dmylogi.com

Hoe om die tou te gebruik om China te spring

Die Chinese spring tou is `n effens moeiliker variasie van die spring tou. Jy sal drie mense nodig hê om te speel. In plaas daarvan om los kante te hê, word die tou in hierdie spel aan die kante vasgemaak.

stappe

Prent getiteld Sjinees springreeks Stap 1
1
Bind 3 tot 6 meter (10 tot 20 voet) tou om `n sirkel te vorm.
  • Prent getiteld Sjinees springreeks Stap 2
    2
    Vra twee van die mense om die tou om hul enkels te sit. Hierdie twee mense moet hul bene op die vlak van die skouers geskei het. Hou die tou styf sodat dit nie die grond raak nie. Daar moet genoeg plek wees vir `n persoon om binne te staan.
  • Prent getiteld Sjinees springreeks Stap 3
    3
    Die persoon in die middel is die een wat spring, en hy moet hierdie patroon volg met die twee voete in die tou:
  • Spring met albei voete uit.
    Prent getiteld Sjinees springreeks Stap 3Bullet1
  • Spring terug met albei voete binne.
    Prent getiteld Sjinees springreeks Stap 3Bullet2
  • Spring en land met een voet op die tou en die ander een daarvan.

    Prent getiteld Sjinees Springstap Stap 3Bullet3
  • Spring met albei voete op die tou.
    Prent getiteld Sjinees springreeks Stap 3Bullet4
  • Prent getiteld Sjinees springreeks Stap 4
    4
    Vra die mense wat die tou hou om dit `n bietjie op te lig en die patroon te herhaal.
  • Prent getiteld Sjinees springreeks Stap 5
    5
    Wanneer die tou te hoog is om te spring, verander plekke met een van die mense wat die tou hou.
  • waarskuwings

    • Moenie reis nie!
    • Moenie spring as die tou te hoog is nie omdat jy jouself kan seer (ek vertel jou van persoonlike ervaring)

    Dinge wat jy nodig het

    • tou
    • Drie mense
    • Oefen!
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om te doen scooter truuksHoe om te doen scooter truuks
    Hoe om te land wanneer Parkour gedoen wordHoe om te land wanneer Parkour gedoen word
    Hoe om die vis te laat springHoe om die vis te laat spring
    Hoe om `n skêrsprong te doenHoe om `n skêrsprong te doen
    Hoe om `n harde flip te maakHoe om `n harde flip te maak
    Hoe om `n duif te springHoe om `n duif te spring
    Hoe om die Hoedown Throwdown-dansroetine te doenHoe om die Hoedown Throwdown-dansroetine te doen
    Hoe om `n sprong te maak met die Fosbury Flop-tegniekHoe om `n sprong te maak met die Fosbury Flop-tegniek
    Hoe om die tou te spring om vinnig gewig te verloorHoe om die tou te spring om vinnig gewig te verloor
    Hoe om te dans na die ritme van huismusiekHoe om te dans na die ritme van huismusiek
    » » Hoe om die tou te gebruik om China te spring
    © 2024 dmylogi.com