dmylogi.com

Hoe om `n eenvoudige middel vir seer keel te maak

Alle mense het `n seer keel (keelontsteking) van tyd tot tyd. Oor die algemeen kan dit die eerste simptoom van `n verkoue wees en dit is as gevolg van die afskeiding van slym deur die neus. Dit kan ook wees as gevolg van virus- of bakteriese infeksie, oormatige blootstelling aan sekere omgewingsfaktore, allergieë of tonsillitis. Hierdie verskillende oorsake kan verskillende behandelings vereis. Daar is baie effektiewe en maklike huisremiddels wat jy kan gebruik om die ongemak van `n seer keel te verlig. Hierdie middels kan jou makliker laat rus en laat jou liggaam die oorsaak van die pyn beveg.

stappe

Metode 1

Gebruik `n stoom behandeling
Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 1
1
Verhit water op die stoof. Inhaling van stoom, veral wanneer dit met kruie gemeng is, is `n goeie manier om seer keel te verlig. Om te begin, gooi water in `n pot totdat dit ongeveer 5 cm in hoogte bereik. Plaas die pot op die stoof en lig die vuur.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 2
    2
    Voeg `n paar kruie by. Voeg 1 teelepel tiemie en oregano by. Voeg dan `n klein knippie rooi peper by.
  • Beide tiemie en oregano het antibiotiese eienskappe. Daarbenewens het rooipeper antibakteriese eienskappe en help om die slym te verdun, wat sodoende stimuleer om deur die neus te dreineer.
  • Moet nie rooipeper byvoeg as jy die behandeling by baie jong kinders gaan gebruik nie.
  • Gember-, kamille-, lakwortel- en marshmallow-wortel kan ook gebruik word in stoombehandelings.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 3
    3
    Laat die mengsel kook. Laat die mengsel op die vuur sit totdat dit goed kook. Verwyder dan die pot uit die vuur.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 4
    4
    Asem die stoom in. Sit `n handdoek oor jou kop en pot. Dit sal voorkom dat stoom ontsnap. Dan begin hy diep asem inhaal, deur die neus en mond in die dampe inasem.
  • Hou die stoom vir 2 tot 4 minute inasem.
  • Jy kan dit 4 of 5 keer per dag herhaal.
  • U kan dieselfde vloeistof herhaaldelik hergebruik indien u dit wil. Die kook sal enige bakterieë wat in die pot voorkom, uitskakel.
  • Metode 2

    Maak `n pluk
    Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 5
    1
    Berei `n kruietee voor. `N Pluimvee is `n nat stof wat gebruik word om inflammasie te behandel. In hierdie geval sal jou poultice `n lap in kruiethee wees. Berei `n groot pot tee voor. Jy sal drie tot vier koppies tee hê. U kan enige van die volgende kruie gebruik:
    • gemmer
    • Marshmallow Root
    • Lekkerwortel
    • kamille
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 6
    2
    Doop `n handdoek in die tee. Vou `n lang handdoek wyd en doop dit in warm tee sodra dit koel genoeg is om aan te raak. Wanneer die handdoek heeltemal geweek is, verwyder dit uit die pot. Druk die oortollige vloeistof.
  • Hou in gedagte dat sommige van die tee die handdoeke permanent kan vlek.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 7
    3
    Draai die handdoek om jou nek. Sit die warm handdoek om jou nek en laat dit daar totdat dit afkoel.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 8
    4
    Herlaai die handdoek en herhaal die proses soos nodig. Verhit die tee weer en herhaal die proses om die handdoek warm te hou. Jy kan dit soveel keer as wat jy wil gedurende die dag.
  • Metode 3

    Maak pille
    Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 9
    1
    Versamel die bestanddele. Om jou eie natuurlike pille teen seer keel te maak, moet jy die volgende bestanddele versamel:
    • ½ teelepel marshmallow wortel poeier
    • ½ koppie gladde elm baskoeier
    • ¼ koppie gefilterde water
    • 2 eetlepels heuning (dit is beter om medisinale heuning te gebruik, maar enige soort heuning sal jou dien)
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 10
    2
    Verhit water op die stoof. Gooi die water in `n klein kastrol en verhit dit op die stoof.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 11
    3
    Voeg die marshmallow wortel poeier by. Los die marshmallow wortelpoeier in die warm water op. Roer indien nodig.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 12
    4


    Meng marshmallow water met heuning. Giet die heuning in `n maatglas. Voeg dan die warm marshmallow water by totdat jy `n totaal van ½ koppie vloeistof in die maatkruik het.
  • Gooi die oorblywende marshmallow water weg.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 13
    5
    Meng die vloeistof met die gladde elm baskoeier. Gooi die gladde elm baskoeiepoeier in `n bak en maak `n gaatjie in die stofstok om `n klein putjie te vorm. Gooi dan die vloeibare mengsel van heuning en marshmallow in die holte van die poeier.
  • Meng al die bestanddele goed met jou hande. Maak seker dat jy eers jou hande was.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 14
    6
    Vorm pille met die mengsel. Gebruik jou vingers en skep klein, verlengde pille met die mengsel. Hulle moet amper die grootte van `n druiwe wees.
  • Gaan dan die pille deur `n bietjie gladde elm baskoeier. Dit sal die pille minder taai maak.
  • Plaas hulle op `n bord en laat hulle vir ten minste 24 uur droog word.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 15
    7
    Draai die pille. Wanneer hulle droog is, draai elke pil met `n klein stukkie gewaspapier of perkamentpapier.
  • Berg die tablette op `n koel, droë en donker plek. Hulle moet ongeveer 6 maande goed bewaar wees.
  • Neem hulle mondelings wanneer jy dit nodig het. Om dit te gebruik, pak net `n pil uit en laat dit stadig in jou mond oplos.
  • Metode 4

    Drink kruietee
    Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 16
    1
    Koop tee. Baie kruieteee help `n seer keel. Sommige ander het ook sekere eienskappe wat die liggaam help om die oorsaak van die probleem te beveg. Jy kan dit by baie kruidenierswinkels of by enige gesondheidswinkelwinkel kry. In die besonder word die volgende tee aanbeveel:
    • Gemmertee kan baie strelend wees, maar moet nie aan kinders jonger as twee jaar gegee word nie.
    • Kamille tee is altyd `n gunsteling met mense as gevolg van sy aangename smaak. Dit is die beste tee opsie vir kinders.
    • Lekkerwortel is ook goed vir seer keel, maar wees seker dat jy een kry wat regtig is, nie `n karamel met daardie smaak nie.
    • Marshmallow wortel is uitstekend vir seer keel. Jy moet nie jouself verwar met die soort marshmallow wat jy in `n vreugdevuur gebraai het nie. Die wortel van marshmallow wat jy moet gebruik, is die wortel van `n plant wat al meer as twee duisend jaar gebruik word vir die genesing van allerhande wonde. Moenie marshmallow tee drink as jy litium as `n medisyne gebruik nie. Daarbenewens kan marshmallow bloedsuiker verlaag. As jy anti-diabetes medisyne gebruik, moet jy baie versigtig wees.
    • Die salie blaar is `n effektiewe antivirale. Net so is roosmaryn `n baie effektiewe antibakteriese middel.
    • Echinacea is nog `n goeie kruie, maar dit kan jou tyd neem om gewoond te raak aan sy smaak. As jy egter medikasie neem, raadpleeg `n kundige gesondheidswerker voordat jy echinacea gebruik. U mag sekere reaksies met sekere medikasie hê.
    • Munttee bevat menthol, wat as decongestant werk.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 17
    2
    Berei dit van voor af. As jy nie voorbereide tee wat hierdie bestanddele bevat nie, kan jy dit ook van los of poeierkruide maak.
  • Gebruik een teelepel spoel vir elke koppie tee.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 18
    3
    Voeg heuning by tee. Heuning help om die keel te bedek en die pyn te verlig. Dit het ook antibakteriese eienskappe en dien as `n drankie om wonde te genees.
  • Heuning kan ook die smaak van tee verbeter en dit `n aangename ervaring laat drink.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 19
    4
    Voeg suurlemoen by kruietee by. Die suur eienskappe van suurlemoen help om die slym op te los wat irritasie in die keel veroorsaak.
  • Soos heuning val die suurlemoensmaak ook goed met baie van hierdie kruie.
  • Metode 5

    Neem ander vloeibare middels
    Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 20
    1
    Drink baie vloeistof. As jy baie water drink, sal dit `n seer keel help. Om gehidreer te word, is ook belangrik om die liggaam te help veg wat dit ookal veroorsaak wat die seer keel veroorsaak.
    • Om gehidrateer te bly, is noodsaaklik om `n gesonde immuunstelsel te hê.
    • Wanneer iemand seer keel het, lewer dit dikwels nie genoeg speeksel om die keel behoorlik gesmeerd te hou nie. Drink baie water om ongemak te verlig.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 21
    2
    Probeer `n roomysmiddel. Sommige mense het ontdek dat koue meer gerusstellend is as die hitte. Probeer om iets te bevrore soos `n bevrore staaf vrugtesap of probeer om die kruietee in `n skinkbord te vries om ysblokkies te maak.
  • Hierdie manier om kruiethee te drink, is gewoonlik meer aantreklik vir kinders.
  • Prent getiteld Maak `n eenvoudige oplossing vir seer keel Stap 22
    3
    Gorgel met soutwater. Voeg ½ tot 1 teelepel seepsout (of tafelsout) by 250 ml warm water. Roer `n bietjie om die sout op te los en gaar met die vloeistof vir 10 tot 20 sekondes. Spoel dan die water uit met sout.
  • Jy kan dit herhaal na elke uur of volgens die tye wat jy wil.
  • wenke

    • Bly warm Om die liggaam op `n behoorlike temperatuur te hou, sal u help om te herstel.
    • Rus soveel as wat jy kan. Die meeste keer het jy `n seer keel, die liggaam probeer om alles te doen wat nodig is om dit te beveg. U plig is om die immuunstelsel soveel moontlik energie te gee en die beste manier om dit te doen is om te rus.
    • Probeer om die lug rondom jou te lug. As jy nie `n lugbevochtiger het nie, plaas `n bak water naby `n hittebron. As jy wil, kan jy ook sekere kruie by die water voeg.
    • Koue kosse soos bevrore jogurt kan tydelik `n seer keel verlig.
    • Maak seker jy eet ligter kosse wat jou keel nie irriteer nie. Dit beteken dat jy te pittige of pittige kosse en baie suur of bitter kosse moet vermy. Kou kos goed om seker te maak dat jy nie groot stukkies kos sluk en `n bietjie water met elke byt drink nie. Vermy vetterige en droë kosse.

    waarskuwings

    • Moenie pille aan baie jong kinders gee nie, aangesien hulle gevaar het vir versmoring.
    • As die seer keel langer as vyf dae duur, gaan na die dokter. As jy langer as twee weke `n spetterige stem het, moet jy ook mediese hulp soek.
    • As die seer keel vergesel word van probleme met asemhaling, sluk of oopmaak van die mond, sien die dokter dadelik. Ander simptome wat mediese aandag nodig het, sluit in: gewrigspyn, oor pyn, uitslag, koors van meer as 38 ° C (101 ° F), `n bult in die nek of spore van bloed in speeksel of slym. As die seer keel baie gereeld herhaal word, is dit nog `n teken dat jy mediese hulp nodig het.
    • As `n kind `n seer keel het vir meer as twee of drie dae, het probleme met sluk, uitslag, oorpyn, of koors ontwikkel, kontak die dokter dadelik.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om vinnig pyn te verligHoe om vinnig pyn te verlig
    Hoe om keelklier te verligHoe om keelklier te verlig
    Hoe om `n verkoue op `n natuurlike manier te bevegHoe om `n verkoue op `n natuurlike manier te beveg
    Hoe om `n seer keel te genees (soutwater metode)Hoe om `n seer keel te genees (soutwater metode)
    Hoe om chroniese keelontsteking te geneesHoe om chroniese keelontsteking te genees
    Hoe om van `n verkoue te geneesHoe om van `n verkoue te genees
    Hoe om ontslae te raak van `n keelinfeksieHoe om ontslae te raak van `n keelinfeksie
    Hoe om ontslae te raak van hoes met slymHoe om ontslae te raak van hoes met slym
    Hoe om slym in die keel skoon te maakHoe om slym in die keel skoon te maak
    Hoe om keel irritasie te stopHoe om keel irritasie te stop
    » » Hoe om `n eenvoudige middel vir seer keel te maak
    © 2024 dmylogi.com