Hoe om maagde klapperolie te maak
Kokosolie bied `n verskeidenheid gesondheidsvoordele en kan ook gebruik word vir kook sowel as vir vel- en haarversorging. Daar word geglo dat maagdelike klapperolie van die hoogste gehalte is, wat natuurlik en vry van sterk chemikalieë gemaak word. Leer hoe om maagvrye kokosolie in jou huis te maak, met behulp van die natmeule-metode, die verkoelde metode en die kookmetode.
conținut
stappe
Metode 1
Gebruik die natmeule metode
1
Verdeel `n klapper met `n skerp mes. Gebruik `n ryp bruin klapper in plaas van `n groen een.
2
Skraap die vleis uit die klapperskulp. Gebruik `n skerp kombuismes of `n sterk metaallepel.
3
Sny die klappervleis in klein stukkies.
4
Plaas die stukke in `n voedselverwerker.
5
Skakel die voedselverwerker teen medium spoed aan en meng totdat alles goed geknip is. Voeg `n bietjie water by om te help meng indien nodig.
6
Filtreer die klappermelk. Sit `n filter vir koffie of kaasdoek oor `n wye mond.
7
Laat die bottel sonder toesig vir ten minste 24 uur. Terwyl dit vestig, sal die kokosmelk en olie skei en `n laag oond op die bokant van die bottel verskyn.
8
Verwyder die oond met `n lepel en gooi dit weg. Suiwer maagde klapperolie bly in die bottel.
Metode 2
Gebruik die koue verwerkingsmetode
1
Begin met droë of ontwaterde klapper. Jy kan die droë onversoete klappervlokkies by die kruidenierswinkel koop. Maak seker dat die enigste bestanddeel wat die pakkie bevat, klapper is. As jy met vars klappervleis wil begin, sny die vleis in stukkies en gebruik `n dehidrator om dit binne 24 uur te droog.
- Jy kan die oond teen sy laagste temperatuur gebruik om die klapper vleis te droog. Sny dit in klein stukke, plaas dit op `n bakplaat en kook dit vir 8 uur op die laagste temperatuur of tot dit heeltemal droog is.
- As jy kospadjies met `n winkel koop, soek jy klappervlokkies in plaas van gesnipperde klapper, wat die sappers jam slyp.
2
Plaas die klapper in die sap. Druk die gedroogde klapper in stukkies, aangesien dit `n groot hoeveelheid klapper in die sap moet plaas, sal dit laat vassteek. Die suiker sal die olie en room van die vesel verwyder. Gaan voort met die verwerking van die klapper totdat al die skyfies die sappers slaag.
3
Produseer die klapper weer. Die suiker sal nie die eerste keer die olie kan uittreksel nie, so sit die klapperfles weer om seker te maak jy kry elke laaste druppel.
4
Plaas die klapperolie in `n pot en stoor dit op `n warm plek. Wag 24 uur vir die klapperroom om op die bodem van die bottel te vestig. Suiwer kokosolie sal na die bokant styg.
5
Gaan die olie na `n nuwe houer. Sodra die olie van die room skei en stol, gebruik `n lepel om dit uit die eerste houer te verwyder en in `n nuwe houer te plaas. Nou is dit gereed om gebruik te word.
Metode 3
Kook die klapper
1
Verhit 4 koppies water. Plaas die water in `n kastrol en plaas dit in `n stoof. Draai die brander oor medium hitte en verhit die water totdat dit begin stoom uitstraal.
2
Rooster die vleis van 2 klapper. Gebruik `n volledig ontwikkelde bruin klapper in plaas van `n groen klapper. Maak die klapper oop, haal die vleis uit en draai dit in `n bak.
3
Meng die klapper met water. Plaas die gerasperde klapper in `n blender. Giet die warm water oor die klapper en maak die deksel van die blender toe. Hou die deksel van die blender in plek en maak die klapper en water in `n sagte mengsel.
4
Smeer die klappervloeistof. Plaas `n kaasdoek of `n fyn maas sif oor `n bak. Giet die klapperpuree oor die kaaskoek of kolander sodat die klappermelk druppel in die bak val. Gebruik `n spatel om die pulp te druk en druk soveel vloeistof as moontlik.
5
Kook die klappervloeistof. Plaas dit in `n kastrol oor `n stoof en lig die vuur tot medium hoog. Bring dit tot kookpunt en kook dit, roer gedurig totdat die water verdamp en die room van die olie skei en kleur aanneem.
wenke
- Daar word geglo dat maagdelike klapperolie meer as 200 ongelooflike voordele vir gesondheid het. Daar word gesê dat elke dag `n lepel drink, immuniteit verhoog, bloeddruk verlaag, gewrigspyn verlig en selfs kankerbehandeling help. Dit kan ook op hare of vel toegedien word om hidrasievlakke te verbeter en beskadigde selle en follikels te herstel. Voorbeelde hiervan is luieruitslag en die verligting van droë vel, asook insekbyte. Ander voordele sluit in verbeterings in sirkulasie, normalisering van skildklierfunksie, verhoogde metabolisme en gewigsverlies.
- `N Volwasse klapper kan deur sy harde, bruin dop herken word. Kokosnute wat nie heeltemal ryp is nie, sal `n ligter bruin kleur wees. Die mooiste klapperne is klein en groen. `N Volwasse klapper sal meer olie produseer as `n meer sagte een.
- Die koekosolie wat in koue verwerk word, word sonder vleis gemaak. Dit laat die olie toe om meer natuurlike gesondheidsvoordele, antioksidante en vitamiene te behou.
- Vries en dan die klapperstukke ontdooi voordat dit in die voedselverwerker geplaas word, sal die vleis versag en meer melkontginning toelaat.
- Maagkosotolie kan gebruik word om heerlike ligte en blaaskoeke soos bolletjies of tertkorsies te kook. Dit voeg `n delikate vanille-geur by en is baie gesonder as tradisionele vette soos varkvet of botter.
- Kokosolie is in die verlede as `n taboe beskou, meestal weens die kommerwekkende feit dat dit naby 90% versadigde vet is. Dit is egter onlangs in `n gesondheidsbewuste wêreld verlos omdat dit, anders as gehidrogeneerde olies, nie verwerk of chemies behandel word nie en dus al die plant se gesonde voedingstowwe behou. Spaarsamig gebruik kan klapperolie meer voordelig wees as olyfolie.
- Die heeltemal droë klapperpulp is bekend as copra en het `n hoër konsentrasie lipiede.
Dinge wat jy nodig het
Natmeule metode
- 1 vars ryp klapper
- Groot mes
- Skerp slypmes
- Voedselverwerker
- Filter vir koffie of kaasdoek
- Glaspot met wye mond
- lepel
Koue verwerkingsmetode
- voedsel dehidrator
- pers
Kookmetode
- blender
- Fyn maasfilter
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jou eie luierroom te maak
- Hoe klapper en mint klapper skrop maak
- Hoe om `n conditioner te maak sonder om te spoel
- Hoe om klapper te koop en te stoor
- Hoe om veganistiese room of tamatiesop te maak
- Hoe klapper-meel met klappervlokkies gemaak word
- Hoe om knoffelsap te maak
- Hoe om kokosmelk te maak
- Hoe om blomkoolpuree te maak
- Hoe om garnersop te maak
- Hoe om kokosolie te gebruik
- Hoe om kokosolie as `n conditioner te gebruik
- Hoe om jou bene met kokosolie te depilateer
- Hoe om kokosolie te gebruik om vlooie en die vel van honde te behandel
- Hoe om `n voedselverwerker te gebruik om baba kos voor te berei
- Hoe om vars klapper chutney Andhra styl te berei
- Hoe klapper snoep voorberei
- Hoe om `n sjokoladekoek-tipe makaroen te berei
- Hoe om `n Franse roosterbrood sonder melk voor te berei
- Hoe om klapper te droog
- Hoe klapperlemme gemaak word