Hoe om elke dag van jou lewe te versier

Is jy verveeld met jou daaglikse roetine? Wil jy weet hoe om jou daaglikse praktiese lewe te verbeter? Hou lees om idees te kry oor hoe om elke dag anders te maak.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Prent getiteld Jazz Up Your Everyday Life Stap 1

Aanvaar dat daar daagliks sekere dinge is wat jy moet doen. Dit sluit in aktiwiteite soos om jou tande te borsel, werk toe gaan / skool, en rekeninge betaal. Jy kan hierdie dinge interessanter of anders maak, om meer emosies in jou roetine-lewe in te spuit. Byvoorbeeld:

As jy jou tande met jou regterhand borsel, probeer dit met jou linkerhand.
Maak die dag 1, 15 of 30 van elke maand die dag om die rekeninge te betaal, en die ander dae sal jy nie daaroor moet dink nie.

Prent getiteld Jazz Up Your Everyday Life Stap 2

Sien die lewe anders. Dink aan alles wat jy in die lewe het, en dank hom net. Skryf elke dag in die oggend of snags minstens drie dinge waarvoor jy dankbaar is. Dit sal jou beter laat voel.

Prent getiteld Jazz Up Your Everyday Life Stap 3

Skep `n lys van dinge wat jy in die dag moet doen, en bepaal watter aktiwiteit die hoogste prioriteit het. Doen die belangrikste dinge eers en steek dit uit sodra jy dit voltooi het.

Prent getiteld Jazz Up Your Everyday Life Stap 4

Probeer iets vir 30 minute of `n uur byvoeg wat jy graag wil doen. Dinge soos om `n boek te lees, swem, loop, sport oefen of met jou familie / vriende praat, is uitstekende opsies. Doen een ding wat jy elke dag liefhet, en jou lewe sal nie meer so roetine voel nie.

Prent getiteld Jazz Up Your Everyday Life Stap 5

Stel `n tyd vir jouself elke dag genaamd "My Time" vir `n koppie koffie of net ontspan en geniet. Jy werk elke dag baie hard, so dit sal lekker wees om `n bietjie te ontspan.

Prent getiteld Jazz Up Your Everyday Life Stap 6

Begin `n stokperdjie of volg `n belangstelling wat jy lankal wil doen. Op hierdie manier sal jou verstand verander en nuwe idees sal aan jou kop kom.

Prent getiteld Jazz Up Your Everyday Life Stap 7

Doen elke dag `n goeie daad vir `n ander persoon. Om iets vir iemand te doen verbeter ook jou dag, omdat dit ons goed laat voel en `n glimlag op ons gesigte plaas. Dit hoef nie iets groots wees: drukkie `n vriend, bedank, iemand die deur oopmaak uitvoering baie sakke te dra, hou oop vir iemand anders in `n haas om te bereik dit op te hef, ens

wenke

Dit begin van dag tot dag, omdat hierdie veranderinge tyd neem, en gewoontes is moeilik om te breek.
Luister na nuwe musiek Ontdek ander genres van musiek. Luister na dinge waarna jy gewoonlik nie luister nie. Jy mag verbaas wees dat jy regtig iets nuuts wil hê. Geniet dit!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante