Hoe om slym uit die keel uit te skakel sonder medisyne

Hierdie artikel sal jou baie maniere leer om slym in jou keel skoon te maak sonder om medisyne te gebruik.

conținut

Stappe
Metode 1kos wat help om slym uit te skakel
Metode 2vermy wat meer slym lewer
Metode 3ander strategieë om slym uit te skakel
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Kos wat help om slym uit te skakel

Prent getiteld Stop `n koue wanneer jy voel dit kom op stap 6

Drink suurlemoentee met heuning. Jy kan dit so koop of dit met warm water en suurlemoen maak deur 2 teelepels suurlemoensap in `n koppie warm water te meng. Die suurheid van suurlemoensap oplos slym. Voeg 1 teelepel heuning by, hierdie mengsel sal jou keel kalmeer.

Beeld getiteld `n Koors by die huis Stap 25 genees

Eet pittige dinge Het jy al ooit `n bietjie wasabi probeer en het dit met jou gebeur dat jou neus onbeheerbaar begin hardloop? Pittige kosse, soos radyse of peper, is dekongestante en sal help om `n deel van die onaangename slym vry te laat.

Drink warm dinge Dit kan tee, hoender sop of iets soortgelyks wees. Warm vloeistowwe sal jou help kalmeer as jy ontslae raak van die slym wat aan jou keel vasklou.

Beeld getiteld Kuur `n Koue Snelle Stap 17

Gorgel met soutwater. Meng ½ teelepel sout met 1 koppie warm water en gorrel met hierdie voorbereiding deur jou kop `n bietjie terug te gooi.

Prent getiteld Maak Huis Remedies vir Diarree Stap 14

Eet geroosterde brood. Die roosterbrood is goed om die slym te onttrek en na die maag te bring. As jy die roosterbrood insluk, sal dit jou keel saggies skraap, die gedeelte van die slym verwyder.

Prent getiteld Eet soos `n Body Builder Stap 11

Neem baie water As jou liggaam baie slym lewer, is dit moontlik omdat dit probeer om uit `n siekte te kom. Dit beteken dat jou immuunstelsel teen volle spoed werk. Gee jou liggaam die nodige water om hierdie werk te doen.

Beeld getiteld Kuur `n Koue Snelle Stap 4

Neem 1 teelepel asynasyn. Hy sal nie baie goed weet nie, maar dit sal werk. Sluk dit so vinnig as wat jy kan, en wag dan 5 tot 10 sekondes. As jy nog steeds die smaak voel, drink `n bietjie water.

Metode 2
Vermy wat meer slym lewer

Hou op met rook Terwyl jy baie slym het, probeer om nie te rook nie. Die tabak droog die stembande en die organisme begin om meer slym te skep in `n poging om die vog wat verlore is, te vervang.

Sommige studies oor die wêreld het getoon dat daar `n goeie verhouding tussen rook en die vorming van slym is. As jy `n roker is, kan jy oorweeg om nikotien kolle te gebruik tot `n tydjie totdat die opeenhoping gaan af.

Prentjie Getroud van aknee littekens met huisremiddels Stap 31

Vermy suiwelprodukte. Dit is moontlik dat melk en ander melkprodukte nie meer slym skep nie, maar in sommige mense die vet wat hulle bevat, verdik slym.

Beeld getiteld Maak die longe natuurlik Stap 2

Vermy blootstelling aan gasse en gevaarlike chemikalieë. Die gasse van verf, skoonmaakprodukte en ander chemikalieë beskadig die asemhalingstelsel.

Metode 3
Ander strategieë om slym uit te skakel

Beeld getiteld Kuur `n Koue Vinnige Stap 13

Neem `n warm stort of stoom inasem. Die hitte van die water elimineer slym.

Gebruik `n vaporizer, as jy dit het. Maak seker jou slaapkamer het voldoende humiditeit. Jy moet die pyn in jou keel verlig, nie jou kamer is `n reënwoud nie.

Muise vir jouself wanneer jy kan. Daar is `n hipotese oor hoe die vibrasie van die vokale toue tydens die bespuiting help om die slym van die keel te onttrek.

Beeld getiteld Kuur `n Koue Snelle Stap 7

Onthou om te spoeg en nie te sluk nie. Hou `n weefsel in jou hand as jy die slym strategies moet spoeg. Probeer om nie `n slym te sluk wat jy toegedien het nie.

wenke

Drink baie vloeistowwe
Gorgels is goed vir die skoonmaak van die keel en dien as `n pynstiller.
Hou die nekarea so warm as moontlik.
Probeer om nie baie hard te hoes nie, want jy kan jou keel erger maak, die spiere van die ribkas beseer of selfs `n rib breek.
Gebruik `n lugreiniger.
Slaap kan help, maar soms hou die gewone ritme voordele.
Hoesdruppels dien as pynstillers.
Slaap met baie kussings een bo-op die ander, aangesien jy so beter asemhaal en minder hoes.
Bind `n serp of lap om jou gesig wat jou ore en nek bedek. Dit sal die hoes verminder wanneer jy lê.

waarskuwings

As jy geel of groen slym ophoop, soek mediese hulp.
As jy bloed ophoop of moeite het om asem te haal, soek mediese hulp onmiddellik of bel vir noodgevalle.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante