Hoe om netjies te wees by die gebruik van `n openbare swembad
Baie mense besoek openbare poele gedurende die somer om die hitte te klop. Openbare swembaddens kan vol kieme en siektes wees wat bekend staan as siektes wat deur ontspanningswater oorgedra word. Daar is maniere om in openbare swembaddens versorg te word, wat jou verhoed om by te dra tot hierdie siektes en sal nuttig wees om hulle nie te kontrakteer nie.
stappe
Metode 1
Maak gereed om die swembad te betree
1
Kyk of die swembad skoon is. Om skoon te wees in die swembad, moet jy eers seker maak dit is skoon. Gaan na die openbare swembad om die resultate van u inspeksie te hersien en die helderheid van die water te verifieer. U kan ook u chloorvlakke met u eie meetstel nagaan.
- U kan ook alle ander veiligheidsmaatreëls nagaan wanneer u in die swembad is.

2
Maak jouself skoon voordat jy die water binnegaan. As jy na die swembad gaan, moet jy en jou gesin skoon wees voordat jy gaan. Dit sal verseker dat hulle nie kieme versprei wanneer hulle die water binnedring nie. Laat al jou familielede stort, was hul hare en spoel goed.
3
Spoel nadat jy die swembad verlaat het. Sit `n stort in die kleedkamer of net nadat jy tuis is. Verwyder chloorwater uit jou liggaam. U sal ook ander onsuiwerhede, bakterieë en dooie vel selle uitskakel wat selfs in die skoonste openbare poele gevind kan word.
4
Dra `n swembroek. Moenie oefenbroek of ander sportklere dra in plaas van `n badpak nie. Die beste manier om respek vir ander swemmers te toon is om `n regte swembroek te dra. Daarbenewens is dit onhigiënies om `n swembad in `n ander kledingstuk as `n swembroek te betree.
5
Gebruik `n swem pet. Dit sal jou hare beskerm, en voorkom dat dit uitdroog en verkleur as gevolg van chloor en ander chemikalieë in die swembad. Dit sal jou ook verhoed om vet, skilfers en veldeeltjies uit die hare en kopvel in die swembad vry te stel.
6
Bly gehidreer voordat u die swembad binnegaan. As jy met dors gaan swem, kan jy (selfs onbewus) geneig wees om sommige van die swembadwater te sluk, wat bakterieë kan bevat en jou siek kan maak.

7
Moet nie in die swembad ingaan as u aan diarree ly nie. Daar is `n paar gevalle waar u nie die swembad moet betree nie. As jy of een van jou familielede diarree het, moet hulle nie in die swembad ingaan nie. Dit kan siektes versprei deur kieme of deur afvalfekale materie wat in die liggaam kan bly.

8
Moet nie in die swembad ingaan as u `n oop wond het nie. Jy kan ook kieme in die swembad versprei as jy `n oop wond het. Residue uit die oop wond (óf pus of bloed) kan in die swembadwater uit die wond lek. U moet u familielede monitor om vas te stel of hulle oop wonde het en indien wel, verhoed dat hulle die swembad binnedring.
Metode 2
Oefen goeie higiëne in die swembad
1
Moenie toelaat dat hulle in die swembad blaas nie. Miccionar in die swembad is een van die hoofvorme waarin die siektes van residensiële waters in die swembadse vermeerder. Die urine wat in die swembad vrygestel word, kan bakterieë bevat en inmeng met die pH van die water. Ongeag hoe jonk jou familielede is, moet jy verduidelik dat swem in die swembad verbode is.
- Gee `n verduideliking vir hul ouderdom, waarom hulle dit nie moet doen nie. U kan die moeiliker tyd verduidelik aan `n klein kind, maar probeer dit duidelik aan hulle te vertel.

2
Neem pouses buite die swembad. Neem een keer per uur buite die swembad buite die swembad. Dit sal nuttig wees om urinering of ontlasting in die water te voorkom. Dit gee jou die geleentheid om die luiers van jonger kinders te keur en te verander, en dit sal ook verseker dat jou ouer kinders na die badkamer kan gaan.

3
Moenie die water drink nie Water is die hoof manier waarop jy siektes van residensiële waters kan kry. Om te voorkom dat jy siek word, moet jy nie die water uit die swembad insit wanneer jy daarin speel nie. Dit is belangrik dat u goed gehidreer word voordat u die swembad binnegaan. U sal dus nie per ongeluk die water binnedring nie. Dit kan jou blootstel aan bakterieë en ander kieme in die water.

4
Gebruik onder klere wat geskik is om te swem. As u klein kinders het, sal hulle nie normale luiers in die swembad kan gebruik nie. Jou kind moet luiers of broeke gebruik om te swem wanneer hulle die swembad binnedring. Dit sal voorkom dat die uitskeiding in die water vrygestel word.

5
Gebruik skoene vir die swembad. As jy saam met jou gesin na die swembad gaan, maak seker dat almal `n paar waterveilige skoene dra. Dit sal jou voete weghou van enige kieme, virusse of bakterieë wat velirritasies kan veroorsaak.
Metode 3
Bepaal of jy `n waterboorsiekte het
1
Identifiseer die bedreiging van siektes wat deur ontspanningswater (RWI) oorgedra word. Ten spyte van `n behoorlike versorging, kan u of u familielede selfs `n RWI ontwikkel. Hierdie toestande ontwikkel wanneer dit aan swamme, virusse, bakterieë of ander mikrobes in die water blootgestel word. Die mees algemene is E. coli, noroviruses en cryptosporidium.
- RWI`s kan ook ontstaan as gevolg van swembadchemikalieë.
- Dit is onwaarskynlik dat jy kopluise, MRSA en pinworms sal kry wanneer jy in `n openbare swembad swem.

2
Identifiseer die simptome van die RWI. Daar is verskeie tipes RWI wat jy in openbare poele kan kry. Dit kan die vel, ore, oë, respiratoriese stelsel of spysverteringskanaal beïnvloed. Identifiseer die algemene simptome van die RWI, wat die volgende is:

3
Wees versigtig met die verskillende areas met water. Openbare swembaddens is nie die enigste area waar jy `n RWI kan kry nie. Ten spyte van die chemikalieë wat in swembaddens gebruik word, sal kieme nog steeds teenwoordig wees. Dit vind in alle gemeenskapswaterbronne plaas, so jy moet versigtig wees met enige openbare ontspanningsarea. Benewens swembaddens, is dit ander areas wat jy moet versigtig wees met:
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om `n swembad in Minecraft te maak
Hoe om swembadlengtes te maak
Hoe om ongelukke te vermy deur verdrinking
Hoe om `n vinyldeksel in die swembad te installeer
Hoe om vas te stel watter algaecide en clarifier die beste vir jou swembad is
Hoe om die korrekte laag vir bogrondse poele te kies
Hoe om swart kolle van alge uit jou swembad te verwyder
Hoe om die swembadarea veilig te maak vir kinders en troeteldiere
Hoe om skokbehandeling in `n swembad te doen
Hoe om `n swembad te maak
Hoe om `n swembad met suur te was
Hoe om `n beton swembad skoon te maak
Hoe om jou swembad in ekologiese of `groen `te verander
Hoe om `n swembad te verf
Hoe om `n swembad vir die herfs en winter voor te berei
Hoe om `n ongewenste swembad in te vul
Hoe om te weet hoeveel ure om `n swembadfilter te aktiveer
Hoe om alge in `n swembad te behandel
Hoe om die fokus van die vuurtoring van jou swembad te verander
Hoe om jou swembad te sluit gedurende die winter
Hoe om `n swembad te chlorineer