Hoe om skoonheid in swangerskap te handhaaf

Swangerskap bring sy eie stel skoonheidsuitdagings, veral wanneer dit by jou vel kom. As gevolg van `n instroming van swangerskapshormone, verander jou liggaam vinnig en alles wat jou voorkoms beïnvloed. Dit is belangrik om skoonheidroetines te handhaaf en om die spesifieke kwale van swangerskap met nuttige oplossings te hanteer.

stappe

2

Verhoog die hoeveelheid water wat jy drink. Water is `n fundamentele element vir `n skoonheid roetine tydens swangerskap wat jou help om goeie gesondheid en gesonde vel te handhaaf.

3

Rus en ontspan wanneer moontlik. Swanger vroue moet elke aand 8 tot 10 uur slaap. Om baie te rus, sal jou meer energie gee gedurende die dag en jou help om sakke en donker kringe te vermy wat jou voorkoms tydens swangerskap kan beskadig.

4

Vermy bar seepe, aangesien hulle die natuurlike olie uit jou vel kan verwyder. In plaas daarvan, skakel na `n liggaamswas of gesigsreiniger vir jou skoonheidroetine tydens swangerskap.

5

Gebruik daagliks `n bevogtiger en sonskerm (ten minste 15 FPS) as deel van jou skoonheidroetine. Kyk vir weergawes wat olievry is.

2

Reinig jou gesig twee keer per dag met `n sagte reiniger (in die oggend en snags) en spoel deeglik af. Wees noukeurig besig om jouself aan die rand van die hare en die kaaklyn te maak, waar die porieë verstop kan word.

3

Was jou hare dikwels, maar nie oormatig nie. As jou hare baie min was, sal die kopvel vet word en kan uitbrake veroorsaak. Om u hare te veel te was, kan natuurlike olies verwyder en kan irritasie van die kopvel veroorsaak.

4

Was jou handdoeke, kussingsloop en hoede dikwels. Dit behou jou kopvel en aknee-vry haarlyn.

5

Lees die byskrifte voordat u tydens die swangerskap make-up en haarprodukte en persoonlike sorg tydens u skoonheid roetine aanbring. Soek produkte wat op die etiket aandui dat hulle nie komedogeen of aknees is nie.

2

Beperk kontak met stowwe wat jeuk kan veroorsaak, soos parfuum en ander huishoudelike skoonmakers.

3

Vermy die stort en bad vir `n lang tyd of was jou hande oormatig. Dit kan lei tot droë vel en irritasie wat jou skoonheid tydens swangerskap beïnvloed.

4

Bly koel. Sweating kan `n kragtige sneller vir ekseem wees.

5

Plaas `n koue kompressie in die plek waar dit klop, in plaas van met jou naels te krap. Jou naels kan jou ekseem erger maak en jou skoonheid tydens swangerskap afskakel. Krap kan ook `n infeksie veroorsaak as jou naels jou vel sny.

2

Vra jou dermatoloog oor die behandelings vir rekmerke nadat jy geboorte gegee het. Jy kan egter vind dat rekmerke mettertyd verdwyn.

2

Doen jou manicure en pedicure gereeld tydens jou swangerskap.

Emalje mag `n sekere hoeveelheid chemikalieë bevat, maar hulle word nie deur die vel om jou naels geabsorbeer nie en is nie gekoppel aan die komplikasies van swangerskap nie.

3

U moet die voordele van `n gesig in ag neem, maar slaan die ernstige behandelings soos mikrodermabrasie of chemiese afskilfering oor.

4

Programeer jou gewone waxing in die bikini-area in die eerste en tweede trimester.

5

Vermy tande-whitening-behandelings, bubbelbad, stoomkamers, saunas en ligbeddens tydens swangerskap.