met die quinoa en kook dit. Wanneer dit klaar is, roer `n lepel vol suurlemoensap.

Metode 3

Begin aan die onderkant, waar die stam begin en rol na die stam.

Rol halfpad op en vou die kante na die middel.

Gaan voort totdat dit styf is.

3

Sit jou koolrolletjies uit. Jy het klaar!