Hoe om te stotter

Daar is geen direkte middels wat stotterend wonderbaarlik kan genees nie. Die terapie, die elektroniese items en selfs die medikasie kan nie van een dag na die volgende werk verrig nie. Diegene wat stut kan egter hierdie toestand op hul eie bestry en aansienlike vordering maak om hul vlotheid te verbeter deur `n spraakterapeut te raadpleeg. As jy regtig stotterend wil oorkom en wil vlot praat, bly lees hierdie tegnieke en wenke.

stappe

2

Staan voor die spieël en stel `n persoon in die spieël voor. Begin oor iets praat: hoe was jou dag, hoe voel jy, wat beplan jy om later te eet, ens. en kyk hoe die stotter verdwyn.

3

Lees `n boek hardop Jou charismatiese vaardighede sal verbeter. Lees net hardop Dit sal eers eers moeilik wees, maar dit sal jou leer hoe om asem te haal. `N Groot probleem vir meeste mense wat stotter, is dat hulle nie weet wanneer hulle moet asemhaal wanneer hulle lees of praat nie. Deur dit te doen oefen jy ook sonder om te praat.

4

Visualiseer die woorde wat jy sal sê voordat jy dit sê. Dit is moeilik om te bereik, maar dit help baie. As jy die woorde kan voorstel, kan jy hulle uitroep en dit sal vir hulle moeilik wees om jou te ontsnap. As jy hulle nie kan voorstel nie, kan hulle nie joune wees nie. Gee `n duidelike verstandelike prentjie van wat jy wil sê.

5

As jy stotter, probeer om te ontspan in dele. Werk om aan jou stotter te werk deur diep, nasale geluide te maak. Byvoorbeeld: "Dit is s-s-s-s-s-s-s. GRRRRRR ". Stop vir `n oomblik, sê "Blahhh" en gaan voort.

6

Mentaliseer jouself Voordat jy praat, het `n optimistiese mentaliteit in plaas van pessimisties. Baie keer veroorsaak die vrees vir stottering homself. In plaas daarvan om bang te wees, moet jy verwag dat dit gebeur. Probeer om jou sukses te visualiseer. Dit sal jou help om senuweeagtigheid uit te skakel.

7

Probeer asemhalingsoefeninge doen om jou toespraak meer vloeistof te maak. Baie keer, `n stotter sal sukkel om asem te haal terwyl hy stotter. Jou vlotheid kan drasties verbeter wanneer jy asemhalingsoefeninge uitvoer. Probeer om hierdie wenke meer vloeibaar te maak as jy praat:

8

Probeer om `n ritme by jou toespraak by te voeg. Mense wat stotter, is geneig om te stotter wanneer hulle sing. Vir baie redes: die woorde wat hulle sing, word verleng, en die stem wat hulle gebruik is sag en hulle verwoord `n meer normale toespraak. As jy `n ritme by jou toespraak kan voeg (gee dit `n praatkwaliteit, soos Martin Luther King, Jr.), sal jy sien hoe dit stotterend verminder of selfs verdwyn.

9

As jy `n toespraak wil sê, moenie direk na `n persoon kyk nie - kyk oor die hoofde van mense of op `n punt agter in die kamer. Op hierdie manier word jy nie so senuweeagtig nie en sal jy nie begin stotter nie.

10

Moenie bekommerd wees oor die besonderhede nie. U moet verstaan ​​dat u foute sal maak, maar foute definieer u nie. Dit is hoe jy reageer op jou foute wat jou sal help om volhard te word. Jy sal waarskynlik `n paar stryd verloor, maar jou doel is om die oorlog te wen.

11

Moet nooit opgee nie. Selfs wanneer ander jou nie vertrou nie, moet jy dit nie beïnvloed nie.

2

Probeer om nie die kind in stresvolle sosiale situasies te plaas nie. Om die kind aan sosiale situasies te onderwerp sodat hy "gemaklik" voel, sal teenproduktief wees.

3

Luister geduldig aan die kind sonder om te onderbreek. Wanneer die kind stut, laat hy sy gedagtes af sonder om te onderbreek en die sinne vir hom af te handel. Wys hom liefde en aanvaarding wanneer hy begin stotter.

4

Praat met die kind oor sy probleem as hy dit noem. As jou kind oor stotterend wil praat, neem die tyd om te bespreek wat die kind leef en bespreek die opsies vir stuttering. Laat die kind weet dat jy sy frustrasie verstaan.

5

As die kind `n spraakterapeut sien, praat met die terapeut oor wanneer om dit reg te stel en wanneer nie. Luister na enige ander aanbeveling wat die terapeut jou gee.

2

Taalterapie kan in sommige gevalle voordelig wees. Daar is situasies waar terapie voordelig kan wees en soms sal dit nie wees nie. Taalterapie kan `n kind help as:

3

U moet verstaan ​​wat taalterapeute werklik doen. Terapeute onderwerp dikwels pasiënte aan verskeie vokale opleidingsessies in `n poging om die impak van stottering te verminder - dit genees nie homself nie. Pasiënte oefen hierdie tegnieke in werklike situasies.

4

U moet verstaan ​​dat `n terapeut `n ondersteuningsgroep kan aanbeveel. Daar is duisende ondersteuningsgroepe vir stotteraars regoor die wêreld. `N Terapeut kan, na oorlegpleging met die pasiënt, dit voordelig vind om hierdie groepe by te woon, waar die persoon wat stutters aan ander kan koppel.