Hoe om te stop om ander mense weg te ry
U het dus geïdentifiseer dat u `n probleem het om mense weg te ry in enige situasie of ongeag die rede. Wel, dan is jy op die regte spoor om hierdie probleem te verstaan en te oorkom. Oor die algemeen is hierdie probleem as gevolg van jou eie selfvertroue en selfbeeld. Soos met alle probleme, erken jy dat jy dit het, is dit die eerste en moeilikste stap om dit te oorkom. En aangesien jy hier is, is dit `n uitstekende begin, so kom ons voort.
stappe
1
Identifiseer waarom jy mense wegstoot. Sluit jou oë en visualiseer `n persoon in jou kop en luister na jouself. Hoe voel jy wanneer jy die ander persoon se gesig sien? Bedreig, senuweeagtig?
2
Die meeste van die tyd, mense verwerp ander as gevolg van `n probleem met hulself. Dit is gewoonlik `n probleem van vertroue, wat algemeen voorkom in verhoudings. As jy in die verlede beseer is, is dit verstaanbaar dat jy weerstaan dat iemand anders jou nader. So moeilik soos dit lyk, moet jy daardie negatiewe gevoelens oorwin en dit oorkom, vertroue hê en `n sterker persoon wees.
3
Praat met iemand - dit is `n groot stap om oop te maak. Dit is eenvoudig, maklik en ongelooflik verfrissend. Jy hoef nie in besonderhede te gaan nie. Die eenvoudige feit om sekere gevoelens te laai, kan `n groot hulp wees, want jy sal besef dat jy nie alleen met jou gevoelens is nie.
4
Waardeer jouself Hou positiewe gedagtes elke keer as jy sleg voel. Maak `n lys van die dinge wat jou spesiaal en uniek maak, of stel jou voor hoeveel positiewe dinge jy kan skryf. Ook kan jy iemand vra om `n paar positiewe dinge in jou te sien, sodat jy `n hupstoot sal gee in jou selfbeeld.
5
Besef dat nie almal jou sal seermaak nie. Dit is waar, sommige mense kan dit doen, maar deur almal te verwerp, dink aan die wonderlike dinge wat jy sal misloop. Dinge wat onderskat word as om met vriende te gaan inkopies doen, iemand wat goed is vir jou, is. Daar is mense daar buite wat van jou sal hou vir wie jy is.
6
As jy voel dat jy nie vandag die wêreld kan sien nie, doen wat baie mense doen. Voorgee! Sit `n glimlag op jou gesig, al voel jy soos om te huil. Vertroue is die sexyste, selfs al is dit geskei. Herhaal positiewe gedagtes in jou kop, soos: "Ek is sterk en ek kan bereik wat ek wil". Op hierdie manier sal jy dit begin glo.
7
Kom uit daarvandaan. Neem al die geleenthede en begin risiko`s neem. Dit sal jou vertroue help verbeter en nuwe mense ontmoet.
wenke
- Neem `n tyd om `n lang bad te neem, `n boek te lees, musiek te luister, gelukkig te wees!
- Elke dag moet jy jouself se hoe wonderlik jy is, so min vir min sal jy dit begin glo.
- Praat met ander mense, maak nie saak hoe moeilik dit mag wees nie.
- Aanvaar hierdie gedagte- "Wat is die ergste wat kan gebeur?"
- Hou op om skepties of benadeel te wees. Neem jou tyd, die een wat jy nodig het om iemand te ontmoet.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n kleptomaniac te help
- Hoe om op te hou om seer te voel
- Hoe om jaloesie in `n verhouding te beëindig
- Hoe om `n jaloerse vriendin te kalmeer
- Hoe om op te hou om depressief te wees vir liefde
- Hoe om te stop dink oor jou vriendin se verhoudings
- Hoe om op te hou om bang te wees vir die liefde
- Hoe om te verhoed dat onkundige mense jou pla
- Hoe om mense te vergeet wat nie jou vriend wil wees nie
- Hoe om jouself te vergewe
- Hoe om alkoholisme te oorkom
- Hoe om senuweeagtigheid te oorkom
- Hoe om teëspoed te oorkom
- Hoe om `n verleentheid te oorkom
- Hoe om met selfvertroue op te tree
- Hoe om met iemand te versoen sonder om trots te verloor
- Hoe om minder besit te wees met jou maat
- Hoe om te oorkom dat jy van `n kollega hou
- Hoe om jou kêrel se verlede te oorkom
- Hoe om mense te inspireer
- Hoe om jou vrou te vertrou