Hoe om `n roetine van oggend of nag skoonheid te doen

Daar is baie wenke daar buite, maar hoe pas hulle hulle aan op jou skedule?

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 1

Besluit die tyd wat jy sal opstaan. Dit is baie belangrik om elke oggend op dieselfde tyd op te staan, ter wille van skoonheid! Dit is ook belangrik om op dieselfde tyd, selfs in die naweke, te gaan slaap.

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 2

Ontbyt. Daar is studies wat toon dat die vrou wat ontbyt eet langer leef, gesond is en lyk jonger!

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 3

Borsel jou tande Maak seker jy gebruik mondspoelmiddel en neem `n munt of kougom gedurende die dag om vars asem te kry.

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 4

Bat as jy dit in die oggend doen. Dit beteken dat jy dit moet verwyder voordat dit gekam word. Stel `n tydsbeperking, miskien 10 tot 20 minute. As jy in die nag bad, slaan hierdie stap oor.

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 5

Sit lotion op jou lyf en gesig, dit sal 5 minute neem.

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 6

Kleredrag Dit is `n goeie hulp en tydsbesparing dat u die klere die vorige aand gereed het sodat u 10 minute van u tyd kan spaar!

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 7

Kam jou hare. Dit kan iets eenvoudig wees. Dit sal jou ongeveer 20 minute met `n lang hare neem. 10 vir `n kort hare. As die drooger `n oomblik neem, voeg 5 tot 10 minute by.

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 8

Pas `n vinnige en eenvoudige make-up toe. Dit sal minstens 5 minute duur. As jy iets ekstra gebruik, sal dit jou 15 minute neem.

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 9

Maak seker dat jy alles gereed is vir skool. Jy moet dit elke aand en oggend doen om seker te maak. As u `n agenda het, moet u ook die notas en eksamendatum nagaan.

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 10

Wanneer jy terugkeer van werk of skool, doen wat nodig is. Jy moet `n horlosie hê om jou slaap- en wakker tyd te vestig. Maak seker jy doen jou nagroetine vroeg in die slaap om op jou eie tyd aan die slaap te raak. br>

Prent getiteld Maak `n oggend / regs skoonheid roetine Stap 11

Spoel jou gesig met `n aknee seep. Gebruik slegs hierdie seep as jy aknee het. Andersins kan hierdie formule jou vel beskadig. U kan `n eenvoudige en vinnige toets vir baie min geld in apteke doen. Droog jou gesig. Dit sal jou 5 minute neem.