Hoe om natuurlike voedsel te koop

Die koop van natuurlike voedsel is `n gesonde alternatief om verpakte en verwerkte voedsel te koop. Die voedingswaarde in hele en natuurlike voedsel is hoër as gevolg van die laer hoeveelheid verwerking en bymiddels. Alhoewel dit dalk `n bietjie duurder kan wees, is daar `n paar stappe wat jy kan neem om die natuurlike kos wat jy wil teen `n redelike prys te kry.

stappe

Prent getiteld Koop Natuurlike Voedsel Stap 1

Koop in groot hoeveelhede:

Wanneer jy natuurlike en organiese kos koop, kan jy baie geld en tyd spaar om in groot hoeveelhede te koop.
Oor die algemeen is produkte soos korrels, sade en neute goedkoper as jy dit in groot hoeveelhede koop.
Maak seker dat jy die spaargeld op ander produkte bereken.

Prent getiteld Koop Natuurlike Voedsel Stap 2

Gaan na boeremarkte:

Boere se markte bied plaaslike produkte en ander natuurlike kos teen lae pryse omdat hulle direk van die verspreider, in hierdie geval die boer, direk aangekoop word.

Praat met die boer. U kan `n laer prys kry as u in groot hoeveelhede koop of van plan is om u produkte gereeld te koop.

Prent getiteld Koop Natuurlike Voedsel Stap 3

Sluit aan by `n koöperasie:

Hierdie lede-led organisasies bied afslag aan deelnemers. Koöperasies word voorsien van `n wye verskeidenheid natuurlike, organiese en plaaslike kosse.

Daarbenewens het baie koöperasies natuurlike kos voorberei wat jy vir middagete kan koop of huis toe gaan vir aandete.

Prent getiteld Koop Natuurlike Voedsel Stap 4

Koop `n "lidmaatskap" van Gemeenskapsgehoue Landbou (ASC):

Boere wat organiese kos produseer, werk met of as verspreiders en versamel bokse met seisoenale kos om op te tel of na verbruikers te neem.

U betaal vooraf `n fooi vir die groeiseisoen en gewoonlik `n klein weeklikse of maandelikse fooi.

Oor die algemeen is die pryse baie laer as dié van `n winkel. Verbruikers ontvang weekliks `n plat kosblik wat die boer daardie week geoes het.

Prent getiteld Koop natuurlike voedsel Stap 5

Koop seisoen:

Organiese produkte wat binne jou seisoen is, kos gewoonlik minder omdat daar baie meer van hierdie produkte is.

Byvoorbeeld, as dit aarbei seisoen is, kan dit voordelig wees om `n groot hoeveelheid teen `n lae prys te koop en die oormaat te vries.

Prent getiteld Koop Natuurlike Voedsel Stap 6

Koop winkel handelsmerke:

Baie groot kettingwinkels het handelsmerke wat natuurlike en organiese produkte bied.

Soms kan die geld wat jy sal spaar deur nie `n bekende handelsmerk te koop nie, baie wees.

Prentbriefkruidenierswinkel vir `n Glutenvrye Dieet Stap 12

Vind die natuurlike voedselafdeling by jou plaaslike winkel:

Baie winkels landwyd het volledige afdelings van natuurlike en organiese produkte.

Prent getiteld Koop natuurlike voedsel Stap 8

Koop kos aanlyn.

Baie aanlyn winkels en verspreiders bied ontwaterde natuurlike voedsel.

U betaal gewoonlik minder as u in groot hoeveelhede koop, afhangende van waar u u produkte koop, mag u nie verkoopbelasting betaal nie. `N aanlyn soektog kan baie resultate oplewer.

Beeld getiteld Koop Natuurlike Voedsel Stap 9

Lees die etikette:

Wanneer jy verwerkte voedsel soos graan, brood, bevrore kosse en meer koop, lees die etikette sekerlik.

Wanneer `n produk "natuurlik" gemerk word, beteken dit nie noodwendig dat dit vry is van plaagdoders en preserveermiddels nie.

Maak seker jy koop kosse wat `n klein lys bestanddele het.

In die algemeen, hoe meer bestanddele die lys het, die produk het meer chemikalieë en ander nie-natuurlike bestanddele. Soek organiese bestanddele om seker te maak jy koop kwaliteit kos.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante