dmylogi.com

Hoe om netjies te wees by die gebruik van `n openbare swembad

Baie mense besoek openbare poele gedurende die somer om die hitte te klop. Openbare swembaddens kan vol kieme en siektes wees wat bekend staan ​​as siektes wat deur ontspanningswater oorgedra word. Daar is maniere om in openbare swembaddens versorg te word, wat jou verhoed om by te dra tot hierdie siektes en sal nuttig wees om hulle nie te kontrakteer nie.

stappe

Metode 1

Maak gereed om die swembad te betree
Prent getiteld Wees Higiënies Gebruik Publieke Swembaddens Stap 1
1
Kyk of die swembad skoon is. Om skoon te wees in die swembad, moet jy eers seker maak dit is skoon. Gaan na die openbare swembad om die resultate van u inspeksie te hersien en die helderheid van die water te verifieer. U kan ook u chloorvlakke met u eie meetstel nagaan.
  • U kan ook alle ander veiligheidsmaatreëls nagaan wanneer u in die swembad is.
  • Prent getiteld Wees Higiënies Gebruik Openbare Swembaddens Stap 2
    2
    Maak jouself skoon voordat jy die water binnegaan. As jy na die swembad gaan, moet jy en jou gesin skoon wees voordat jy gaan. Dit sal verseker dat hulle nie kieme versprei wanneer hulle die water binnedring nie. Laat al jou familielede stort, was hul hare en spoel goed.
  • Die swembad moet tekens hê wat ander vra om dieselfde te doen. Kyk vir hulle naby die kleedkamer of die stortarea van die swembad.
  • 3
    Spoel nadat jy die swembad verlaat het. Sit `n stort in die kleedkamer of net nadat jy tuis is. Verwyder chloorwater uit jou liggaam. U sal ook ander onsuiwerhede, bakterieë en dooie vel selle uitskakel wat selfs in die skoonste openbare poele gevind kan word.
  • 4
    Dra `n swembroek. Moenie oefenbroek of ander sportklere dra in plaas van `n badpak nie. Die beste manier om respek vir ander swemmers te toon is om `n regte swembroek te dra. Daarbenewens is dit onhigiënies om `n swembad in `n ander kledingstuk as `n swembroek te betree.
  • 5
    Gebruik `n swem pet. Dit sal jou hare beskerm, en voorkom dat dit uitdroog en verkleur as gevolg van chloor en ander chemikalieë in die swembad. Dit sal jou ook verhoed om vet, skilfers en veldeeltjies uit die hare en kopvel in die swembad vry te stel.
  • 6
    Bly gehidreer voordat u die swembad binnegaan. As jy met dors gaan swem, kan jy (selfs onbewus) geneig wees om sommige van die swembadwater te sluk, wat bakterieë kan bevat en jou siek kan maak.
  • Prent getiteld wees Higiënies deur openbare swembaddens te gebruik Stap 3
    7
    Moet nie in die swembad ingaan as u aan diarree ly nie. Daar is `n paar gevalle waar u nie die swembad moet betree nie. As jy of een van jou familielede diarree het, moet hulle nie in die swembad ingaan nie. Dit kan siektes versprei deur kieme of deur afvalfekale materie wat in die liggaam kan bly.
  • Ook, as u aan diarree ly, kan u per ongeluk in die water defekteer.
  • Prent getiteld Wees Higiënies Gebruik Publieke Swembaddens Stap 4
    8
    Moet nie in die swembad ingaan as u `n oop wond het nie. Jy kan ook kieme in die swembad versprei as jy `n oop wond het. Residue uit die oop wond (óf pus of bloed) kan in die swembadwater uit die wond lek. U moet u familielede monitor om vas te stel of hulle oop wonde het en indien wel, verhoed dat hulle die swembad binnedring.
  • Jy sal nie hierdie probleem kan vermy deur die wond te wikkel nie. Die verband sal nat word wanneer u die swembad binnedring. U moet dus voorkom dat u gesin die water binnedring as hulle wond het.
  • Metode 2

    Oefen goeie higiëne in die swembad
    Prent getiteld wees Higiënies deur openbare swembaddens te gebruik Stap 5
    1


    Moenie toelaat dat hulle in die swembad blaas nie. Miccionar in die swembad is een van die hoofvorme waarin die siektes van residensiële waters in die swembadse vermeerder. Die urine wat in die swembad vrygestel word, kan bakterieë bevat en inmeng met die pH van die water. Ongeag hoe jonk jou familielede is, moet jy verduidelik dat swem in die swembad verbode is.
    • Gee `n verduideliking vir hul ouderdom, waarom hulle dit nie moet doen nie. U kan die moeiliker tyd verduidelik aan `n klein kind, maar probeer dit duidelik aan hulle te vertel.
  • Prent getiteld wees Higiënies deur openbare swembaddens te gebruik Stap 6
    2
    Neem pouses buite die swembad. Neem een ​​keer per uur buite die swembad buite die swembad. Dit sal nuttig wees om urinering of ontlasting in die water te voorkom. Dit gee jou die geleentheid om die luiers van jonger kinders te keur en te verander, en dit sal ook verseker dat jou ouer kinders na die badkamer kan gaan.
  • Jy moet die luiers na jou kinders weg van die swembad verander. Vermy die verspreiding van kieme per ongeluk.
  • Prent getiteld Wees Higiënies Gebruik Publieke Swembaddens Stap 7
    3
    Moenie die water drink nie Water is die hoof manier waarop jy siektes van residensiële waters kan kry. Om te voorkom dat jy siek word, moet jy nie die water uit die swembad insit wanneer jy daarin speel nie. Dit is belangrik dat u goed gehidreer word voordat u die swembad binnegaan. U sal dus nie per ongeluk die water binnedring nie. Dit kan jou blootstel aan bakterieë en ander kieme in die water.
  • U moet ook aan u kinders vertel om dit nie te doen nie. Verduidelik dat drinkwater jou siek kan maak.
  • Maak ook nie jou oë oop onder water nie. Intense blootstelling aan water kan ooginfeksies veroorsaak deur bakterieë of kieme veroorsaak.
  • Prent getiteld Wees Higiënies Gebruik Openbare Swembaddens Stap 8
    4
    Gebruik onder klere wat geskik is om te swem. As u klein kinders het, sal hulle nie normale luiers in die swembad kan gebruik nie. Jou kind moet luiers of broeke gebruik om te swem wanneer hulle die swembad binnedring. Dit sal voorkom dat die uitskeiding in die water vrygestel word.
  • Dit sal nie verhoed dat u kind die water besoedel as hulle diarree het nie, aangesien hulle nie heeltemal lekbestand is nie.
  • As jou kind swembroek dra, moet hulle elke 30 tot 60 minute verander word. Was jou hande altyd nadat jy dit gedoen het.
  • Prent getiteld wees Higiënies deur openbare swembaddens te gebruik Stap 9
    5
    Gebruik skoene vir die swembad. As jy saam met jou gesin na die swembad gaan, maak seker dat almal `n paar waterveilige skoene dra. Dit sal jou voete weghou van enige kieme, virusse of bakterieë wat velirritasies kan veroorsaak.
  • As jy dit nie gebruik nie, kan dit die atleet se voet en vratte veroorsaak.
  • Metode 3

    Bepaal of jy `n waterboorsiekte het
    Prent getiteld Wees Higiënies Gebruik Publieke Swembaddens Stap 10
    1
    Identifiseer die bedreiging van siektes wat deur ontspanningswater (RWI) oorgedra word. Ten spyte van `n behoorlike versorging, kan u of u familielede selfs `n RWI ontwikkel. Hierdie toestande ontwikkel wanneer dit aan swamme, virusse, bakterieë of ander mikrobes in die water blootgestel word. Die mees algemene is E. coli, noroviruses en cryptosporidium.
    • RWI`s kan ook ontstaan ​​as gevolg van swembadchemikalieë.
    • Dit is onwaarskynlik dat jy kopluise, MRSA en pinworms sal kry wanneer jy in `n openbare swembad swem.
  • Prent getiteld Wees Higiënies Gebruik Publieke Swembaddens Stap 11
    2
    Identifiseer die simptome van die RWI. Daar is verskeie tipes RWI wat jy in openbare poele kan kry. Dit kan die vel, ore, oë, respiratoriese stelsel of spysverteringskanaal beïnvloed. Identifiseer die algemene simptome van die RWI, wat die volgende is:
  • diarree wat die meeste ontwikkel
  • Oorinfeksies
  • uitslag
  • irritasie van oë en longe
  • infeksies in die boonste lugweg
  • Prent getiteld wees Higiënies deur openbare swembaddens te gebruik Stap 12
    3
    Wees versigtig met die verskillende areas met water. Openbare swembaddens is nie die enigste area waar jy `n RWI kan kry nie. Ten spyte van die chemikalieë wat in swembaddens gebruik word, sal kieme nog steeds teenwoordig wees. Dit vind in alle gemeenskapswaterbronne plaas, so jy moet versigtig wees met enige openbare ontspanningsarea. Benewens swembaddens, is dit ander areas wat jy moet versigtig wees met:
  • water speletjies
  • water parke
  • jacuzzi
  • parke met sprinklers
  • riviere
  • mere
  • waterbronne
  • oseane
  • Wys meer ... (12)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om swembadlengtes te maakHoe om swembadlengtes te maak
    Hoe om ongelukke te vermy deur verdrinkingHoe om ongelukke te vermy deur verdrinking
    Hoe om `n vinyldeksel in die swembad te installeerHoe om `n vinyldeksel in die swembad te installeer
    Hoe om vas te stel watter algaecide en clarifier die beste vir jou swembad isHoe om vas te stel watter algaecide en clarifier die beste vir jou swembad is
    Hoe om die korrekte laag vir bogrondse poele te kiesHoe om die korrekte laag vir bogrondse poele te kies
    Hoe om swart kolle van alge uit jou swembad te verwyderHoe om swart kolle van alge uit jou swembad te verwyder
    Hoe om die swembadarea veilig te maak vir kinders en troeteldiereHoe om die swembadarea veilig te maak vir kinders en troeteldiere
    Hoe om skokbehandeling in `n swembad te doenHoe om skokbehandeling in `n swembad te doen
    Hoe om `n swembad te maakHoe om `n swembad te maak
    Hoe om `n swembad met suur te wasHoe om `n swembad met suur te was
    » » Hoe om netjies te wees by die gebruik van `n openbare swembad
    © 2024 dmylogi.com