Hoe om jou oë oop te maak onder water sonder bril en sonder pyn
Flieks en TV-programme wat onderwater skerms bevat, kan maak dat jou oë onder water sonder glase oop lyk soos iets baie eenvoudig. Maar as jy dit werklik in die regte lewe probeer het, is daar `n goeie kans dat jy klaar is met rooi en pynlike oë. Alhoewel dit moeilik is om jou oë oop te maak onder water sonder om te voel Geen pyn nie, daar is `n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen om die taak baie makliker te maak. Met `n bietjie oefening kan jy binnekort sonder glase swem!
stappe
Deel 1
Verminder oogpyn onder water
1
Vermy gechloreerde water. Alhoewel jy nie altyd die plek kan kies waar jy gaan swem nie, is dit nuttig om te weet watter tipe water meer pyn in die oë veroorsaak. Byvoorbeeld, gechloreerde water (wat jy gewoonlik vind in swembaddens, bubbelbad, ens.) Is geneig om meer pyn as gewone water te veroorsaak wanneer dit in die oë kom. Alhoewel dit baie goed is om die kieme wat deur die water oorgedra word, dood te maak, kan die rooiheid en die brand wat jy na die swembad kan voel, baie irriterend wees.
- Chloor veroorsaak meer pyn omdat dit die membraan van die oog se natuurlike trane beïnvloed. In sommige gevalle kan chloor ook die korne dehidreer, wat `n kort en kort oorsig van die bewolking tot gevolg het.
2
Vermy soutwater. Nog `n algemene bron van oogirritasie by swem is soutwater. Sout trek natuurlik vog uit die oë, so dit dehidreer hulle en veroorsaak `n brandende sensasie. Daarbenewens kan die soorte plekke waar jy waarskynlik in soutwater sal swem (soos strande) dalk addisionele besoedeling in die water hê, soos biologiese materiaal, slik en besoedeling.
3
Verwyder kontaklense voor swem. Die meeste oogkundiges (oogdokters) beveel aan om nie met kontaklense te swem nie. Afhangende van die tipe kontaklense wat jy gebruik, kan water hulle vervorm en druk op die oog, wat pyn veroorsaak. Kontaklense kan ook bakterieë en watermikroörganismes wat die oë affekteer, lok en dit (in uitsonderlike gevalle) kan infeksies veroorsaak wat ernstige oogprobleme veroorsaak.
4
Hou `n sagte soutoplossing byderhand. Soutoplossings bevat `n mengsel van sout en water wat spesiaal ontwerp is om die natuurlike soutvlakke van die oë te pas. Om `n paar druppels toe te pas nadat jy sonder glase geswem het, is `n uitstekende manier om oogbesoedelende middels uit te skakel, verbranding te verlig en die risiko van infeksie te verminder. Oor die algemeen kan jy goedkoop soutolie bottels in apteke en supermarkte vind.
5
Plak jou oë in plaas daarvan om hulle heeltemal oop te maak. Hoe minder jy jou oë blootstel om te water, hoe minder geïrriteerd. As jy jou oë heeltemal oopmaak, is dit te pynlik, jy kan onder water sien deur net te skroei. Jy sal nie veel kan sien nie, maar jy sal waarskynlik diffuse figure en silhoeëtte kan onderskei, wat beter is as om niks te sien nie.
Deel 2
Oefen die visie onder water
1
Vul die water in met jou oë toe. Soos enige moeilike vaardigheid, is die beste manier om te leer om jou oë onder die water oop te maak sonder om pyn te voel. Begin deur in die liggaam van water wat jy verkies. Soos hierbo genoem, is skoon, vars water beter - gechloreerde en soutwater veroorsaak meer pyn. Hou u oë toe wanneer u die water binnedring om water te vermy.
- As jy kontaklense dra, moenie vergeet om dit te verwyder voordat jy die water binnegaan nie.
2
Probeer om aan die begin te knyp. Sodra jy onder water is, maak jou oë so min as wat jy kan. Skei die ooglede net `n bietjie totdat jy die diffuse vorms rondom jou kan sien. Doen dit vir `n tweede of twee. As jy nie baie ongemaklik voel nie, gaan voort met die volgende stap.
3
Maak stadig jou oë `n bietjie meer oop. Maak nou stadig die ooglede oop totdat hulle hul natuurlike posisie bereik "oop". Dit kan vir jou moeilik wees om dit te doen - dikwels voel jy "verkeerd", hoe om `n pil sonder water te sluk of oor `n hoë platform te kyk as jy bang is vir hoogtes. As jy senuweeagtig is, doen dit stadiger om die angs te beheer.
4
Maak jou oë toe sodra jy begin brand. As jy ooit jou oë oop uit die water het aangehou (soos vir `n wedstryd waarin jy het om te bly soek sonder sluitingstyd), het jy waarskynlik weet dat begin om te brand na `n rukkie, selfs met niks om ook irriteer lug. As jy onder water is, sal jou oë baie vinniger begin brand en jy moet langer as normaal gesluit wees sodat die brand verdwyn. Sodra u die eerste tekens van pyn voel, sluit u oë en hou dit vir `n tweede of twee gesluit. Die ooglede sal weer die oë bedek met `n beskermende laag trane, wat die pyn sal verminder.
5
As jy probleme het, toets jou vaardighede in `n beheerde omgewing. Die oë van alle mense is anders. Vir sommige mense is dit baie maklik om hul oë oop te maak onder water, terwyl ander probleme kan hê. As jy besef dat jy nie jou oë kan oopmaak nie, probeer hierdie sagte metode om te oefen totdat jy gemakliker voel:
wenke
- Daar is verskillende menings oor of herhaalde blootstelling aan gechloreerde of soutwater langtermyn oogskade kan veroorsaak. Wat bekend is, is dat die irritasie in die oë in die algemeen klein toestande kan veroorsaak, soos die surfer`s eye, wat tydelik visie kan beïnvloed.
- As jy senuweeagtig is om jou oë onder die water oop te maak, tel nie tot drie of so iets nie. Oor die algemeen sal dit net meer waarskynlik maak dat jy die laaste sekonde terugtrek. In plaas daarvan, kom bloot onder die water en dink: "Ek gaan dit doen" en doen dit!
- Maak jou oë toe en dan, wanneer jy gemaklik voel, maak hulle `n bietjie meer oop en hou dit aan totdat jy jou oë heeltemal oop onder die water het.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om te duik en te swem in GTA V
- Hoe om jou kind te leer swem
- Hoe om die lense skoon te maak (glase)
- Hoe om oefeninge in die water te doen
- Hoe om te leer swem
- Hoe om die dolfyn se beroerte onder water te maak
- Hoe om swembadlengtes te maak
- Hoe om jou oë oop te hou onder water
- Hoe om te swem onder water sonder bril
- Hoe om onderwater te swem sonder om jou neus te bedek
- Hoe om oogpyn te verlig na swem
- Hoe om bril skoon te maak
- Hoe om as `n meermin op te tree
- Hoe om agt glase water per dag te drink
- Hoe om netjies te wees by die gebruik van `n openbare swembad
- Hoe om vinniger in vryslag te wees (swem)
- Hoe om jou vrees om te leer om te swem, te oorkom
- Hoe om `n onderwater kompas te gebruik
- Hoe om te sien onder water
- Hoe om jou asem te hou as jy swem
- Hoe om jou hond te leer swem