dmylogi.com

Hoe om die polsslag te bereken

Pulsdruk is die verskil tussen sistoliese en diastoliese druk, wat dikwels voorgestel word as die twee getalle wat u bloeddruk bepaal (byvoorbeeld 120/80, respektiewelik). Die boonste getal (die hoogste waarde) stem ooreen met die sistoliese druk en verteenwoordig die druk in jou arteries wanneer jou hart tydens `n sametrekking (`n hartklop) bloed pomp. Die onderste getal (die laagste waarde) stem ooreen met die diastoliese druk en verteenwoordig die druk in jou arteries tussen kontraksies (klop). Hierdie maatreël kan u help om vas te stel of u `n risiko het vir kardiovaskulêre probleme en koronêre gebeure, soos `n beroerte. Die polsslag word bepaal deur twee waardes (sistoliese en diastoliese waardes), wat gemeet word deur bloeddruk te neem. Met ander woorde, die verskil tussen die boonste getal en die laergetal stem ooreen met jou bloeddruk.

stappe

Deel 1
Neem jou bloeddruk

Prent getiteld Bereken polsslag Stap 1
1
Neem jou bloeddruk. Om `n tradisionele bloeddrukmeting met `n baumanometer, `n stetoskoop en `n analoog sphygmomanometer uit te voer, kan enige oefening, opleiding en ervaring vereis. Sommige mense draai na outomatiese masjiene by hul plaaslike apteek om hul bloeddruk te meet.
  • Wanneer jy `n tuisgemaakte bloeddrukmonitor koop, maak seker dat die armband (die toestel wat jou arm omring) korrek pas sodat jy die monitor maklik kan lees. Daarbenewens moet jy seker maak dit is nie te duur nie. Baie versekeringsplanne sal u help om te betaal vir masjiene vir die monitering van bloeddruk. Baie van hierdie masjiene is outomaties. Jy moet net die armband aanbring, druk die aan / uit-knoppie en wag vir die resultate.
  • Vermy suikers, kafeïen en oormatige stres voordat u bloeddruk neem. Hierdie drie faktore verhoog jou bloeddruk en gee jou `n foutiewe leeswerk.
  • As jy aandring om jou bloeddruk by die huis te neem, doen dit drie keer om seker te maak jy kry die korrekte resultate. Maak ook seker dat jy gemaklik gesit en ontspanne is en dat jou arm op dieselfde vlak as jou hart is.
  • Dit is belangrik om daarop te let dat die meeste masjiene kalibrasie benodig. Om te weet of `n toestel akkuraat is, moet `n dokter dit een keer per jaar hersien deur dit met jou bloeddrukmonitor te vergelyk ten einde die akkuraatheid daarvan te bepaal.
  • Prent getiteld Bereken polsslag Stap 2
    2
    Let op die diastoliese getal en die sistoliese getal. Kom ons sê dat die lees van jou bloeddruk resultate in 110/68. Dit is `n goeie idee om hierdie nommers iewers op te teken, sodat jy skommelinge in jou bloeddruk kan opspoor.
  • Omdat u bloeddruk gedurende die dag kan wissel, moet u dit verskeie tye en op verskillende tye van die dag (in die loop van twee of drie weke neem om meer akkuraatheid te kry) en `n gemiddelde van hierdie bedrae neem.
  • Prent getiteld Bereken polsslag Stap 3
    3
    Trek die sistoliese getal van die diastoliese getal af om u polsspanning te verkry. In hierdie voorbeeld moet jy 68 uit 110 aftrek. Jou polsslag sal 42 wees.
  • Deel 2
    Interpreteer die resultate



    Prent getiteld Bereken Puls Druk Stap 4
    1
    Bepaal of jou polsslag in `n veilige reeks is. Terwyl mense van verskillende ouderdomme en geslagte effens verskillende bloeddruk het, het die mediese wêreld `n basiese skaal gevestig.
    • `N Pulsdruk van 40 mmHg word as normaal beskou, hoewel `n omvang tussen 40 en 60 ook relatief gesond beskou word.
  • Prent getiteld Bereken polsslag Stap 5
    2
    Kontak `n dokter indien u polsslag groter as 60 mmHg is. `N Pulsdruk groter as 60 word beskou as `n risikofaktor vir die ontwikkeling van kardiovaskulêre gebeure, soos `n beroerte en algemene kardiovaskulêre probleme, soos hipertensie. `N Hoër pulsdruk kan beteken dat jou hartkleppe nie behoorlik werk om bloed terugvloei te voorkom nie en dat jou hart nie effektief bloed kan pomp nie (klep regurgitasie).
  • Geïsoleerde sistoliese hipertensie word gegenereer wanneer u sistoliese bloeddruk bo 140 styg en u diastoliese druk bly relatief gelyk (minder as 90 mmHg). Daar is verskeie medisyne wat jou dokter kan voorskryf om hierdie probleem te hanteer.
  • Dikwels kan fisiese en emosionele stres `n beduidende toename in pulsdruk veroorsaak. Spanning is die skuld vir beduidende toenames in pulsdruk.
  • Prent getiteld Bereken polsslag Stap 6
    3
    Kontak `n dokter indien u polsslag minder as 40 mmHg is. `N Pulsdruk onder 40 kan `n wanfunksie van die hart aandui. Daar is verskeie mediese toestande wat hierdie probleem kan veroorsaak.
  • Aortiese reurgitasie vind plaas wanneer daar `n probleem met die aorta klep is, wat `n terugvloei van bloed in die linker ventrikel veroorsaak. Dit sal die diastoliese druk verlaag. As u aan hierdie probleem ly, sal dit nodig wees om chirurgie te ondergaan.
  • Hartversaking, nierfaling, diabetes mellitus en lae vlakke van natrium in die plasma kan lae bloeddruk veroorsaak. Raadpleeg u dokter om `n spesifieke diagnose te verkry.
  • wenke

    • Die pulsdruk is bloot `n aanduiding van `n aantal moontlike probleme in die hart en bloedsomloop. Dit is nie `n direkte diagnose van `n spesifieke siekte nie, hoewel verskeie studies het getoon dat dit `n goeie aanduiding kan wees van die teenwoordigheid van risikofaktore en dat ander kardiale toetse uitgevoer moet word.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om nierartore stenose te voorkomHoe om nierartore stenose te voorkom
    Hoe om diastoliese bloeddruk te verlaagHoe om diastoliese bloeddruk te verlaag
    Hoe om bloeddruk natuurlik tydens swangerskap te verlaagHoe om bloeddruk natuurlik tydens swangerskap te verlaag
    Hoe om jou gemiddelde bloeddruk te berekenHoe om jou gemiddelde bloeddruk te bereken
    Hoe om vas te stel of u hipertensie hetHoe om vas te stel of u hipertensie het
    Hoe om u hartuitset te bepaalHoe om u hartuitset te bepaal
    Hoe om `n hart auskultasie te doenHoe om `n hart auskultasie te doen
    Hoe om bloeddruk te leesHoe om bloeddruk te lees
    Hoe om `n aneroïde manometer te leesHoe om `n aneroïde manometer te lees
    Hoe om die arm enkel indeks te meetHoe om die arm enkel indeks te meet
    » » Hoe om die polsslag te bereken
    © 2024 dmylogi.com