Hoe om die polsslag te bereken

Pulsdruk is die verskil tussen sistoliese en diastoliese druk, wat dikwels voorgestel word as die twee getalle wat u bloeddruk bepaal (byvoorbeeld 120/80, respektiewelik). Die boonste getal (die hoogste waarde) stem ooreen met die sistoliese druk en verteenwoordig die druk in jou arteries wanneer jou hart tydens `n sametrekking (`n hartklop) bloed pomp. Die onderste getal (die laagste waarde) stem ooreen met die diastoliese druk en verteenwoordig die druk in jou arteries tussen kontraksies (klop). Hierdie maatreël kan u help om vas te stel of u `n risiko het vir kardiovaskulêre probleme en koronêre gebeure, soos `n beroerte. Die polsslag word bepaal deur twee waardes (sistoliese en diastoliese waardes), wat gemeet word deur bloeddruk te neem. Met ander woorde, die verskil tussen die boonste getal en die laergetal stem ooreen met jou bloeddruk.

stappe

2

Let op die diastoliese getal en die sistoliese getal. Kom ons sê dat die lees van jou bloeddruk resultate in 110/68. Dit is `n goeie idee om hierdie nommers iewers op te teken, sodat jy skommelinge in jou bloeddruk kan opspoor.

3

Trek die sistoliese getal van die diastoliese getal af om u polsspanning te verkry. In hierdie voorbeeld moet jy 68 uit 110 aftrek. Jou polsslag sal 42 wees.

2

Kontak `n dokter indien u polsslag groter as 60 mmHg is. `N Pulsdruk groter as 60 word beskou as `n risikofaktor vir die ontwikkeling van kardiovaskulêre gebeure, soos `n beroerte en algemene kardiovaskulêre probleme, soos hipertensie. `N Hoër pulsdruk kan beteken dat jou hartkleppe nie behoorlik werk om bloed terugvloei te voorkom nie en dat jou hart nie effektief bloed kan pomp nie (klep regurgitasie).

3

Kontak `n dokter indien u polsslag minder as 40 mmHg is. `N Pulsdruk onder 40 kan `n wanfunksie van die hart aandui. Daar is verskeie mediese toestande wat hierdie probleem kan veroorsaak.