Hoe om met `n meisie te praat as jy stotterend is

Almal stut op `n sekere punt. As jy senuweeagtig is oor ander mense (veral as hulle van die teenoorgestelde geslag is), is stammering `n heeltemal natuurlike reaksie. Maar as jy dit aanhoudend doen (soos George VI uit die VK in die film "The King`s Speech"), is dit waarskynlik `n uitdaging om met iemand anders te praat, veral as dit jou aanspreek.

conținut

Stappe
Metode 1leer om probleme te oorkom
Metode 2verminder jou vrees vir hakkel

stappe

Metode 1
Leer om probleme te oorkom

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 1 het

Laat hom weet dat jy van hom hou. As jy jou tyd spandeer deur die vrees vir hakkel, sal daardie meisie nooit uitvind wat jy wil hê nie. Jy moet glimlag en haar in die oë sien. As jy oogkontak maak, sal sy intuïtie dat jy haar beter wil leer ken.

Leun af om nader aan haar te kom terwyl sy met jou praat. Op hierdie manier wys jy hom dat jy belangstel in wat hy moet sê.
Kantel jou kop na haar toe. Jy moet van tyd tot tyd op die grond afkyk sodat jy op sy gesig kan opkyk. Probeer om nie om die kamer of oor jou kop te kyk nie, aangesien dit lyk asof jy meer belangstel om iemand beter te vind om te praat.

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 2 het

Stel jouself bekend of groet haar. As jy reeds van skool of werk weet, is dit nie nodig om jouself voor te stel asof jy `n vreemdeling vir haar was nie. Wys jouself ontspanne en toon vertroue in jou manier van praat. Jy moet woorde gebruik wat jy nie gewoonlik probleme ondervind nie. As jy egter stotter as jy jou naam sê of hallo sê, moenie paniekerig raak nie. In plaas daarvan moet jy stadig terugkeer na die vloer en neem al die tyd wat jy nodig het om dit uit te spreek.

Gebruik eenvoudige woorde en vertrou op die liggaamstaal om die meeste kommunikasieprosesse uit te voer. Jy kan eenvoudig die volgende sê: "Hi, my naam is Joe. Wat is jou naam?"

Wanneer sy jou haar vertel, moet jy glimlag en herhaal. U kan van hierdie situasie gebruik maak, selfs as u naam begin met `n brief wat u moeilik vind om te uitspreek (byvoorbeeld, "P" of "D"). Dit is immers `n goeie manier om in vertroue te praat oor jou stottering.

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 3 het

Moenie vermy om sekere woorde te gebruik nie. Die meeste stottere is meer geneig om hulself te sluit met sekere klanke of woorde. As jy met `n meisie wil praat, moet jy met `n normale spoed met haar praat. As jy voel jy gaan op `n bepaalde woord stut, moet jy vertraag. As jy nie die woord kan uitspreek nie, kan jy stadig en stadig stoot.

Jy moet die lippe, tong en kakebeen beweeg, sodat jy `n gevoel van ontspanning in jou brein kan handhaaf. Neem die hele tyd wat jy nodig het om die woord uit te spreek.

Die belangrikste ding is dat jy nie paniekerig raak nie. Dit is waarskynlik dat sy jou stotter nie ernstig opneem as jy dit nie doen nie.

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 4 het

Maak `n breek tussen woorde. Sommige spraakterapeute beveel aan dat die stotterers `n kort pouse doen nadat hulle die eerste woord in `n sin uitgespreek het. Dan moet hulle nog elke 2 of 5 woorde maak. Dit lyk dalk onnatuurlik vir jou, maar dit is waarskynlik dat die meisie dit nie sien nie as jy seker is terwyl jy hierdie prosedure doen.

In elk geval gebeur die pouses natuurlik soos ons praat. Byvoorbeeld, "Hierdie ... is waarskynlik die mees ... vervelige party ...".

Jy kan oogkontak maak terwyl jy jou sinne met `n glimlag onderbreek en klaarmaak.

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 5 het

Vra hom vrae. Jy kan hom dinge vra oor die huidige situasie. Byvoorbeeld, "Wat is die naam van die liedjie wat gespeel word?" of "Wat dink jy van hierdie toebroodjies?". Jy kan hom ook vrae vra oor sy belange. Byvoorbeeld, "Ek hou van die druk van jou hemp. Het jy `n konsert van daardie groep bygewoon?".

U kan vrae oopmaak na `n eerste inleiding, byvoorbeeld, "Wat doen jy om die naweek pret te hê?"

Hoe meer oop die vraag, hoe groter die antwoord kan wees.

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 6

Vertel hom van jou stammering. Jy moet eerlik en reg wees. As jy bang is vir haar, dan is jy meer geneig om dit te doen. Jy kan hom vertel van wanneer jy begin stotter het en hoe jy dit voel. Jy kan ook `n paar interessante aspekte oor stottering deel, byvoorbeeld dat ongeveer 1 uit 100 mense regoor die wêreld daaraan ly. Hierdie feit bly dieselfde, ongeag die kultuur.

Daar is baie bekende persoonlikhede wat in volwassenheid was (onder andere Charles Darwin, Isaac Newton, en Winston Churchill).

Daar is geen kuur vir hakkel, maar oor die jare baie behandelings is uitgedink vermaak (byvoorbeeld, maak `n mens praat met die ritme van `n metronoom of teken `n 8 vinger terwyl jy praat). Daar is `n bekende "kuur" wat is dat die persoon wortels eet terwyl hy praat.

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 7 het

Laat hom weet wat jy van haar dink. As jy `n waarneming maak, kan jy `n gesprek begin. U kan hierdie geleentheid gebruik om hom te komplimenteer of te praat oor `n belangstelling wat hulle gemeen het.

Die risiko om `n meisie te komplimenteer, is dat sy senuweeagtig raak en weet nie wat om te antwoord nie. U moes `n ondersteunende vraag voorberei het indien dit gebeur.

Byvoorbeeld, jy kan hom die volgende vertel: "Ek dink jy is vandag in `n baie goeie bui ". As sy nie antwoord nie, moet jy `n oop vraag vra soos: "Wat dink jy van die laaste liedjie?".

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 8 het

Verhoog vertroue in jouself. As jy onthou dat jou stam nie jou definieer nie, is jy meer geneig om `n gevoel van selfvertroue oor te dra terwyl jy met `n meisie praat. Probeer om te onthou dat almal van tyd tot tyd gevoelens van onvoldoende ervaar, ongeag hoe selfversekerd hulle in die openbaar kan verskyn.

Probeer jouself met ander mense identifiseer, in plaas daarvan om jouself met hulle te vergelyk. U kan immers net sien hoe hulle aan die buitekant lyk. Hierdie mense mag egter hul eie onsekerhede in die stryd voer.

Hierdie gevoelens van onveiligheid beïnvloed jou vermoë om met selfvertroue te praat.

Metode 2
Verminder jou vrees vir hakkel

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 9 het

Oefen vrywillige stottering. As jy met eie vrees en paniek reageer op jou eie stam, sal dit moeilik wees om met die meisies te praat. Een manier om hierdie vrees te oorkom, is om doelbewus te stut met mense waarmee jy gemaklik voel (byvoorbeeld, jou ouers of `n goeie vriend). Dit staan bekend as "vrywillige stottering" of desensibilisering. Hierdie tegniek gee jou die gevoel dat jy beheer oor hierdie siekte het.

Praat met `n vriend of naaste familielid vir sowat 5 minute en stiptelik ten minste 5 keer duidelik en sigbaar. U moet hierdie prosedure in die eerste gedeelte van die gesprek uitvoer om u stottering onmiddellik in bewyse te stel.
Gaan na `n kitskosrestaurant en stut opsetlik deur `n vraag of kos te bestel.
Die doel van hierdie oefeninge is om die gevoel van vertroue te oefen deur jou stotterwerk. Hierdie prosedure sal nie jou probleme beëindig nie, maar dit sal jou help om sleg te voel oor stottering terwyl jy met `n meisie praat wat jy wil beïndruk.

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 10 het

Oefen modifikasie van stammen. Een van die uitdagings van stottery is dat jy waarskynlik verwar, skaam en nie kan dink as jy begin stotter nie. Een uitweg van hierdie probleem is om die aanvanklike klank van `n woord te verleng (waarin stuttering gewoonlik voorkom), waarmee jy die res van die woord se klank kan herstel.

Probeer byvoorbeeld om die woord uit te spreek "soda". U moet die geluid van die "s" doelbewus verleng en liggies na die "o" bereik op die volgende manier: "s-s-s-s-s-s-s-Ode".

Oefen hierdie tegniek met jou ouers of `n betroubare vriend. U moet die woorde aan die begin van `n sin doelbewus vertraag. Byvoorbeeld, "Wil jy vanaand saam met my uitgaan?"

Probeer jouself doelbewus te bedink met woorde of konsonante wat moeilik is om sonder stotter te praat.

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 11 het

Verbeter jou luistervaardighede. As jy te veel konsentreer om sonder stotter te praat, sal jy heel waarskynlik slaan wat die meisie moet sê. Sy sal hierdie detail besef en aanvaar dat jy nie belangstel nie (niks verder van die werklikheid nie). U moet leer om noukeurig aandag te skenk aan wat dit vir u sê om `n beter gesprekspartner te word.

`N uitstekende manier om jou onveiligheid uit te laat, is om doelbewus te stut sodra jy `n gesprek begin. Op hierdie manier hoef jy nie bekommerd te wees oor die tyd wanneer jou stam nie kan ontstaan nie.

Sodra jy gestamp het, moet jy die meisie se reaksie waarneem. Kyk of jou manier van interaksie met jou verander sodra jy stotter of lyk nie omgee nie.

Prent getiteld Praat met `n meisie as jy `n stotter stap 12 het

Vind `n ondersteuningsgroep. Ander stottere kan die probleme waarmee jy met meisies praat, beter verstaan. Ondersteuningsgroepe kan `n goeie stimulus en `n uitstekende manier wees om nuwe vaardighede te leer en te oefen.

Die National Stuttering Association bied ondersteuningsgroepe spesifiek vir adolessente, kinders en volwassenes.

Wanneer `n stotter `n ondersteuningsgroep bywoon, is dit soms die eerste keer dat hy ander mense ontmoet wat hul probleme deel.

Groepe is gewoonlik oop vir ouers, vriende en familie van stotterers, sowel as professionele persone wat meer wil leer oor hierdie siekte.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante