Hoe om jou kinders te help om hul vrese te oorkom

Wanneer `n kind gepynig word deur vrees vir spoke, monsters of enigiets wat kwaad is, kan jy hom help om hierdie vrese te oorkom. Begryp, luister goed en probeer om die volgende voorstelle te volg om jou kind te help.

conținut

Stappe
Metode 1verstaan jou kind se vrees
Metode 2neem jou vrese ernstig
Metode 3help jou kind om vrees te oorkom
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Verstaan jou kind se vrees

Prent getiteld Help jou kind oorkom vrese Stap 1

Verstaan hulle vrese Kinders ontdek nog steeds die wêreld waarin hulle woon. Jou verbeelding ontwikkel en daarom sal enigiets wat hulle in hul werklike lewe sien of hoor, tot die vorming van geestelike beelde lei wat hulle vrees. Dit lei tot situasies soos om bang te wees vir die donker of om `n monster in `n donker kamer voor te stel. Kinders word op verskillende ouderdomme, met verskillende intensiteite en verskillende dinge, bang. Daarom is daar geen beter manier om vrese te oorkom nie. Die metode moet aangepas word volgens u kind se stadium van ontwikkeling en die vermoë om stres te hanteer.

Prent getiteld Help jou kind oorkom vrese Stap 2

Praat met jou seun Dit sal sekerlik jou gemakliker laat voel. Laat jou seun sy vrees met jou deel. Vra hom om te verduidelik wat dit is wat hom bang en hoekom. Laat hom verduidelik hoe hy gevoel het. Wys hom jou besorgdheid as hy praat oor sy vrees met jou. Sê vir hom dat as jy `n kind was, was jy ook baie bang. Hierdie empatie sal beslis jou band met jou seun versterk, aangesien hy sal weet dat jy omgee en omgee vir sy gevoelens.

Metode 2
Neem jou vrese ernstig

Prent getiteld Help jou kind oorkom vrese Stap 4

Moenie hulle vrese ignoreer nie. As jou kind veral bang is vir iemand: `n familielid, versorger of buurman, ignoreer dit nie of dwing dit om by daardie persoon te wees nie. Praat eerder met jou kind hieroor en laat my verduidelik hoekom daardie persoon jou skrik. Selfs as jy dink dit is onwaarskynlik dat daardie persoon jou kind sal skaad, gee hy die voordeel van die twyfel.

Prent getiteld Help jou kind oorkom vrese Stap 5

Moenie aan die trane van jou seun lag nie. Om pret te maak van `n kind se vrees, sal hom nie beter of minder bang laat voel nie. Inteendeel, dit sal jou angs verhoog en terselfdertyd jou selfbeeld laat daal. Dit kan lei tot meer ernstige probleme soos die ontwikkeling van fobies (`n gevorderde toestand van vrees). Die kind kan sy vrees alleen oorkom met jou liefde en sorg. Om te verwaarloos, sal slegs negatiewe gevoelens in die kind veroorsaak.

Prent getiteld Help jou kind oorkom vrese Stap 3

Gee vir hom die regte boodskap. Moenie verkeerde boodskappe aan jou kind stuur om vir hom dinge soos: "Hou op om `n baba te wees", "Moenie bang wees nie", "Sien, jou vriend is nie bang nie", ens. Dit laat die kind voel dat hy bang is, is nie reg nie en dat hy moet ophou om sy vrese met jou te deel. Sê vir jou kind dat niks verkeerd is as hy bang is nie. Verduidelik ook dat dit goed is om jou te vertel en om hulp te vra.

Metode 3
Help jou kind om vrees te oorkom

Prent getiteld Help jou kind oorkom vrese Stap 6

Moenie die kind dwing om iets te doen wat hom skrik nie, aangesien dit net sy vrees erger maak. Dink net hoe jy sou reageer as jy gedwing was om `n bug in jou hande te hou wat jou te veel vrees gee of jou gedwing het om bungee-spring te spring (spring uit `n brug). Laat jou kind die tyd neem om hul vrese aan te pas en te oorkom. Ondersteun hom met al die liefde en sorg wat jy kan.

Prent getiteld Help jou kind oorkom vrese Stap 7

Stel `n voorbeeld deur dapper te wees. Jou seun sal altyd jou optrede volg. As jy die vraestelle iets verloor, sal die kind waarskynlik op dieselfde manier reageer. Jou kind sal dink dat as iets vir jou veilig is, dit ook vir hom veilig sal wees. Ook, moenie jou kind skrik deur elke keer as jy voel dat jou kind seergekry kan word nie. Wat jy moet doen, is eenvoudig om na hom toe te gaan om hom te help en verduidelik wat jy moet doen en nie moet doen om risiko`s te vermy of om jouself nie in `n onveilige situasie te plaas nie. Onthou dat jy dit moet doen met `n rustige stemtoon.

Prent getiteld Help jou kind oorkom vrese Stap 8

Hou kinders weg van karakters wat hulle kan skrik. `N klein kind kan nie onderskei tussen werklikheid en fantasie nie. Kinders kan bang wees vir die fantasiekarakters wat hulle op televisie sien. Skakel die televisie af, as daar `n program is wat hulle kan skrik. Laat jou kind ook die verskil tussen fantasie en realiteit verstaan deur eenvoudig te verduidelik hoe films en spotprente gemaak word.

Prent getiteld Help jou kind oorkom vrese Stap 9

Bied jou kind om saam met hom te loop deur die area van die huis of kamer waarmee hy vrees assosieer. Maak al die deure oop, kyk onder die bed en gebruik `n flitslig om te wys dat daar niks daar is nie. As jou kind bang voel vir geluide of skadu`s, bespreek met hom wat die geluide kan veroorsaak sonder om hom te kritiseer.

Gebruik humor om jou kind se vrees uit te skakel. Laat hom die monster wat hy voorstel, beskryf. Voeg dom dinge aan die beeld, soos geruite onderklere of `n belaglike hoed. Miskien kan jy voorgee dat hierdie denkbeeldige monster jou seun vra om sy badkamer te gebruik omdat hy regtig wil urineer of dat hy hartseer is omdat hy nie baie vriende het nie. Speel met jou kind se empatie. Dit sal die beeld van die monster humaniseer en dit meer aangename en minder vreesaanjaend maak.

Vul `n spuitbottel met `n mengsel van water en `n bietjie laventel of ander aromatiese olie. Plak `n etiket op die bottel wat sê "Spuit teen monsters" en vertel vir jou kind dat dit al die monsters weg sal hou, aangesien hulle nie net bang is vir water nie, maar die soet reuk maak hulle neus jeuk. Sprinkel `n paar keer in die lug en verseker jou seun dat enige monster sal moet wees om sy kamer te benader.

Sit `n bord langs die deur en vul dit met lekkergoed. Sê vir jou kind dat lekkergoed die gunsteling van die monsters is, maar sodra hulle hulle eet, word hulle sag en soet soos puppies.

Neem `n bal garing en plaas a "versperring teen monsters" om jou seun se bed. Sê vir jou kind dat die monsters nie daardie soort hindernis kan oorsteek nie en as hulle probeer, sal hulle verdwyn asof dit deur magie is.

Prent getiteld Help jou kind oorkom vrese Stap 10

Maak seker dat jou kind weet hy is geliefd en dat jy altyd by hom sal wees om hom te beskerm.

wenke

Moenie toelaat dat jou kind films sien wat as `n algemene praktisyn (ouerleiding) beskou word nie. As `n fliek as `n algemene praktisyn beskou word (lees WHY dit is PG), as daar dele of skerms van terreur is wat jou kind kan skrik, laat hulle jou nie sien totdat jy ouer is nie.
Jy kan `n paar laventel in `n spuitbottel sit. Spuit dit in die lug en vertel die kind dat dit jou sal help om ontslae te raak van al die negatiewe dinge wat jou pla. Laventel is `n baie ontspannende kruie. Dit is ook `n aksie wat die kind kan sien, en help die kinders kalmeer.
`N Goeie koppie warm melk in `n spesiale kruik kan snags help. Voeg `n teesak wat nie kafeïen bevat nie, soos `n vanielje-tee wat baie lekker smaak.
Daar is baie boeke en flieks beskikbaar oor spoke en vriendelike monsters.
Lees of sien `n paar van hierdie met jou kinders om hulle te help om te dink dat sommige vriendelike en nie scary skepsels hulle kamer snags kan besoek nie.

waarskuwings

Raak ontslae van enigiets wat dalk in jou huis scary wees.
Soms kan kinders wat `n mate van mishandeling ondervind of trauma het, dalk onredelike vrese aanbied. Indien wel, soek professionele hulp.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante