Hoe om tofu mayonnaise te maak
Kan jy nie eiers of suiwelprodukte eet nie? Vervolgens bied ons jou `n mayonnaise aan wat jy kan geniet.
bestanddele
- 1 koppie gedreineerde en gebreekte tofu
- 2 eetlepels asyn
- 1 teelepel Dijon mosterd
- 1 teelepel sojasaus
- 1 teelepel gedroogde pietersielie
- ½ teelepel knoffel poeier
- 1/2 teelepel sout
stappe
1
Meng die bestanddele in die houer van `n blender of voedselverwerker.
2
Proses ongeveer 1 minuut totdat die mengsel glad is. As alternatief kan jy die bestanddele met die hand klop, maar dit sal `n bietjie meer tyd neem.
3
Plaas die mengsel in `n bottel met `n skroefdop.
4
Hou dit tot 4 weke in die yskas.
wenke
- Maak 1 1/2 koppies, 24 1 eetlepel porsies: 1 g proteïen, 4 kalorieë
Dinge wat jy nodig het
- Voedselverwerker of blender
- `N Bottel met `n skroefdop vir stoor
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om macaroni slaai te maak
- Hoe om eierslaai met avokado in plaas van mayonnaise te maak
- Hoe om proteïenstawe te maak
- Hoe om `n ketchup te maak
- Hoe om veganiese warmhonde te maak
- Hoe om veganiese humus te maak
- Hoe om vegaanse mayonnaise te maak
- Hoe om vegaanse roomkaas te maak
- Hoe om `n avokado dressing te maak
- Hoe om `n Veganese Aubergine Mayonnaise te maak
- Hoe om slaaisous te berei
- Hoe om mayonnaise te berei
- Hoe om pittige mayonnaise te berei
- Hoe om sous te berei Yum Yum
- Hoe suurroomsaus voorberei word
- Hoe om buffelsous te berei
- Hoe om `n Veganieslaai te berei
- Hoe om `n soet uysous te berei
- Hoe om groentes te geur
- Hoe om `n Franse dressing te maak
- Hoe om avokado-mayonnaise voor te berei