Hoe om allergieë te behandel

Allergieë wissel van `n oorlas tot gevaarlike mediese noodgevalle. Hulle kom voor wanneer die liggaam teenliggaampies produseer om stowwe te bestry wat nie regtig gevaarlik vir jou is nie. Hierdie oormatige reaksie van die immuunstelsel veroorsaak baie irriterende simptome, soos velirritasie, nasale kongestie of spysverteringsprobleme. Daar is `n paar dinge wat jy by die huis kan doen om jou allergieë te verminder en as dit nie werk nie, moet jy dalk `n dokter sien.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Ontvang onmiddellike behandeling vir ernstige allergieë

Prent getiteld Behandel allergieë Stap 2

Herken anafilaktiese skok. Dit kan vinnig `n dodelike situasie word en vind minute voor nadat dit aan die allergeen blootgestel is. Die simptome is:

urtikarie
prikkeling
Rooi of bleek vel
Gevoel dat die keel sluit
Swelling van die tong of keel
Probleme asemhaal
Swak en vinnige pols
braak
diarree
beswyming

Gebruik jou epinefrien inspuiting as jy een met jou het. As u `n epinefrien inspuiter (EpiPen) byderhand het, dien die inspuiting toe. Volg die pakketinstruksies.

Spuit die medikasie aan die buitekant van die dy. Moet dit nie elders inspuit nie, aangesien dit die kanse op newe-effekte sal verhoog.

Moenie die medisyne gebruik as dit kleur verander het nie of as jy sien dat dit soliede knoppies het.

Gaan na die dokter, selfs nadat jy ingespuit het. Aangesien anafilakse vinnig dodelik kan wees, gaan na die noodkamer selfs al voel jy beter.

As die simptome weer verskyn, is dit nodig dat `n dokter u ondersoek.

Newe-effekte van epinefrien inspuiting kan insluit: velreaksies, beswyking, vinnige of onreëlmatige hartklop, braking, beroerte en probleme met asemhaling.

Deel 2

Kry die wortel van die probleem

Prent getiteld Behandel allergieë Stap 1

Identifiseer algemene allergene. Die kans is dat u verskillende simptome het, afhangende van wat u allergene is. Daar is baie algemene allergene:

Stowwe wat in die lug voorkom (soos stuifmeel, troeteldierdander, stofmyt en vorm) veroorsaak dikwels nasale kongestie, hoes en nies.
By- of wespstokke produseer swelling, pyn, jeuk en in uiterste gevalle, moontlik anafilaktiese skok.
Voedsel soos grondboontjies, ander neute, koring, soja, vis, skulpvis, eiers en melk kan spysverteringsprobleme soos naarheid, braking of diarree of selfs anafilaktiese skok veroorsaak.
Medikasie soos penisillien veroorsaak dikwels sistemiese reaksies, insluitende: jeukerige uitslag, urtikaria of anafilaktiese skok.
Latex of ander dinge wat met die vel in aanraking kom, kan plaaslike irritasie veroorsaak, insluitende: uitslag, korwe, jeuk, blase of peeling.
Dit is selfs moontlik dat allergiese reaksies voorkom by uiterste hitte, uiterste koue, sonlig of wrywing op die vel.

Prent getiteld Behandel allergieë Stap 3

Maak `n afspraak met jou dokter om `n allergietoets te kry. As jy sukkel om te bepaal wat jou allergieë is, kan die dokter toetse uitvoer om jou te help ontdek.

Tydens `n veltoets of prick toets sal die dokter `n klein hoeveelheid van die vermeende allergene onder die vel plaas en dan kyk of jy met rooiheid en swelling reageer.

`N Bloedtoets sal die dokter toelaat om te bepaal of die liggaam reageer met `n immuunrespons op bepaalde allergene.

Identifiseer voedselallergieë deur die eliminasie toets. U moet dit onder die toesig van `n dokter doen.

As jy vermoed dat jy allergies vir `n sekere kos is, verwyder dit uit jou dieet.

As dit die bron van die probleem is, moet die simptome verbeter.

Jou dokter kan jou vra om dit weer te eet, om te sien of die simptome terugkeer. Dit sal bevestig dat dit die bron van allergie is.

Hou `n voedseldagboek tydens hierdie proses om jou te help en die dokter volg jou simptome en identifiseer ander moontlike allergene waaraan jy nog blootgestel kan word.

Deel 3

Behandel seisoenale allergieë

Prent getiteld Behandel Allergieë Stap 4

Probeer natuurlike middels. Maar as jy ly aan mediese toestande of ander medikasie neem, moet jy seker maak dat jy met jou dokter gaan voordat jy aanvullings of kruiemiddels gebruik om te verseker dat hulle nie met mekaar in wisselwerking tree nie. Daarbenewens is die dosisse kruiemiddels nie goed gereguleer nie, dus is dit moeilik om te weet hoeveel jy neem.

Neem botterborde. `N wetenskaplike studie het voorgestel dat hulle inflammasie kan verminder en het newe-effekte soortgelyk aan antihistamiene. Bromelain kan ook anti-inflammatoriese eienskappe hê.
Inhale waterdamp met eucalyptus olie. Die olie sal `n skerp reuk produseer wat die sinusse sal skoonmaak. Maar moenie dit sluk of op die vel sit nie, want dit is giftig.
Verlig kongestie met `n sout neusspray. Dit sal help om inflammasie te verminder en die drupende neus te droog.

Gebruik orale antihistamiene om algemene simptome te verlig. Antihistamiene kan loopneus, jeukerige oë, waterige oë, korwe en swelling verbeter. Sommige antihistamiene kan jou slaperig maak, so jy moet nie ry as jy dit neem nie. Die mees algemene is:

Cetirizine (Zyrtec)

Desloratadine (Clarinex)

Fexofenadine (Allegra)

Levocetirizine (Xyzal)

Loratadine (Alavert, Claratin)

Difenhidramien (Benadryl)

Probeer `n antihistamien nasale spuit. Verminder nies, sinus kongestie, postnasale drup en verbeter jeukerige en drupende neus. Dit is op voorskrif beskikbaar:

Aselastien (Astelin, Astepro)

Olopatadien (Patanase)

Gebruik antihistamien oogdruppels om rooi, geswelde of jeukerige oë te verlig. Hou dit in die yskas om te verhoed dat dit verbrand word.

Aselastien (Optivar)

Emedastina (Emadine)

Ketotifen (Alaway, Zaditor)

Olopatadine (Pataday, Patanol)

Feniramien (Visine-A, Opcon-A)

Gebruik mast selstabilisators as `n alternatief vir antihistamiene. As jy nie antihistamiene kan verdra nie, kan jy meer sukses met hierdie stabilisators hê. Dit verhoed dat die liggaam chemikalieë vrystel wat allergiese reaksies veroorsaak.

Cromolyn is `n oor-die-toonbank nasale spuit.

Voorskrif oogdruppels sluit cromolyn (Crolom), lodoxamide (Alomide), pemirolast (Alamast), nedocromil (Alocril).

Verlig nasale en sinus kongestie met orale dekongestante middels. Baie is beskikbaar sonder voorskrif. Sommige bevat ook `n antihistamien.

Cetirizine en pseudoepedrine (Zyrtec-D)

Desloratadine en Pseudoephedrine (Clarinex-D)

Fexofenadien en pseudoepedrien (Allegra-D)

Loratadien en pseudoepedrien (Claritin-D)

Kry onmiddellike verligting met ontvanklike nasale sprays en druppels. Maar gebruik hulle nie vir meer as 3 dae of hulle kan die opeenhoping vererger nie.

Oksimetasolien (Afrin, Dristan)

Tetrahidrozolien (Tyzine)

Verminder inflammasie met nasale spuit kortikosteroïede. Hierdie spuit kan die nasale obstruksie, nies verminder en die druipende neus droog.

Budesonide (Rhinocort Aqua)

Flutikasoon furoaat (Veramyst)

Flutikasonpropionaat (Flonase)

Mometasoon (Nasonex)

Triamcinolone (Nasacort Allergie 24 Uur)

Toets die oftalmale druppels met kortikosteroïede as alles anders nie werk nie. Dit sal rooi, waterige of jeukerige oë verbeter. Maar jy moet noukeurig toesig gehou word deur `n oogarts omdat sulke medisyne die kanse op katarakte, gloukoom, ooginfeksies en ander probleme kan verhoog.

Fluorometholone (Flarex, FML)

Loteprednol (Alrex, Lotemax)

Prednisolone (Omnipred, Pred Forte)

Rimexolone (Vexol)

Behandel ernstige allergieë met orale kortikosteroïede. Maar gebruik dit nie vir `n lang tydperk nie, want die newe-effekte is ernstig. Hulle kan katarakte, osteoporose, spierswakheid, maagsere, hoë bloedsuiker vlak, vertraagde groei van kinders en verslegtende hoë bloeddruk veroorsaak.

Prednisolone (Flo-Pred, Prelone)

Prednisoon (Prednisoon Intensol, Stralings)

Toets die leukotriene reseptor antagoniste. Hulle teenwerk leukotriene, wat stowwe is wat die liggaam vrystel tydens `n allergiese reaksie. Hierdie medikasie verminder inflammasie.

Prent getiteld Behandel Allergieë Stap 7

Probeer die desensibiliseringsterapie. Dit word ook immunotherapie genoem en dit word toegepas wanneer die medisyne nie werk nie en jy kan nie vermy om jouself bloot te stel aan die allergeen nie.

Die dokter sal jou blootstel aan die allergeen om jou reaksie daarop te verminder. Elke dosis wat u ontvang, sal groter wees as die laaste totdat u voldoende toleransie ontwikkel het.

Allergene word gewoonlik deur inspuitings gegee, maar vir turf en ragweed kan hulle jou `n pil gee wat onder die tong oplos.

Dit moet onder die toesig van `n dokter gedoen word en kan `n paar jaar duur.

Deel 4

Verminder jou blootstelling aan allergene

Prent getiteld Behandel allergieë Stap 8

Vermy die ophoping van allergene in jou huis. Baie stowwe in die lug in ons huise kan allergieë veroorsaak. Dit sluit in: troeteldierdander, stofmyt en stuifmeel wat van buite af binnekom.

Vakuums gereeld. Gebruik `n stofsuier met `n hoë doeltreffendheid partikelvormige lugfilter (HEPA) om die hoeveelheid allergene in die lug te verminder.
Verminder die hoeveelheid matte wat jy in jou huis het. Karpette (in teenstelling met harde vloere) trap allergene en troeteldier dander, wat dit moeilik maak om die huis allergroot te hou.
Was die beddegoed gereeld. Jy spandeer ongeveer `n derde van die dag in die bed. As jy allergene in die lakens en kussings het, beteken dit dat jy `n derde van jou tyd spandeer om hierdie allergene in te asem.
Was jou hare voordat jy gaan slaap om die stuifmeel wat moontlik vasgekeer het, af te spoel.
As jy allergies is vir sekere stuifmeel, bly so lank as moontlik by die huis by die huis wanneer die vlakke van daardie stuifmeeltipes hoog is. Hou die vensters gesluit om te voorkom dat stuifmeel u huis binnegaan.

Prent getiteld Behandel allergieë Stap 9

Voorkom die groei van die vorm. Op hierdie manier verminder jy die hoeveelheid spore in die lug.

Hou jou huis droog met behulp van waaiers en ontvochtigers in kamers met `n hoë humiditeit, soos die badkamer.

Herstel lekkasies in jou huis. Dit sluit in klein dinge soos lekkende krane en groot probleme soos lekkende dakke, wat water kan laat druppel.

As jy vorm het, vermoor dit met `n oplossing van bleikmiddel en water.

Vermy die eet van voedsel wat allergieë veroorsaak. As jy allergies is vir voedsel wat algemene bestanddele soos eiers of koring is, moet jy die lys van bestanddele van verpakte kosse goed lees.

As jy baie voedselallergieë het, druk dit op `n besigheidskaart sodat jy dit aan die kelner in die restaurante kan gee. Die kelner sal met die sjef koördineer om seker te maak dat jy nie enige van hierdie kosse ontvang nie.

Bring jou eie kos saam indien nodig. Op hierdie manier sal jy altyd weet wat jy eet.

Maak `n professionele verwyder die neste van bye of wespies wat naby of in jou huis mag wees. As jy baie bitter allergies is, moet jy goed wegbly terwyl die professionele persoon sy werk doen.

U moet dit elke twee of drie jaar weer moet doen.

waarskuwings

Vermy alkoholgebruik tydens medikasie.
Gaan die vervaardiger se etiket na en praat met jou dokter om te bepaal of jy nog kan ry terwyl jy medikasie inneem.
Kontroleer met u dokter voordat u medikasie neem as u swanger is of voordat u medikasie aan u kind gee.
As u ander medisyne gebruik, vra die dokter of hulle met mekaar kan kommunikeer. Kruiemiddels en aanvullings kan ook interaksies veroorsaak.

Wys meer ... (19)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante