Hoe om die perfekte roetine vir skooldae te hê

Nadat u gesig gewas en gedroog is, gaan na die kombuis en maak `n vinnige en gesonde ontbyt. Jy benodig daardie proteïene om die dag in die gesig te staar. As jy `n skottel gebruik, moenie vergeet om dit te was nie.

Na die eet, gaan na die badkamer en neem `n stort (opsioneel). As jy nie in die oggend stort nie, borsel jou tande. Moenie vergeet om jou tong en vlos te borsel nie. Spuit dan jou gesig met koue water vir die laaste keer en droog dit versigtig met `n handdoek.

Nadat jy jou tande en hare geborsel het, gaan na jou kamer en verander jou klere. Dra gemaklike en gepaste klere. As jy `n gimnasiumklas of `n PE-klas het, dra gepaste gimnasiumklere en goeie tennis.

Gebruik `n bietjie spuitparfuum en sit sonskerm op jou gesig en nek. Onthou dat die gebruik van sonskerm goed vir jou is. Dit is opsioneel, maar as jy 30 jaar oud is en al jou vriende plooie het, sal jy weet dat die toepassing van sonskerm `n goeie idee is. Die parfuum sal jou goed laat ruik, hoewel dit ook opsioneel is.

Nadat jy parfuum gespuit het en sonskerm toegedien het, loop jou hond as jy genoeg tyd het. Stap is `n goeie oefening vir albei. As jy nie `n hond het nie, berei jou middagete voor. As jy egter jou middagete gaan koop, lees `n goeie boek of kyk of jy klaar is met jou huiswerk en het alles wat jy nodig het vir die skool.

Nadat jy jou hond geloop het, doen die ander opsies uit stap 6 gerig op mense wat nie `n hond het nie. As jy nie `n hond het nie, doen `n paar take om die huis. Jy sal goed voel en jou hulp sal nuttig wees vir die mense met wie jy woon.

As jy huis toe gaan om skool toe te gaan, doen dit 10 minute voor die bus aankom of skool begin. As jy egter nog tyd het, doen wat jy die beste hou.

Nadat jy jou toebroodjie geëet het, loop jou hond. Oefening is goed vir julle almal. Nadat jy jou hond geloop het, voer hom en borsel hom. Doen dieselfde met jou ander troeteldiere. Sorg vir jou troeteldiere. As jy nie troeteldiere het nie, doen jou huiswerk gedurende daardie tyd.

Na die versorging van jou troeteldiere, doen jou huiswerk. As jy nie troeteldiere het nie en alreeds jou huiswerk gedoen het, doen wat jy die beste hou of met jou vriende gaan speel.

Nadat jy jou huiswerk gedoen het, is dit waarskynlik aandete, so was jou hande en eet jou aandete. As dit nog nie aandete is nie, doen wat jy die beste hou. As jy na jou huiswerk gaan en pret hê, is dit aandete, was jou hande en eet al jou aandete. As dit nog nie aandete is nie, hou aan wat jy wil.

As dit tyd is vir aandete, was jou hande en eet jou aandete. Nadat jy jou ete geëet het, was die skottelgoed en maak jou gereed om te gaan slaap. As jy nog `n bietjie tyd het om te doen wat jy wil, geniet dit.

Gaan na die badkamer, doen jou behoeftes en neem dan `n stort (opsioneel) voor jy gaan slaap. Soggens snags, sodat jy die volgende dag vars en skoon voel. So, jy sal meer tyd in die oggend hê. As jy snags nie stort nie, borsel jou tande. Moenie vergeet om jou tong en vlos te borsel nie. Was dan jou gesig met koue water en droog dit met `n handdoek. As jy tyd het om ander dinge na die ete te doen, doen al hierdie dinge voor jy gaan slaap.

Nadat jy gereed geword het om te slaap, sit jou pajamas en lees `n bietjie as jy kan. As jy nie genoeg tyd het om te lees nie, aktiveer jou alarm en gaan slaap.